胎儿的身体发育
胎儿的肺器官继续生长,胎儿现在开始练习张嘴,就好像在哭。胎儿从现在开始分泌皮脂,一种在胎儿皮肤上浓浓的、白白的、黏黏的物质,当胎儿出生时皮肤上还可能会有。因为胎儿已在羊水中待了很长时间,而皮脂可以对胎儿起到保护作用,如果没有胎儿皮脂,胎儿的皮肤会变得非常褶皱,就像我们在浴室内浸泡久了皮肤发生变化一样。胎儿继续四处活动着,而且可以做出更复杂和更有难度的动作了,从开始的皱眉到能够在里面翻筋斗。胎儿目前从臀部到头顶大概有14〜15厘米长,体重大概有200克了。
准妈妈的身体变化
你的子宫仍在生长。到怀孕的第18周,子宫大概处于耻骨和肚脐之间的正中心的位置,处于肾脏上
方的肾上腺开始分泌皮质醇。到了孕初期结束的前后,准妈妈的大脑开始刺激肾上腺和胎盘大量分泌皮质醇。这种激素对胎儿身体内所有的器官都会有影响,特别是对胎儿肺器官的发育和成熟有着非常重要的作用。这种激素与皮肤上产生的妊娠纹也有关系。
“这里怎么这么热”
你会发觉现在比怀孕前更容易感觉热,或比以前更爱出汗。即便是在冬天,你依然会穿着夏季的服装,而且不愿再添衣保暖。如果是在夏天,随着你体重的增加和腹部的凸起,你对温度也会越来越敏感。这是你体内血液量增加的一种生理反映,因为更多的血液流进了你的皮肤,从体内带出了更多的热量,所以你会感觉到更热,而出汗是身体给自己降温的一种途径,所以当你感觉越热时,你出的汗也就越多。你的皮肤可能会出现痱子,出汗多的地方摩擦的时候会很疼,比如两腿内侧之间或乳房的下方。尽量保持身体凉爽,不要让太阳光直接照射皮肤,每天要多喝水。多穿几件薄的衣服,一旦感觉热可以随时脱下来。
怀孕18周胎儿胎动明显吗
怀孕18周胎儿胎动明显吗,怀孕过程对女性来说是很辛苦的,是个顺其自然又并不简单的奇妙过程,而整个孕期会出现各种情况比如恶心、呕吐、没食欲等等。以下详细介绍怀孕18周胎儿胎动明显吗?
怀孕18周胎儿胎动明显吗1怀孕18周时候的胎动可能就是轻轻的蠕动,对于腹壁比较薄的孕妇,可能就有明显的感觉到小肢体的活动,所以一般的孕妇在20周左右胎动就更为明显一些,腹壁厚的可能就迟钝一些。
一般情况下,胎动是有以下规律的:
1、怀孕16~20周
孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的胎儿运动量不是很大,动作也不激烈,孕妇通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妇常常会分不清。此时胎动的位置在下腹中央,比较靠近肚脐眼。
2、怀孕20~35周
这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妇可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎动的位置升高,在靠近胃部的地方,向两侧扩大。
胎动异常的表现有:
1、如果12小时胎动少于20次,则为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。
3、胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。
怀孕18周胎儿胎动明显吗2 怎样辨别胎儿胎动异常
1、胎动突然减少
原因:孕妇发热、羊水量减少、服用镇静剂。
孕妇的体温如果持续发热,超过摄氏38度的话,胎儿可能减少活动量,需要尽快去医院检查。而羊水量减少或孕妇服用镇静剂等也会让胎动次数减少。
2、胎动突然加快
原因:孕妇剧烈外伤。
孕妇受到剧烈的外力撞击,会引起胎儿剧烈的胎动。
3、胎动突然加剧
原因:胎盘早期剥离。
怀孕中期后,孕妇如果有高血压、外伤、短时间子宫内压力减少,就容易出现胎儿缺氧,加剧胎动、阴道出血、子宫收缩,严重会导致休克。
4、急促胎动后突然停止
原因:脐带绕颈、打结。
脐带过长易缠绕胎儿颈部与躯体,胎儿被卡住容易缺氧、窒息,从而造成急促运动又突然停止的现象,这是胎儿异常的`信号。
胎动多少次正常
胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内,胎动少于20次,或1小时内,胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。
胎动一般每小时3~5次,12小时内胎动约为30~40次。
正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8~11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
怀孕18周胎儿胎动明显吗3 胎动什么时候开始
胎动是从怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。
早期胎动是什么感觉孕早期胎动用B超感受:
一般在孕七八周,透过B超医生可以发现胚芽有轻微的波纹状运动,9周左右会有小小抽动,9周之后更明显;9-10周可以见到比较强的抽动,10周则可能会出现飘动、浮动及跳动等较强动作。但是,准妈妈你自己是暂时感觉不到的,很多人前期感受到的应该是肠道的蠕动。
孕早期准妈妈身体感受:
很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动,虽然宝宝胎动很多,但是由于力量比较小,经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离,所以准妈妈感觉不明显!多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉!
有些妈妈没有经验还以为是消化不好,水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫!不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟,他的力量会越来越大,胎动越来越有劲!
怀孕之后,孕妈妈的身体都会发生一些变化,有一些是在意料之内的,有一些却在意料之外,又好担心对宝宝会造成影响,整天忧心忡忡啊。
孕18周,肚子偶尔会有点痛,还有点痒,这是怎么回事?
先说说肚子痛的事,在孕早期肚子痛也是常有的事,比如说胚胎着床也会引起肚子痛,还有其他原因也会引起肚子痛:
1.焦虑,由于怀孕之后,孕妈妈所有的注意力都在肚子上,总担心自己所做的每一件事会不会都对胎儿有影响,是不是都是利于胎儿生长发育的,给了自己一个心理暗示,才会肚子疼。
2.疾病影响,特别是一些妇科疾病,如宫颈炎症,卵巢囊肿等也会造成孕妈妈腹痛。
3.生理性疼痛,孕妈妈怀孕之后子宫增大牵拉引起的腹痛。
4.先兆流产,并不是所有的肚子痛都是正常的,如果孕妈妈持续的感觉到腹痛,并伴有流血的情况要考虑是不是先兆流产。
那么肚皮痒是由于~
1.妊娠纹,一般来说,妊娠纹多发生在孕5--6个月,但如果孕妈妈体重增加过快,不排除会提前,孕妈妈要适当控制体重,在肚子上涂一些橄榄油之类的润肤油滋养皮肤。
2.皮炎,有些孕妈妈比肤比较娇嫩,容易过敏,从而造成皮炎,引起肚皮发痒。
3.妊娠期肝内胆汁淤积症,该症是孕中晚期特有的并发症,主要表现在皮肤瘙痒和胆汁酸升高,可通过验血查出。
建议孕妈妈去做个检查,排除一下是什么原因引起的腹痛和瘙痒,才好对症下药,千万不要自己私自服药,需知道怀孕期间是一个特殊的时期,并不是妈妈自己一个人在战斗,别忘了还有胎儿在跟妈妈并肩作战呢,一定要照顾Ta的感受哦!
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孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了
孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了,怀孕是一件需要花费时间长且让人感觉幸福的事情,当然在怀孕的过程中大家对于胎儿的状态与发育都是会比较关注的,以下孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了。
孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了1孕妇多数在孕18-20周开始自觉胎动,早期胎动较轻微且不易辨别,有时会与肠蠕动混淆。早期胎动和肠蠕动的区别,主要在于部位不同、伴随症状不同以及自身感觉不同。
1、部位不同:早期胎动在下腹部,位置较固定且幅度较小,有一定的规律,通常饭后或者晚上较为明显,1小时大约胎动3-5次。而肠蠕动在脐部周围或者脐部以上,没有固定位置和规律,在饥饿状态下或者进食润肠的水果、蔬菜后肠蠕动会增强;
2、伴随症状不同:早期胎动时孕妇多数无明显伴随症状,偶尔伴有下腹部发紧、发硬。多数肠蠕动感觉不到,当受凉或者进食不洁食物后肠蠕动明显,伴有肠鸣音亢进、腹部胀痛、腹泻等症状;
3、自身感觉不同:早期胎动时孕妇感觉比较轻微,若有若无,持续时间较短,孕妇感觉下腹部有规律的跳动,类似打嗝的感觉,随着妊娠月份增加,胎动越来越规律、有力。肠蠕动明显时孕妇多感觉腹痛,持续时间较长,有绞痛而下腹部无紧缩感,通常随着妊娠月份增加,肠蠕动越来越少。
随着妊娠月份增加胎动越来越明显,胎动可以反映出胎儿在宫内的情况。当胎动频繁、胎动消失时,预示胎儿有不良情况,孕妇需要及时就诊,在医生指导下完善检查、查明原因,以免引起不良后果。
孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了2 胎动是什么感觉? 什么叫胎动异常?
胎动是胎儿在子宫腔里活动冲击到子宫壁的动作,正常胎动是胎儿向妈妈报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿良好的一种表现,而胎动异样则是胎儿遇到困难和危险了。
前不久,台湾一位刘女士,觉得腹中宝宝在踢她,认为宝宝想要和妈妈“交流”,欣喜之下赶快和宝宝说起了话。谁知宝宝反响越来越大,忽然一下用力过后刘女士遭殃了,觉得腹中疼痛耐忍,家人赶紧把她送往了医院。审查过后发现刘女士子宫的左上角,破了一个将近八公分的大洞,岂但导致羊水破露,以至子宫大出血,还好送往医院及时,医生处置切当,否则后果真的不堪构想。
胎动是胎儿在子宫腔里活动冲击到子宫壁的动作,正常胎动是胎儿向妈妈报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿良好的一种表现,而胎动异样则是胎儿遇到困难和危险了。胎儿就是这样“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的,但是胎动凶猛了,妈妈们在遭罪啊!
宝宝胎动的四种方式
全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身,这种运动力气比较强,而且每一下动作延续的时间比较长。
肢体运动:伸伸胳膊,扭一下身子等等,每一下动作延续时间为1—1.5妙。
下肢运动:也就是我们常常觉得到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力气比较弱,每一下胎动持续时间普通在1秒以内。
胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易觉得得到。
准妈妈平时多多当心胎动情况,及时发现异常,及时诊治,让自己健康的迎接一个健康的小宝宝。
孕18周怎样辨别胎动还是肠蠕动了3 为什么胎儿在晚上会更活跃?
胎儿随着孕周的增加,TA就会自动get到一些技能,例如听觉、感觉、记忆等。
你知道吗?胎儿在接收到外界的信息后,就会以胎动的形式做出反馈哦!
就好比下面这些情况
晚饭后,孕妈体内血糖含量会增加,可以为宝宝输送足够的营养,胎儿有了氧分、能量都充足,自然爱活动!洗澡后,人往往会感觉非常放松,这种情绪同样也会传送给胎儿,从而使胎儿也变得精神起来。相关指出,当准爸爸和准妈妈跟胎宝宝进行交流时,胎儿也会有所感觉,ta会以频繁胎动来做回应表示高兴。
当夜晚安静下来时,准妈妈会更加仔细和用心地去感受胎动,从而敏感程度会增加,也就感觉胎儿动得更频繁了。因为宝宝还没有白天和黑夜的意识,有时候在晚上仍然很兴奋很有状态,因此在准妈妈肚子里精神满满。
所以,大多时候,夜晚频繁的胎动都是正常的,孕妈妈们不用太担心。
晚上胎儿在肚子里做些什么?
胎儿可能是在做全身的运动,例如一个姿势久了想翻个身换个姿势,这时候准妈妈对胎动的感觉就会特别明显,而且胎儿这样的运动持续时间一般在半分钟左右。也有可能在做局部运动,例如蹬蹬自己的小腿,伸伸自己的.胳膊,这类情况发生的时间较快,一下就过去,但频率会比较高。除此之外,胎儿还会打嗝,绕着自己的脐带玩耍哦!这个时候准妈妈可以给胎儿听听一些音乐,和ta一起玩耍!
但是,
准妈妈也需要分清
警惕异常胎动哦!
1、胎动过少
正常明显胎动1小时不少于3—5次,12小时明显胎动次数为30—40次以上。如果胎动不在这个范围内,那么准妈妈要小心了。一般常见的原因有脐带绕颈、羊水偏少、胎盘早剥等。在胎盘功能不足或胎儿出现疾病时,胎动会随之减少,常见的表现就是胎动逐渐减少或消失,因此胎动减少或消失,准妈妈都需要立即到医院进行检查,看是否有宫内缺氧等异常情况。
2、胎动剧烈
如果胎动每小时胎动超过5—-8次,或12小时胎动超过54—90次,那么准妈妈要注意了!胎动剧烈一般常见的原因有 脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时,胎儿可发生宫内窘迫。而在缺氧初期往往胎动增多,胎儿会因缺氧变得躁动不安、并将这种躁动感传给准妈妈。此时,准妈妈感觉胎动极其活跃,甚至无法忍受,需要及时到医院诊治。
3、胎动加剧后突然中止
有时候,胎儿翻身打滚时会不小心被脐带缠住颈部,从而就有脐带绕颈的情况发生,如果胎儿出现剧烈胎动后突然中止。另外有妊娠期高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈也容易出现此状况。准妈妈在孕期一旦出现这样的情况也需要及时就医。
数胎动是准妈妈能发现
胎儿缺氧比较早的方法,
所以一定要重视,
尤其是在孕晚期
比较好每天坚持数胎动哦!
数胎动的方法
1、时间
每天早、中、晚、固定一个自己比较方便的时间数3次胎动,每次数1小时。
2、姿势
准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。
3、怎么数
计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。
4、计数方法
(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。
胎动是准妈妈和胎儿亲密互动,也是胎儿传达健康讯息的方式。所以准妈妈们要适度地关心胎动的情况,如有不良感觉或胎动异常时,应马上到医院进行检查!
孕18周怎样辨别胎动频繁
孕18周怎样辨别胎动频繁,怀孕是一件需要花费时间长且让人感觉幸福的事情,当然在怀孕的过程中大家对于胎儿的状态与发育都是会比较关注的,以下孕18周怎样辨别胎动频繁。
孕18周怎样辨别胎动频繁1正常的胎动是在怀孕18左右开始出现,胎动就是胎儿的子宫内的活动,是没有规律性的,胎儿在子宫内伸手,踢腿,冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少,快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3-5次,12小时明显胎动次数为30-40次以上。最好定期B超检查,看看宝宝的发育情况。怀孕期间注意休息,不要剧烈运动,如果劳累过度容易引起胎动频繁。
孕18周胎动多少就算频繁呢?
一般正常妊娠16-20周左右孕妇可感觉到胎动,并随妊娠进展逐渐增加和增强,32周达高峰,至37-38周后又逐渐减少。
孕18周正常胎动每小时不少于3-5次。12小时明显胎动次数30-40次以上,但由于胎儿个体差异大有的12小时20-30次。
一般胎动正常值的最低界限:10次。每个胎儿就像新生儿一样,有自己的发展和活动的模式。有些比较活跃,有些比较安静。有些胎儿的胎动象定时器一样准时,而有些根本就找不出任何规律。只要胎动没有急剧减少或中止,任何变化和差异都是正常的。
准妈妈要怎么数胎动
1、孕妇一般从妊娠第五个月(17-20周)左右开始感觉到胎动,胎儿连续的多个动作算一次胎动,每2次胎动之间有较明显的间歇。
2、从孕28周起,每天早、中、晚各数一小时的胎动,每小时胎动≥3次。
若每小时胎动次数<3次或该日总胎动数乘以4≤20次、胎动数比平常减少一半,以及胎动突然过频繁或者很少者,请立即到医院就诊。
对孕18周胎动需要孕妈妈用心的去感受胎儿的状况,找寻胎动规律。进入孕期除了有对小生命的期盼,更有怀孕时的忐忑不安。孕18周胎儿已经具备婴儿的概念了。孕妈妈一定要更加关注胎儿的情况,对于孕周可以进行深入的,也可以咨询相关的专业人士。
孕十八周胎动频繁好吗
这个时期的胎儿已经有了胎心和胎动,并且会胎心和胎动向妈妈传递着信息。胎动频繁应该指的是每小时超过5次,胎动的次数也是有差异的,有的宝宝胎动的次数是比较多的,一小时内可能达到十次左右。只要胎动有规律、有节奏,起伏不大的话,都是正常的。
胎动频繁的原因
很多妈妈对宝宝的胎动感受不是很明显,这可能是因为妈妈的腹壁厚度是比较厚的,对于腹壁厚的孕妇来说,胎儿胎动的时候感受就会比较迟缓一些。
其次,腹中羊水的多少也会直接影响到妈妈感受胎儿的胎动,如果羊水过多的话,胎动的感觉可能就没有办法那么完全地传递表现出来。
还有就是妈妈个人的敏感度也是有影响的,如果妈妈的身体本身就不怎么明感的话,对于胎儿轻微的胎动就可能不怎么会感受得到。
孕18周怎样辨别胎动频繁2 孕18周胎儿的位置在哪
孕18周胎儿的'位置在哪想必是每个孕妈妈都关心的问题。孕18周处于孕中期,此时胎儿在子宫内的位置并没有一个特定的标准,往往是因人而异的。为了防止意外,建议此时孕妇到医院做四维检查,检查一下是否存在胎儿畸形的情况。此外,此时胎儿已经发育较大,可能会顶到胃部而影响孕妇饮食,因此此时饮食更要多加注意,尽量以清淡开胃为主。
分娩时要注意什么
分娩无疑是怀孕期间最凶险的一关,因此孕妇要注意身体的方方面面才能顺利生下胎儿。
1、定时产检并积极待产:到了待产期,孕妇就必须要积极配合医生做产检并商讨分娩方案,例如采取剖腹产还是顺产等。此外,孕妇此时一定要谨慎小心身体的任何变化,一旦出现异常就要立刻去医院检查,积极做好待产工作。
2、适当锻炼走动:分娩期间孕妇并非需要一直卧床。恰恰相反,为了助产,孕妇此时可以适当散步走动,促进胎儿的下沉。
3、准备好新生儿用品和分娩包:分娩需要准备多种东西,如夫妻的证件、新生儿的用品等。建议准爸妈此时可以做好分娩包,等到真正分娩时就可以迅速前往医院以避免浪费时间。
孕18周怎样辨别胎动频繁3 孕18周运动胎教让宝宝动起来
运动胎教:让宝宝动起来
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中得到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当母亲感觉到腹中的胎动的时候,胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“运动”胎教,促进胎儿的身心发育。
怀孕初期,可以适当对胎儿进行宫内运动训练:孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摩,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。
这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜。
怀孕中期,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。
研究表明,凡是受过运动胎教的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。因此,运动胎教也是一种积极的有效的胎教方法。
温馨提醒:有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心,认为锻炼会伤害了胎儿,其实这种担心是没有必要的。胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了,胎儿此时在母体内具有较大的空间;而且环绕着胎儿的羊水对外来的作用力具有缓冲的作用,可以保护胎儿。
深情款款的拍打运动
在宝宝出生之前,当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。
怀孕中期以后的胎儿,体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步功能,子宫中羊水的流动不断向胎儿提供更多的触觉刺激。母亲通过深情款款的拍打腹壁,给予胎儿良好刺激,可增进胎儿的智力发育。拍打胎教也可以归为运动胎教中的一种。
拍打胎教在孕6个月以后进行。
1、拍打前的准备
(1)拍打胎宝宝之前,准妈妈应排空小便。
(2)进行拍打胎教时,室内环境舒适,空气新鲜,温度适宜。
(3)拍打胎宝宝时,准妈妈避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
2、拍打时的姿势
孕妇全身放松,呼吸匀称,心平气和,仰卧在床上,头不要垫得太高,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。
3、拍打的方法
拍打胎教可以和抚摩胎教相结合,做完抚摩胎教之后可以进行拍打胎教。
将手掌平贴于孕母腹壁,食指放中指上,然后食指迅速滑下,轻轻拍打腹壁,刺激胎儿活动,如同与胎儿玩耍一般。
拍打胎教要在胎动较频繁时进行。每次持续3~5分钟,每日1次。
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