怀孕第30周胎儿和妈妈的身体变化

胎儿的身体发育

到第30周，胎儿看起来已经和新生儿一样，就是头部还是非常大，与整个身体比起来不太协调。胎儿的手和脚，包括手指都在快速生长。它的眼睑可以张开和闭合，所以能练习眨眼。胎儿的骨髓正在制造血红细胞和白细胞，血红细胞可以携带氧气在周身循环，而白细胞则可以形成免疫系统，抵抗细菌的侵扰，但同时也通过胎盘接受来自准妈妈体内的抗体。如果将来你选择母乳喂养，那么胎儿会继续从母乳中吸收准妈妈体内的抗体，来改善其自身的免疫系统。现在胎儿也开始储存矿物质了，比如钙和铁，以备出生后身体发育所需。

胎儿皮肤下已经储存了足够的脂肪，体温也能够控制在正常范围内，而且这些脂肪可以让胎儿的皮肤变得更舒展更平顺。当宝宝出生以后，会在妈妈开始给他喂奶之前，依靠自身的脂肪来保持体温，获取能量。

胎儿的大脑和神经系统仍在继续生长，他现在大部分时间都在睡觉。只要是清醒的时候，总会四处活动，用手拉或用脚蹬踹旁边的子宫，而且随着胎儿的生长，子宫里己经没有太多的空间可以供胎儿玩耍了。

现在胎儿周围的羊水量大概有1.5升。胎盘仍在继续生长，重量大概有450克。胎儿的平均身长大约40厘米，体重大概在1.3〜1.4千克，接下来的8周里，胎儿每周体重大约增加200克。

准妈妈的身体变化

你的子宫仍然在生长变大，现在大概到了肚脐以上10厘米的位置，子宫大约有30厘米高。你的体内正大量分泌孕酮，它可以有效软化和扩张血管，以保证增加的血液量以稳定的血压在体内循环。从第30周以后，准妈妈体内的血管将不再继续扩张，但是血液量仍然会继续增加，这就意味着之前孕期中比较低的血压将会渐渐回到孕期的正常值，当然这种上升将是缓慢的，现在你的血压还没有开始升高。

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