突然发胖水桶腰,小心子宫肌瘤(妇科病有哪些症状？)

突然发胖水桶腰,小心子宫肌瘤

虽然肥胖并非女性独有，但女性对肥胖的“痛恨”是男性不能体会的。肥胖，不仅损害了女性优美的形态，挫伤自信心，而且他还可以对子宫构成直接威胁。如果在不经意间，你发现自己的腰围骤增，那么一定要问上一句：这是不是子宫肌瘤在作祟？

“腰围指数”与肌瘤的关系

子宫肌瘤常见于30〜45岁育龄女性，它的发生与雌激素有关。在雌激素高环境中（如妊娠）生长明显，绝经后会逐渐缩小。另外过于肥胖则患子宫肌瘤风险会增大，这是由于肥胖易导致内分泌不平衡，雌激素偏高。

据近几年病例统计发现，腰围明显增大的中年妇女（35〜50岁）约有20%〜25%被查出患有子宫肌瘤，其中近8%是无症状被查出的。肌瘤在子宫到处为“家”，常在宫体前后及底部，表现为子宫出血、腹部包块、疼痛、白带增多、月经量增多、贫血、心脏功能障碍等；但也会在子宫角和子宫颈作梗，会致不孕。当肌瘤增大时，可出现压迫症状，如尿频、尿急、排尿困难；向后可压迫直肠，表现为便秘、大便困难。建议女性朋友多关注自己的“腰围指数”，若在一定时期内明显增大，要及时到医院作一次全面妇科检查，以免耽误治疗时机。

未雨绸缪早预防

预防子宫肌瘤要注重日常生活，很多疾病的爆发都是源于日常的生活不良习惯，子宫肌瘤亦是如此。

预防子宫肌瘤要注重日常生活：饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、地蛋、绿色蔬菜、水果等。预防子宫肌瘤要注重日常生活：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

日常生活中还应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，避免过度劳累，这样才能气行舒畅。子宫肌瘤的形成与长期大量的雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

子宫肌瘤自查三法

①观察近期白带是否异常有增多现象，经期延长、阴道不规则出血、且有贫血症状出现。

②感觉腰酸、下腹坠胀，如腰背剧烈疼痛，则可能已到重度需及时就医。

③排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感觉是否有肿块，如果按压有硬物且有胞块、腹部凸出、肿胀则需尽快就医确诊。

爱妻之语：

脂肪是妻子身体中雌激素寄存的“仓库”。如果身体内脂肪储存过量，体内雌激素水平就会随之升高，这就成为子宫肌瘤出现的诱因之一。因此培养良好的饮食习惯，多做运动在一定程度晚上就会降低子宫肌瘤的发病率。

妇科病有哪些症状？

1.功能失调性子宫出血
是现代医学的病名，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称“功血”。
2.阴道癌
阴道癌是一种少见的阴道恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两种类型。
3.外阴癌
外阴癌是外阴的恶性肿瘤，并不少见。
4.卵巢癌
卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部包块、月经紊乱、压迫等症状。
5.宫颈癌
宫颈阴道部或宫颈管内的上皮细胞所发生的癌变。从组织角度以子宫颈鳞状细胞癌和为主。
6.子宫癌
多指子宫体癌，即子宫内膜癌。早期即可出现不规则阴道流血等症状。
7.葡萄胎
水疱状胎块，妊娠后胎盘绒毛滋养细胞异常增生，使终末绒毛转成水疱，水疱间连结形状如葡萄串一样。
8.宫颈炎
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种，临床上以慢性宫颈炎多见。
9.阴道炎
阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见。
10.盆腔炎
女性内生殖器（如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。
11.附件炎
是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分。
12.绒毛膜癌
又称绒癌，是一种高度恶性的滋养细胞肿瘤，主要发生于育年龄妇女，称“妊娠性绒癌”。
13.子宫脱垂
子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着阴道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出阴道口外。
14.子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，多发生于中年妇女，在30岁～50岁女性中发病率较高。
15.卵巢早衰
正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
16.阴道痉挛
性交前或性交时发生阴道及盆底部包围阴道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。
17.子宫内膜炎
是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。
18.子宫内膜异位症
正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长。
19.生殖器发育异常
包括阴道闭锁、双阴道、双宫颈、子宫纵隔、双子宫等等。

女性患上子宫肌瘤后，在饮食中需要注意哪些忌口？

过去常常躺枪的豆制品，含有的是植物雌激素，虽然名称看上去相同，但植物雌激素并不是雌激素，目前并没有证据说明摄入豆制品比如豆浆等，对肌瘤的生长会有什么影响。更会导致痛经。像是酸辣菜、杨梅、李子还有柠檬等都是酸性食物。

子宫肌瘤患者在确诊后无论有无症状或症状轻重，都应该了解一些疾病的知识，在积极配合医生进行治疗的基础上，还应该养成健康的生活习惯。忌吃花生：子宫肌瘤患者在饮食方面要多加注意，花生中的维生素K有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用，维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血，致子宫肌瘤缺血坏死。

子宫肌瘤的发病机制虽然没有完全明确，但是经过流行病学分析发现一般与流产、分娩、剖腹产、生殖器官异常、慢性子宫炎症等问题有关。患病后常表现为月经不调、性交疼痛、不孕症等。好发于30-50岁的女性当中。雌激素对女性生长发育及许多疾病预防有作用，但是过犹不及，体内雌激素水平过高，也有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫内膜癌、子宫肌瘤等病的危险。

建议定期复查，如果肿瘤长得过大，建议还是手术治疗为好。因为子宫肌瘤是不会自己消退的。不长得过大，没有什么症状还好，但长得过大有恶变的风险，最终还是要手术治疗的。最好不要胡乱吃一些可能含有雌性激素的食物，比如美容院里面的丰胸餐，朋友圈里面的美容药，三无产品的美白丸等等。这些东西来路不明成分不明，很多里面都可能含有激素，即使是健康人，也不建议服用。

孕23周，大排畸检查有子宫肌瘤1.9cm*1.5cm，怎么办？平时应该注意什么？

如果孕期查出子宫肌瘤，要注意观察子宫肌瘤会不会随着子宫长大而变大。肌瘤的大小以及长出的地方各有不同，在孕期出现的问题也会有所不同。因为子宫肌瘤在孕中期的时候有变大的倾向，所以在怀孕初期的时候如果肌瘤的大小在5厘米以上的话就要小心出现流产和早产的危险，有些情况还需要静养。另外，胎盘附近如果长有肌瘤的话就更要注意观察胎盘的机能是否正常。
如果子宫肌瘤过大或阻塞产道，需要进行剖宫产。子宫肌瘤可以长在很多位置，但只有长在子宫颈部才会对分娩产生影响。采取自然分娩还是剖宫产要在孕37周以后，通过观察子宫肌瘤的位置和大小来决定。如果长有子宫肌瘤，很可能会出现子宫在分娩时不能很好收缩的情况，而发生产后出血。
子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于子宫肌瘤患者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。
另外，子宫肌瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致子宫肌瘤向严重化发展。假如要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替换。
子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食品应该避免。假如需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。

本人在读大学，偏胖，水桶腰，想减肥，特别是想减掉腰部的肉，有没有哪位有经验的提供些简单有效的方法啊

首先饮食与作息都要正常。。如果有时候不吃早饭啊。。中饭吃很多啊。。晚上玩游戏很晚才睡觉都要恢复正常。。这样即使减肥了肌肤也会恢复正常。。晚饭吃少一点。。碳水化合物不要摄入太多。。睡觉前。。两只手从左边腰部开始压下去向肚脐移动。。然后换右边腰部开始压下去向肚脐。。再两手捧起肚腩向胸部下刮去。这样是使肚子上的脂肪软化易消耗。。肚子上的淋巴。。最起码要半个小时一般要一个小时。。相当累人。。然后是躺在床上。。双腿曲起。。用腰部的力量让上半身起来。手伸直。。手要碰到膝盖。。每做三十次休息一下。。然后是离墙壁二十厘米左右。。双腿打开与肩膀同宽。。转动腰部。。要让左手碰到大概是右手对应的墙壁就可以了。。这样左右转。。实话。。如果蛮胖是很累的。。。如果肚子特别大。。还要在减肥的同时使用一些紧肤用品。。不然肚子减下来了会有一点皮皱巴巴挂在肚子上的感觉。。。那样减下来心情也不会好。。我文笔不好。。不知道写得你看得懂么。。当然。。你如果很有钱的话可以去美容中心让人给你按摩减肥。。。有一些减肥减掉的是水分而不是脂肪。。自己注意看啊。。另外。。刚开始减肥。。有一样很难受的事情就是戒嘴。。平常吃得多突然饮食正常了就会感觉吃得少了。肚子一下就饿了。。超难受。。特想咬什么东西。。空腹是很难受的事。。这个时候。。原地快速高抬腿十几秒就能控制一下。。找点事情给自己做也能转移空腹感。。希望可以帮到你。。

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