现在很多人都会被皮肤上的斑痕所困扰,尤其是年龄越大时,或者被环境所影响,皮肤就会出现这种不健康的现象,影响美观也影响健康。而斑也分很多种,有些斑可以自行减淡或消失,而还有一些斑则是顽固长期的。通常雀斑就有绝大多数人是天生的,一般在白皮肤的西方国家比较常见,发生时期在青春期前,夏季尤盛,而冬季或随着年龄的增加就会慢慢好转。而黄褐斑则是女性荷尔蒙和内分泌失调有关,是一种不健康的表现。还有晒斑和黑斑则经常是通过太阳晒出来的,尤其是中年人比较容易长,由于现在的紫外线越来越强,所以防晒措施是非常必要的。以及汗斑则是霉菌感染皮肤所造成的皮疹,遇热时患处常会发热发痒。此外还有很多斑,光靠美白产品是没有效果的,但一些祛斑的产品效果似乎也不大。其实在祛斑的同时,还应该注意饮食,让色素积累的饮食在不经意间多吃了,斑痕也不会很快消失的。这里就要推荐一款果汁,它们是西红柿和柠檬的组合,将作为你的祛斑辅助饮料,助你祛斑成功。
西红柿中所含的维生素C相当丰富,号称维生素C的“仓库”,可有效抑制皮肤里酪氨酸酶的活性,减少黑色素,使皮肤白嫩。再加上维生素A和胡萝卜素,更能有效地护肤和抗衰老。以及西红柿还有健胃消食,清热解毒的功效,排除毒素,从体内就解决可能造成皮肤疾患的因耒。除此之外,防癌抗癌功效也是不容忽视的,其番茄红素所具有的抗氧化作用,可清楚体内自由基,可抗癌的谷胱甘肽,就兼当了清楚体内有毒物质的角色,维护身体的正常功能,也保护了皮肤的健康。
而柠檬则是著名的美容佳品,柠檬除了和西红柿一样,所含大量的维生素C,可有效消除面部的色素斑,还能帮助皮肤抵抗紫外线的伤害,这对生活在现环境的人们来说算是很重要的了。多摄取柠檬的各种营养,还可防止皮肤血管老化,加上柠檬中所含有的果酸,对皮肤有抗菌和清洁的作用,更能增加肌肤的弹性。但是功能再好的食物也不能摄入量过多,柠檬亦是如此,且胃酸过多和患有胃溃疡等疾病的患者不宜摄入柠檬。
西红柿与柠檬的搭配则是很好的祛斑食疗果汁,把这两种水果放入搅拌机榨汁后,还可以添加一些蜂蜜,以增加排毒养颜的功效,夏日的时候加入一点冰块,则对消暑很有效果,味道也会冰凉爽口。
怎样才能去掉脸上的斑?一、果汁祛斑 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,有效祛斑,防止皮肤血管老化,防治动脉硬化的作用。温馨提示:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀 黑色素,白天尽量少吃。 3怎样才能去掉脸上的斑?二、洗脸祛斑 把大米放入容器中,倒入自来水,搓洗后留下第2次淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的淘米水,倒入洗脸盆中。 加入约淘米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。 怎样才能去掉脸上的斑?三、绿豆百合汤 先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮沸后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,绿豆和百合中所含的维生素就能促使脸部的黑色素还原,起到淡斑祛斑的作用。
很多人脸上都不太干净,特别是一些长期对着电脑工作的人群们,因为确实现在手机,电脑,电视的辐射都很大,这些有害物质可以导致雀斑的发生,也困扰着很多的人们的身体健康,所以祛斑也成了人们关注的话题,其实除了一些化学的护肤品以外,一些天然的食物中也具有祛斑的功效,你可能不知道,西红柿和蜂蜜就有祛斑的功效的,我们一起来了解一下。
很多人脸上有黑色素或者是色斑,不如试试这种奇特的方法,鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合,涂脸部,过10分钟后洗净。听说连用10日~15日,就能将黑色素分化。之所以对祛斑有用,首要在于西红柿富含丰厚的谷胱甘肽,而谷胱甘肽可抑制黑色素,有利于冷静的色素减退或不见。此外,西红柿中还富含丰厚的维生素C,维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有助于削减黑色素的构成。蜂蜜富含丰厚的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,可为细胞供给营养,推进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂改肌肤,肌肤表皮细胞摆放会变得紧密,肌肤会更富弹性,且不易长皱纹。
要注意的是,每个人的肌肤性质不一样,有的是干性肌肤,有的是油性肌肤,或者是敏感性肌肤、中性肌肤,不一样类型的肌肤长斑后治疗办法也不一样。因而,不能盲目使用,避免诱发过敏或使色斑加剧。所以祛色斑最好找中医师辨证精确肌肤类型后,再对症祛斑。
西红柿汁:医学以为,每人每天吃上2-3个西红柿,就能够满足一天维生素C的需求。喝上几杯西红柿汁,能够得到一昼夜所需求的维生素A的一半。西红柿富含很多柠檬酸和苹果酸,对全部机体的推陈出新进程大有补益,可推进胃液生成,加强对油腻食物的消化。西红柿中的维生素P有维护血管、防治高血压的效果,并能改进心脏的作业。此外,常饮西红柿汁可使肌肤健美。西红柿汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到瘦身的效果
西红柿可以祛斑,对于不相信的妹子们来说不妨试试这种方法吧,肯定会让你有意想不到的效果。西红柿和蜂蜜的完美搭配可以让脸上有祛斑的MM们得到一个好的皮肤和自信的状态。平时的时候可以多喝些蜂蜜水,这样可以让皮肤更加有弹性,对于经常疲劳的女性朋友们也是一种不错的选择,大家不妨试试哦。
祛斑窍门
1、柠檬和黄瓜:
每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。
2、绿叶面膜:
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法:
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
4、西红柿汁:
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。
5、蒲公英花水:
在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片:
将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶:
油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。
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