胎儿的身体发育
你会感觉胎儿的活动跟以前相比有些不同。比如,你会感觉到胎儿在里面轻推或轻用脚蹬踹,而不像以前动作那么剧烈和急促了,这主要是因为现在子宫里的空间相对比较狭窄了。虽然动作轻重有所变化,但活动的次数却没有什么变化。
胎儿的肺继续发育成熟,而且一直在苦练呼吸技巧。男孩的睾丸已从腹股沟落入阴囊。有些胎儿现在就已经进入头位产位,为出生做好了准备。这一阶段,大概25%的胎儿都是臀位,也就是臀部或脚朝下,只有3%〜4%的胎儿到第37周是头位,因为子宫有足够的空间可以让胎儿调整姿势。
胎儿现在完全可以控制头部向两侧转动。它的头发在继续生长,但每一个胎儿头发生长情况也是不同的。这一时期的胎儿平均长度大约42〜43厘米,重量大约是1.73千克。
准妈妈的身体变化
平均来说,女性在孕早期的时候乳房变化得最快,然后开始变慢,直到孕晚期,乳房在孕激素的作用下继续变大,你会感觉到乳房变重,除了外形变化外,其他方面看起来也与之前不同了,比如乳头和乳晕的颜色更深了,另外乳房上遍布突起的青色血管,这是孕期体内血液量增加的缘故。另外在孕期,每4周就应该测量一次乳房大小,如果你感觉乳罩还是不合适,那测量的次数就再频繁一些,保证乳罩可以更好地支撑乳房。
孕期有多种激素通过刺激乳房让准妈妈具备哺乳条件,比如人胎盘催乳素和催乳素等。但是准妈妈此时没有奶,是因为人体大量的雌激素和孕酮阻止了乳汁的分泌。到分娩之后,胎盘已经脱落,激素的分泌也发生了变化,这时催乳素就开始发挥促进乳汁分泌的作用了。
许多女性发现在孕晚期时乳房会向外渗出透明液体,这种物质叫做初乳,胎儿刚生下来的几天里都是靠喝这个生长的,然后才会慢慢形成母乳。有些女性没有发现这一现象,或者只会在某一时刻注意到,比如在做爱的过程中或之后。在孕期无论初乳是否渗出乳房,都不用有任何担心。
怀孕晚期第三十四周身体及胎儿变化有哪些
怀孕晚期第三十四周身体及胎儿变化有哪些,相信很多人都知道怀孕是会经过几个不同的时期,其中孕晚期就是快要到生产的时候,这时候身体和胎儿都是很要注意的,下面我分享怀孕晚期第三十四周身体及胎儿变化有哪些,一起来看下吧。
怀孕晚期第三十四周身体及胎儿变化有哪些1 孕期第三十四周身体变化
进入怀孕34周时有些孕妈妈的宫高已达26,腹围96了。如果你是一位初次产妇,那么这时胎儿部大多已降临骨盆,紧压在子宫的颈口了。如果是二胎妈妈,胎儿入盆时间会较晚一些,有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。
这时候医生会对胎位特别的关注,因为胎位正确与否关系到孕妇能否正常分娩。胎位如果是臀位,即胎儿的臀部朝下,既是胎位不正,要在医生的帮助下进行纠正,以便顺利生产。如果准妈妈是初产妇,那么这时胎儿部大多已降临骨盆,紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些,有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。也许这个时候你的腿脚肿得更厉害了,这时也不要限制水分得摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。
孕期第三十四周胎儿发育情况
他的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使头部能够顺利通过狭窄的产道。不过,现在胎宝宝身体其它部份的骨骼已经变得结实起来,而且他的皮肤也已不再那么又红又皱了。他的手指末端非常小,但指甲很锋利哦。
他现在可是正在为分娩做准备了,头已经转向下方,头部进入骨盆。不过还是会有3%-4%的胎儿臀部或腿会朝向子宫颈,也就是“臀先露”。不过医生有时会用“胎位倒转术”使胎儿恢复到正确的位置。所以各位妈妈也不必太过担心。但是需要提醒你的是,“胎位倒转术”最好在医院内进行,以便母子能得到密切监护。
孕期第三十四周准妈妈必读
怀孕34周,孕妈妈依旧可以坚持给胎宝宝听一些旋律优美的音乐,还能对话胎教来和胎宝宝交流。这个时期胎宝宝对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。
由于腹部的不断增大,孕妈妈的腿部负担非常重,所以常常会出现痉挛和疼痛。而你的消化功能将持续减退,更加容易引起便秘,所以此时的准妈妈一定要注意饮食的调整,并且积极参与运动。
孕期第三十四周准爸爸必读
准爸爸要关心孕妇的思想情绪,鼓励孕妇树立分娩信心,还要对自己的工作做好安排,做到亲自陪妻子去医院,并陪伴分娩。另外,还要参加医院产科门诊举办的爸爸会,掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识,这样就可以更称职地尽到丈夫的责任。
由于孕9月有早产可能,准爸爸要做好一切准备,包括去医院要带的物品,去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。
孕期第三十四周注意事项
1、胎位不正
这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。
2、避免自行矫正胎位不正
孕34周后,臀位转为头位的机会大大减少,采取膝胸卧位法慢慢调转胎位,对胎儿没有什么影响。但如果有脐带绕颈的情况,对转胎位会有些不利,可能会使脐带绕颈圈数增加,也可能会使脐带绕颈消失。因此,如果这个时期胎位还是不正,不要自行矫正,应在医生指导下进行。
3、足够的休息
到了这个月,准妈妈不可避免地会有疲劳感,有时甚至会觉得一整天都很疲倦。所以准妈妈要保持生活规律,保证足够的睡眠和休息,不要等到感觉疲倦了才想到去休息。
4、再做一次B超检查
这一周建议你再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。
5、孕晚期不宜久站
长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
孕期第三十四周营养关注
本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳,有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要,因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候,孕妈妈消化功能减退,容易引起便秘,因此,要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的`分娩活动中的热量消耗。
到34周时,胎儿的体重增加很快,是胎儿生长发育较快的时期,各种营养的需要量也相应加大,胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以,这个时期饮食一定要合理,以满足胎儿生长发育的需要。这个时期的孕妇需要补气、养血、滋阴,所以营养一定要跟得上。如果营养不足孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症;如出现腰酸、小腹坠胀、宫缩频繁,可服桂圆鸡蛋羹;若发生水肿、高血压,应吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食。若血蛋白低,可多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油酥、菠菜等含铁量高的食物。
需要注意的是:贫血的人最好不要喝茶,茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
怀孕晚期第三十四周身体及胎儿变化有哪些2 怀孕孕晚期注意事项
1、准备待产包
一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
3、肚子疼
在孕晚期,准妈妈夜间休息时,有时会因假宫缩而出现下腹阵痛,通常持续仅数秒钟,间歇时间长达数小时,不伴下坠感,白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛,有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊,切不可拖延时间。
4、拉肚子
准妈妈一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产的征兆。
5、孕晚期食谱
接近怀孕末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。
6、胎毒
中医认为胎毒主要为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的,可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果,确保摄入各种营养素,保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。
7、胎动
如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常,所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般而言,晚上胎动次数较多、早晨较少。
8、水肿
孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含盐量高的食物,有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的。水分带回到血液中。
9、耻骨痛
接近分娩时刻,准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙,它会使胎儿更容易通过产道,耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫,骨盆好像要往 下掉,会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始,直到生产,逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时,躺下来,尽量不要受到耻骨压迫,好好休 息即可。
10、便秘
孕晚期便秘是一种正常现象,准妈妈日常要多走动,活动身体,多喝水,不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作,有助于锻炼肌肉群,协助肠道运动,缓解便秘情况。
11、孕期气短
在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。在日常生活中,你可以把节奏 放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点,可能会让你感觉好一些。
12、手指关节痛
孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛,这是因为身体为了适应分娩的需要,会分泌大量的松弛激素,以增加身体的柔韧性,从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛,建议你多休息,尽量减少对手指关节的刺激。
13、宫缩频繁
如 果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆 之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁,准妈妈不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要 注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
14、入盆
胎儿入盆后,你就会出现比较明显的宫缩,也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前,初产妇多在预产期的前两周入盆,而经产妇多在阵痛开始前入盆,但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
15、产检
进入孕晚期后,你要更常去医院做产检哦,28周产检之后,会从每个月1次的产检改为每两周1次,36周之后更是每周都要去做产检,直到宝宝出生。
孕晚期疾病注意事项
1、肚子痛
一般来说,早产儿通常用腹部疼痛等各种手段,发出提前进入骨盆的信号,因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下,准妈妈应该马上到医院接受检查。
2、水肿
生理性水肿不会对胎儿产生不良影响,在产后会慢慢自愈,准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站,做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。
3、阴道分泌物增多
正常情况下,怀孕37周时,胎儿在妈妈腹中的位置不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。
4、胎动频繁
孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
5、胎位不正
通常,医学上称枕前位为正常胎位,这种胎位分娩一般比较顺利,而其他类型胎位是胎位不正的情况。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来,则大多都需要接受剖腹产手术,以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧。
女性怀孕的时候需要注意的问题很多,因为这个时候妈妈的身体状况比较特殊,所以很多妈妈在怀孕的时候就会感觉很难受,因为这个时候妈妈的肚子会变得越来越大。怀孕34周,胎儿的发育情况和妈妈的身体变化是怎样的呢?
孕妇在怀孕的时候一定要补充营养,但是小编觉得补充营养也是需要讲究方法的,这个时候大家是不能够随便乱吃东西的。孕妇一定要注意饮食均衡,而且孕妇这个时候不要去吃一些高热量的食物,应该多吃一些清淡的食物,而且在生活中可以适当的去做一些锻炼。
从本周起,肚子里的胚胎已经可以称作“胎儿”了,宝宝的所有器官、肌肉、神经都开始工作了,四肢在生长已明显可以看出,两手弯曲并相交,双脚已能在身体前部交叉。肌肉开始发育,可以做轻微运动,会不断地动来动去,不停地变换着姿势。
现在大约有2.2 - 2.5公分长,有膜覆盖着眼睛,闭得很紧,眼皮的运动需要有眼肌和神经的参与,要到27周才会睁开双眼。
怀孕9周之前,胎宝宝的胸腔和腹腔是相通的,当膈肌形成后,宝宝的腹腔和胸腔之间才互相分开,成为独立的胸腔和腹腔。
怀孕两个月胎儿有多大
孕妈妈的身体
准妈妈们现在会感觉到整个身体都发生变化,因为子宫已经增大了2倍,虽然体重还没增加太多,但可以感觉到乳房胀大了许多,压迫膀胱造成尿频。
阴道分泌物增加,容易便秘和腹泻,乳房更加胀大,乳晕和乳头颜色更暗。妈妈的体型仍变化不大,这时候还是胎宝宝器官组织的分化期,还不是你长肉增重的时候。
乳头、乳晕颜色加深,乳房胀大
乳头和乳晕颜色加深,乳头变得很敏感、柔软,要记得每天都要清洗乳头、保持乳房的清洁,从怀孕开始到生完小宝宝,乳房会有一系列的变化,请精心呵护它们,作为日后小宝贝喝母奶的准备。
皮肤易长痘
在怀孕初期,约2 %- 5 %的准妈妈皮肤容易长痘,但如使用含有水杨酸、维生素A或类固醇的产品可能有副作用,会伤害到孩子,所以,请向医生咨询哪些护肤品对于孕妇是安全的。
孕妈妈的心理
孕妇在妊娠期间的心理状态,对胎儿的身心发育具有很大影响,孕妇在妊娠期间受不良心理状态的困扰。
研究发现,孕妇在妊娠期间若有过度紧张和焦虑心理,胎儿出生后往往表现为多动,容易激动,好哭闹,长大以后又会表现为情绪不稳定,易焦躁,激怒。
形象意念
母亲与胎儿具有心理与生理上的相通,从胎教的角度来看,孕妇的想像是通过母亲的意念,构成胎教的重要因素,转化,渗透在胎儿的身心感受之中。
同时母亲在为胎儿形象的构想中,会使情绪达到最佳的状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎儿。
孕妈妈要注意哪些
预防妊娠纹
为了预防妊娠纹,准妈妈们也可以开始使用妊娠霜或相关保养品来保养皮肤。而头发保持清洁更是不能缺少的步骤,可以试试常更换不同品牌的洗发精、护发乳使用,让自己看起来清爽健康,也是保持好心情的方法之一,对胎教有稳定的效果!
水分补充
多喝水可以促进胃肠的蠕动,方便排便,防止痔疮。切忌口渴后才喝水,当你感到口渴时表示体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定程度。
及时更换内衣
在乳房胀大之后,要记得更换胸罩,孕妇的胸罩跟普通的女性会有所不同喔!除了乳房的改变,腰围也会增加,可能常会感到腿部紧绷疼痛、腰部酸痛,不妨试试看,睡觉时稍微把脚垫高,会有改善的效果。
下列方法可以防止或减轻浮肿
*穿托力强的裤袜。
*坐着时抬高腿部。
*不要长时间站立。
*避免体重增加过多,每日适量运动30分钟。
预防牙龈发炎
怀孕初期,常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭,这便是妊娠期牙龈炎的症状。预防牙龈炎的发生,准妈妈要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。
怀孕绝对不要打流感疫苗
感冒是很常见的传染性疾病,尤其在春季与秋季。怀孕的女性绝对不能接种流感疫苗。疫苗是用一种活的病毒培养制成的,可能带给胎儿危险。
不进食过多的水果
水果中的碳水化合物含量不仅高于蔬菜,且还含有能直接被吸收到消化道的单醣,使体内糖吸收增加。
但孕期活动量减少,进食过多的水果,可使过多的糖储蓄于体内,出现肥胖,多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存,使胎儿也偏胖。
补充DHA与钙质
DHA与钙质可帮妈妈们添加营养,对胎儿大脑、骨骼、神经系统发育都有好处。且每天饮食中至少摄取30毫克铁,额外的300卡路里营养食品和足够的水。
且应减少食盐量,以防水肿及血压升高,甚至引起心力衰竭。
正常饮食
准妈妈不用太刻意去补,其实正常、营养的饮食更重要!而孕妇最常见的问题是头三个月的贫血,可以从猪肝、牛肉来补充铁质!
很多人会认为怀孕时该吃四物汤、十全大补汤,这是大错特错,因为这些都是帮助活血的,严重将会导致出血!
有孕吐现象又当心营养流失的妈妈们,可以喝含有热量的流质食物来补充营养,所以柳橙汁、甘蔗汁会比淀粉、蛋白质容易吸收,让血糖快速上升;
另外酪梨含有油脂,也能补充比较多的营养。如担心胎儿体重不足,妈妈可以在基本的均衡饮食外多补充蛋白质。有孕吐现象可以含生姜片、或用生姜冲茶来缓减。
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