苦瓜荠菜汤
苦瓜250克,荠菜50克,瘦猪肉125克,调味料适量。猪肉切片入锅煮5分钟后,再加入苦瓜丁及荠菜同煮,放入调料即成。每天1剂。
适用于牙龈出血、鼻衄。
旱莲草红枣汤
每次用鲜旱莲草50克,红枣10枚,清水700毫升,煎至400毫升时,去渣饮汤。每次50毫升,每天3次。
适用于鼻衄。
三味汤
生莲藕500克,荸荠500克,白萝卜500克。分别洗净,切成片,置锅内,用水煎服。
适用于胃热引起的鼻衄患者。
田七阿胶粥
田七5克,阿胶30克,糯米100克,红糖适量。先将田七打成细末。再把糯米淘洗干净,放入水锅中,烧沸后用小火煮粥,再放入田七和阿胶,边煮边搅匀,待煮至2-3小时,加入红糖稍煮至米烂粥熟时即成。
此粥滋阴补虚,养血止血。适用于阴血亏虚所致的咳嗽、鼻衄、大便出血。
我们都知道,饮食调理是很受欢迎的一种养生调理方法,很多人都会通过饮食来进行养生。流鼻血也是可以通过饮食来调理的,那么流鼻血吃什么好呢?下面让我们具体来看看吧!
鲫鱼石膏煲豆腐鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根饮鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
鲜藕汁饮取300克的鲜莲藕,并将其清洗干净,之后将其磨烂,将其汁挤出50~100ml,然后每50ml加入适量的=白糖进行炖煮之后服用,可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。
黄花菜瘦肉汤黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
阿胶炖瘦肉阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等。蜂蜜与梨同食,多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。 将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次,坚持一周可治愈。
梨为百果之宗,性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。夏、秋季节气候干燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合夏秋季食用。 蜂蜜与梨同食,多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。将准备的梨子洗净待用。 将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水,将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。而葡萄则能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
流鼻血期间,不要吃热食或热饮料,应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物,如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等,或吃一些半流质的食物,如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
三七粉散瘀止血。鼻局部外用,或内服,每日3次,每次3g。(三七片每日3次,每次3片。)
阿胶养血止血;捣碎后化于大枣煎汁中服用,每次10~30g,日服2次。
七厘散定痛止血。每次口服1~1.5g,每日2次。
龙胆泻肝丸泻肝火,降逆止血。每次6g口服,日2次。
知柏地黄丸滋养肝肾,养血止血。日服2次,每次1丸。
归脾丸健脾益气止血;日服2次,每次1丸。
花椒为常用的芳香调料食品,其味辛,性温热,易动火伤阴,辛燥动血。凡一切火热之症,皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫:“一切阴虚阳盛,火热上冲,衄血…………等证,法所咸忌。”肺火鼻衄者,亦当禁忌食用。
龙眼肉又称桂圆肉。性温热,味甘甜,黏糯滋腻,易助热上火。《药品化义》就曾指出:“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《本草汇言》还说:“肺受风热,又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄,皆当忌食。
胡桃仁性温,味甘,能补肾,益命门之火,凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好:“肺家有痰热,命门火炽,阴虚吐衄等证皆不得施。”因此,鼻孔流血者应当忌食之。
胡椒大辛大热的刺激性食品,古代医家认为“多食动火灼液,耗气伤阴”。《本草经疏》还指出:“胡椒,其味辛,气大温,血有热,阴虚发热,热气暴冲,鼻衄等证,切勿轻饵,误服之,能令诸病即时作剧,慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲,所以,法当忌食。
羊肉甘温性热食物,易助热动火。汉代医家张仲景指出:“有宿热者不可食之。”鼻衄反复发作之人,中医多认为肺经有伏火,故不宜多食常食。
荔枝性温热,多食易助热上火动血,加重或促使鼻出血的病情。如《本草纲目》中说:“鲜者食多,即衄血。”《随息居饮食谱》中亦载:“多食发热,动血,凡上焦有火者忌之。”鼻衄多属上焦肺热所致,故切忌多食。
杨梅性温,有助热上火动血之弊,食之过多会导致或加重鼻出血。如《随息居饮食谱》中认为:“多食动血。”《本经逢原》中还指出:“血热火旺之人不宜多食,恐动经络之血而致衄也。”因此,经常鼻出血者,切忌多食。
砂仁性温,味辛,乃民间常用的调味食品,有芳香开胃之功。但又有香燥助热上火之弊。《药品化义》中指出:“肺有伏火忌之。”《本草正义》还认为砂仁“辛燥而动血”。所以说,鼻衄之时切勿多食。
某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血;维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
忌食辛辣温燥食品鼻衄可分为实证、虚证两大类。实证鼻衄分肺经热盛、胃火炽盛、肝火上逆三方面;虚证鼻衄主要由于肝肾阴虚、虚火上炎所致。但其共同的病理特点都在于火升血溢。而辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻衄加重。
许多情况下,大家出鼻血的原因是比较突出的,例如反射性的创伤造成的出鼻血,但也是有许多情况下出鼻血是无缘无故的,据医生介绍,鼻子流血与人的肝和肺拥有紧密的关联,例如出现肺热的情况下,便会造成人的血气升高,随后便会出现出鼻血病症,那麼假如一个人经常流鼻血得话,在饮食搭配上应当如何吃呢?
经常流鼻血吃什么食物?
一、针对经常流鼻血的人而言,多吃一些大枣是比较好的,假如经常流鼻血必定会导致体质虚弱、血液外流比较严重,而大枣有着补血补气养神的作用,因而如果是经常流鼻血的病人何不多服用大枣,既可补充外流的血液,还可补气血美容养颜,不妨一试呢。
二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的,花生仁又称为长寿果,花生仁带有丰富多彩的不饱和脂肪,且没有胆固醇,能够协助清理血管垃圾。花生仁针对一部分因凝血功能差而造成的鼻出血有一定减轻功效。没有除掉红外套的花生仁能提升血小板成分,改进血小板品质,改进凝血因子的缺点,因而有推动凝血功能的功效。
三、出鼻血吃什么食物?这儿为强烈推荐白木耳,在中医药学的视角看来,经常流鼻血多是因为肺燥血热这类要素造成的。而白木耳具备清肺润肺的实际效果,是很好的维护保养类食材,经常流鼻血的病人多服用银耳粥不但能够帮消除肺上的火,并且还能够做到健康保健的实际效果。
假如经常流鼻血,最好是多吃一些新鲜水果,由于新鲜水果中含的营养元素是十分高的,建议多吃梨,由于大家都了解,梨有清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用。对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用,还可促进消化、推动胃口,并有优良的退热有利排尿功效。每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥。
导读:
鼻衄一症,针灸、汤药都可治,这篇文章作者用张锡纯《医学衷中参西录》秘红丹加味化裁,方简练,理法清晰,疗效佳,一起来看看作者的用方心得。
鼻衄验方
作者/牛忻群
余采用张锡纯《医学衷中参西录》秘红丹加味治疗鼻衄,在排除器质性病变情况下,使用得当,确有简、便、验、廉的特点。
处方:川军15克,肉桂3克,代赭石30克(先煎),川牛膝15克。
病例:患者,女,23岁,未婚。近年来每到天气炎热时,感受热邪后即发生鼻衄,多发生在清晨睡醒后,出血量多,服止血剂无效,出血后自觉头晕乏力,喜冷饮。此次出血连续十余日不止,诊见面色无华,二便正常,舌红,苔微黄,脉滑数。
予上方二剂清热泻火,降逆止血,药后病愈。
按:本方取大黄“将军”之性,釜底抽薪,直折其火;取微量肉桂以引火归源;重用代赭石降逆止血,使上逆之血得以平降;妙在川牛膝引血下行,诸药合用,具有泄、归、降、行的功用,对肺胃热盛之鼻衄每能应手取效。
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1、文源:本文摘自《天津中医》1987年02期,作者/牛忻群 转载自中医书友会 编校/金瑶瑛
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白茅根煮鲫鱼汤是一款美味的养生汤,主要原料有:白茅根,鲫鱼汤,营养价值极高,白茅根和鲫鱼碰撞在一起,煮出的汤,白白的,暖暖的,既好喝又滋补,具有凉血止血,明目长寿的功效,是不可多得的养生佳品。
1、抗菌作用:白茅根对治疗福氏以及宋内氏痢疾杆菌有明显的防御作用。
2、凉血止血:白茅根粉可以有效的减少兔血浆的复钙时间,可以用白茅根治疗鼻衄。白茅根是白茅的根茎,它主要是生长在路旁和山坡上,而且它的药用价值很高,对于尿血,吐血等症状治疗有很大的功效。
3、治疗肾炎:白茅根白茅根对于治疗急性肾炎有较好影响:服用白茅根后通常在1~5天内小便便可以显著增多,达到水肿即渐消失的效果,高血压及尿检变化可以变的好转起来而趋于正常。
4、清热解毒:白茅根性寒,有助于清热解毒,而且,对于吐血、咳嗽、水肿、小便不利等治疗有效。
5、清热生津:白茅根用于热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热,故适用于上述诸症,常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期,均可用茅根煎汤作饮料,取它清热生津的功效。
6、治疗血热:白茅根用于血热妄行和吐衄尿血等症状。可以达到凉血止血的作用,治血热妄行的功能,既可以单用,也可配小蓟、藕节等共同使用。
【鲫鱼】
1、催乳补益:鲫鱼中含有丰富的蛋白质,孕妇长时间食用,对催乳、下乳有极大的好处,有利于对母体身体恢复。
2、美容养颜:鲫鱼含有众多很优质的蛋白质,特别是对压力、睡眠不足的症状,和早期皱纹有极大的好处。
3、增强记忆力:鲫鱼含有丰富的蛋白质,特别是鱼头所富含的卵磷脂,保护大脑的营养,增强记忆的作用,明神利目:鲫鱼含有丰富的营养,特别是鱼的视网膜上含有很多的维生素A,因此,可以达到鲫鱼的眼睛明目的功效
4、健体长寿:鲫鱼含有丰富的营养,并且鲫鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,可以很好的降低人体胆固醇,达到有效的防治人体动脉硬化的目的。
【白茅根煮鲫鱼汤】
此汤具有美容养颜,健体长寿,明神利目,增强记忆力的功效。
然后将红薯切成小块。
将鲫鱼去鳞,宰杀干净。放入镬内用油、姜片稍为煎至金黄色。
然后加入甘蔗、白茅根、陈皮及适量清水,武火煮沸后,文火煲2~3小时。
2、挑选鲜鱼的可以掀开鳃盖看看鱼鳃:新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色。
3、抽掉白筋的时候,可以先在鱼腮下面的鱼皮上划一刀,再在鱼尾巴前划一刀,白筋会暴露出来,抽掉白筋即可,可以用刀纵向在鱼被片一刀,深度到鱼的脊椎骨。
禁忌人群:白茅根虽然在治疗多种病症上具有显著的效果,但是有些人群在服用白茅根有禁忌,这是因为白茅根性寒,偏入胃经,容易伤人胃气,因此脾胃虚寒,平日小便多而不口渴者不宜服用。白茅根煮水有一定的禁忌。风寒一类的疾病或者脾胃虚寒,腹泻便秘的患者,不要喝。食用鲫鱼要了解自己的体质情况,对于一些病患者是不能吃鲫鱼的。凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲫鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。
白茅根煮鲫鱼汤是一款美味的家常汤,食材简单,掀开锅盖,嗅着味道,一种浓浓的香气扑鼻而来,一箸入口,极香极滑,不但汤鲜肉美,而且还具有清热解毒,凉血止血的功效,当真是滋补又好吃,汤中的佳品。
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