小心呼入这些恶劣的“毒”空气(早上的空气有毒?)

小心呼入这些恶劣的“毒”空气

我们所呼吸的空气也含有大量的毒,在侵害着我们的身体。空气中悬浮着各式各样的有毒物质，包括废气、臭氧和尘埃。

★废气

空气中悬浮着各式各样的有毒物质，这些毒素的来源包括机动车以及工厂排放的二氧化硫、一氧化碳、烟尘微粒(某些重金属化合物、铅化合物、黑烟、油雾）等有害物质，它们通过呼吸侵入人体，对人体产生极大的伤害。如污染空气中的一氧化碳会降低红细胞的输氧能力，造成血液缺氧、呼吸受阻，破坏神经系统的正常功能,并对视觉、听觉产生伤害，空气中的有毒物质无孔不入地损害着我们的健康。

★臭氧

还有一种对人身体危害极大的气体--臭氧，它是一氧化碳及一氧化氮受热后产生的,最难以防范。臭氧经由呼吸进入人体,并直接进入血液，经由血液运送到身体各器官组织，这样一来，就会引起人；体代谢异常、降低大脑的酵素活性、造成神经机能障碍。最可怕的是,它们具有强烈的致癌性，是人类生命健康的可怕有毒物质。

★尘埃

除了人们呼吸的气体给身体带来毒素外，空气中的尘埃污染对人体也有极大的伤害。像有害气体、微粒、二手烟等各种污染物,如果停滞在肌肤表面,这些酸性物质就会侵蚀皮肤,破坏表皮层，使水分很容易流失,并加速自由基的产生，从而引起老化现象。一旦表皮层被破坏，从而引起老化现象。一旦表皮层被破坏，就无法有效地抵抗有害细菌和可疑异物的入侵，致使身体与肌肤更容易遭受刺激与感染，并逐渐演变成不适、发炎、敏感,严重毒害着我们的身体。

早上的空气有毒?

总得来说,早上的空气不好.人们普遍有一个误区,认为早上空气清新,适合运动,其实不是这样的.据科学家们检测,在一天中,上午10点左右和下午3-4点空气最为新鲜；早晨、傍晚和晚上空气污染较严重,其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间,当然此时的空气就是最不新鲜的了. 一天中空气新鲜程度的不同,原因是气象因素.昼夜间的垂直温差变化明显,当地面温度高于高空温度时,地面的空气容易上升,污染物容易被带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时,天空中就形成“逆温层”,这个“逆温层”就像一个大盖子一样压在地面上空,使地面空气不能上升,空气中的各种污染物就不能扩散.一般在夜间、早晨和傍晚易出现逆温层,所以,在这些时间里空气最污浊. 到了白天,当太阳出来后,地面温度迅速上升,逆温层就会逐渐消散.于是污染物也就很快扩散了.一般到上午10点以后,地面空气就很新鲜了.因此,早晨锻炼身体时间应选择在日出以后,最好选择上午10点和下午3-4点,因为,这时的空气最新鲜.

装修完空气有毒怎么办？快挑一款可爱的盆栽净化吧

我们装修家居空间最需要注意的是装修家具释放的空气污染，其中最常见的空气有害物质主要有五种：二甲苯、苯、甲醛、三氯乙烯和氨。塑胶、皮革、颜料都会释放出二甲苯，它会刺激到人的口腔和喉咙，还会让人晕眩、头疼，甚至导致心肺和肾脏方面的疾病。苯则是制作塑胶、染色剂、清洁剂和杀虫剂的原料之一，也普遍存在于胶水、油漆和家具中。它会导致心跳加速、意识不清，严重时甚至会让人昏迷。

所以，选择对适合自己家的盆栽植物就很重要，不仅能净化空气，还可以美化家居空间。而除了常见的吊兰、绿萝和常青藤外，还有很多选择哦，总会有那么一款讨你欢心、让你满意。

藤蕨能吸收甲醛、二甲苯。

波士顿蕨能吸收甲醛、二甲苯。

江边刺葵。

棕竹

江边刺葵和棕竹：能吸收甲醛、二甲苯。

粗肋草属：能吸收甲醛、苯。

垂榕：能吸收甲醛、二甲苯。

红掌：能吸收甲醛、二甲苯和氨。

宽叶棕竹：能吸收甲醛、二甲苯和氨。

山麦冬：能吸收三氯乙烯、二甲苯和氨。

香龙血树：能吸收三氯乙烯、甲醛和苯。

非洲菊：能吸收三氯乙烯、甲醛和二甲苯。

虎尾兰：能吸收三氯乙烯、甲醛、苯和二甲苯。

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