治疗便秘,选用女贞芝麻汤(如何治疗老年人便秘 老年人便秘治疗方法)

治疗便秘,选用女贞芝麻汤

女贞芝麻汤

【组成】女贞子12〜15克，黑芝麻10克，桑葚子10克，草决明10克，泽泻9克。

【制法】将以上5味洗净，一同放入沙锅中，加适量的水，用旺火煮沸后转用小火煎煮30分钟，取汁；药渣加适量的水，再煎煮25分钟，去渣取汁，合并药汁即成。

【功效】补肝益肾，安神明目，润肠通便。

【用途】适用于阴虚肠燥所致的便秘等。

【用法】分早、晚2次空腹服用。

地黄核桃猪肠汤

【组成】猪大肠500克，核桃仁120克，熟地黄60克，红枣10克，精盐适量。

【制法】将核桃仁用开水烫后去衣；红枣去核洗净;猪大肠洗净切成小段，与洗净的熟地黄、红枣、核桃仁一同放入沙锅内，加适量的水，用旺火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐调味即成。

【功效】滋肾补肺，润肠通便。

【用途】适用于老年人或病后津液不足，肠燥便秘；或素有肝肾阴虚之热结便秘以及习惯性便秘属燥结者。

【用法】佐餐食用。凡脾虚湿盛之大便溏泄、痰热咳喘者不宜服用。

姜汁北杏猪肺汤

【组成】猪肺250克，北杏10克，姜汁20克。

【制法】将猪肺切块挤洗干净，放在沙锅内，加清水煨汤，再加人北杏，汤沸后滴入姜汁，稍煮待肺熟，加少许精盐调味即成。

【功效】补肺，止咳，化痰，暖胃。

【用途】适用于肠燥便秘等。

【用法】饮汤吃猪肺，杏也可以吃。

鲤鱼子苁蓉汤

【组成】鲤鱼子500克，肉苁蓉30克，巴戟天30克，淮山药60克，生姜8克，精盐适量。

【制法】将鲤鱼剖开取鱼卵洗净，与洗净的肉苁蓉、巴戟天、淮山药、生姜一同放人沙锅内，加适量的水，用旺火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐调味即成。

【功效】补肾益精。

【用途】适用于便秘等。

【用法】佐餐食用。凡阴亏火旺者不宜服用。

如何治疗老年人便秘 老年人便秘治疗方法

每个人便秘的原因都不一样，治疗的方法也不同，针对不同的便秘来相应解决，现在有很多老年人便秘，人老了之后身体会出现各种各样的问题，一定要及时解决治疗。
如何治疗老年人便秘
老年人便秘很大一部分原因是由于内分泌失调上火而引起的，这样长期便秘会导致肠道受损，配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。下面为大家介绍一下药粥治疗便秘的小偏方。

一、胡桃粥

用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。

二、首乌粥

首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。

三、芝麻粥

取黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。

四、松仁粥

取松子仁20克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。

五、决明粥

取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。

六、桑仁粥

取桑椹30克，糯米60克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。
老年人便秘治疗方法
1、用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动。使粪便易于排出。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。不过，老人应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加一些具有温阳功效的食物，如核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等。此外，可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，润肠通便。适当增加山药、玉米、粳米、糯米、蜂蜜等具有益气养血、润肠通便作用的食物。

2、多吃产气的食物，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道通过的时间，促进排便。

3、芝麻油、花生油、豆油等植物不仅有润肠的效果，还可以分解产生脂肪酸，有刺激肠蠕动的作用，利于排便。平时喝点蜂蜜对于润肠、排除毒素有很大的作用。

4、起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利排便作用。多喝一些蜂蜜水、红枣汤可以起到清肺通便的功效。

除了食疗，多参与户外运动，可以强筋健骨，促进肠胃的蠕动帮助大便的顺利排出。散步、跑步、按摩腹部、打太极拳等都可以加强胃肠运动。作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

此外，要养成每天早起或者晚上临睡前按时大便。不管是否有无每天坚持，自然会养成每天大便的卫生习惯。
便秘的治疗方法介绍
1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激xing泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油).

建议便秘患者选择纯果蔬成份的变通胶囊来治疗便秘，首先是因为这种纯果蔬类保健品本不属于西药，也不属于中药，自然不存在“是药三分毒”的副作用。另外这种纯果蔬产品的主要成份均是来自对治疗便秘效果很好的果蔬中所提取，跟吃水果无本质上的区别。所以相比传统的便秘药物，纯果蔬产品更加绿色、健康。但是目前国内治疗便秘的纯果蔬类产品并不多，甚至屈指可数，效果好且权威的自然也寥寥无几了。就笔者所知道的，变通果蔬通便胶囊应该是算很不错的了，作为目前市面上的纯果蔬产品，变通胶囊在疗效和口碑上均值得推荐和认可。

3.水疗法：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该治疗便秘的方法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。

4.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。

5.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。 可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴dao后壁助便。临床常用的治疗便秘的方法是将食指(戴手套)插肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。

6.手术治疗：治疗便秘的方法经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质xing病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力;②无出口梗阻;③除外肠易激综合征。可做结肠段或次全切手术。

通过上面的认识和介绍，想必大家对这种便秘的治疗的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大节哀能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中多做一些锻炼，加快新陈代谢的速度，还要多吃一些健康绿色蔬菜。
经常性便秘治疗的方法
经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘，指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。亦有学者认为经常性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此，经常性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。经常性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。经常性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。

1、饮食调整

宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

2、心情调整

应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

经常性便秘可以引用大肠水疗的方法来治疗便秘，治疗效果非常的明显，大肠水疗采用的一种慢病快治的治疗原则，配置了恒温水对肠道内部进行清洗，通过清除肠道内部的宿便跟毒素，使得其毒素进行排出，并培养新生环境，改善肠道内部的功能，从而可以有效的治疗经常性便秘。可以负责任的说，一次水疗等于十次灌肠。同时还具有安全，无痛，可靠的特点。经常性便秘患者可以放心的采用。经常性的便秘，以上的内容就做了具体的介绍，如果你现在正处在经常性便秘的阶段，可以了解一下内容，通过饮食的调理，心情的调理，再加上经常的通过按摩的手法，相信你经常性便秘，就会得到有效的改善，这样你的身体才会健康。

便秘的古方治疗

治疗便秘常用：紫草、莱菔子、杏仁、桃仁为基本方，热秘加人工牛黄、芦荟、全瓜蒌；气秘加白术、槟榔、大腹皮；血虚加当归、白芍、阿胶；气虚加黄芪、白术、党参；阴虚去莱菔子，加生地，玄参、麦冬；冷秘，加姜半夏、硫磺、肉苁蓉。

治便秘妙方：

（一）、润肠丸

【来源】金·李东垣《脾胃论》

【歌诀】润肠丸中用大黄，归羌桃仁麻子仁，风热血燥致便秘，活血祛风润肠通。

【组成】大黄15克，当归15克，羌活15克，桃仁30克，麻子仁38克。

【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9克，日服1 2次，温开水送服。亦可改用饮片作汤剂水煎服，各药用量按常规剂量酌减。

【功效】润肠通便，活血祛风。

【方解】本方用于治疗风热入于大肠与血燥而结所致的肠燥便秘。方用麻仁、大黄润肠通便；合以桃仁、当归、羌活活血祛风。综观全方，可使肠润、血活、风祛、便通，而诸症自愈，是肠燥便秘之良方。

【主治】大便干燥、结如羊屎、甚至闭塞不通、不思饮食。可用于肠燥便秘。

（二）、润肠汤

【来源】明·王肯堂《证治准绳》

【歌诀】润肠汤中生地黄，归桃甘草火麻仁，阴血亏虚肠燥闭，润肠通便疗效佳。

【组成】当归尾6克，甘草6克，生地黄6克，火麻仁6克，桃仁6克。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】润肠通便。

【方解】阴血亏虚，肠燥便秘。故方用当归、生地养血活血以滋补阴血；配以桃仁、麻仁润肠通便；且桃仁合当归活血散瘀，疏通肠道；甘草调和诸药。合而用之，标本兼顾，共奏润肠通便之功。

【主治】虚秘。可用于便秘、肛裂等病症。

【加减】若见气虚者，加黄芪、党参；血虚甚者，加熟地、桑椹；肾虚者，加肉苁蓉、制首乌；腹胀者，加枳壳、厚朴等。

【附记】本方对肠胃燥热，里实便秘者，不宜应用。

（三）、济川煎

【来源】明·张介宾《景岳全书》

【歌诀】济川煎中用当归，泽泻升麻肉苁蓉，牛膝再与枳壳配，温润通便效堪夸。

【组成】当归9 15克，牛膝6克，肉苁蓉6 9克，泽泻4 5克，升麻1 5克，枳壳3克。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】温润通便。

【方解】方用肉苁蓉温肾润肠；合以当归养血通便，寓通于补；更用牛膝、泽泻导引下行；升麻、枳壳升降相因，共奏温润通便之功。

【主治】大便不通、小便清长、腰酸背冷。可用于年老体衰及妇人产后便秘等病症。

【加减】若见气虚者，加人参；肾虚者，加熟地；便秘日久者，去泽泻，加锁阳、火麻仁；腰脊酸痛、筋骨软弱无力者，去泽泻，加枸杞子、杜仲。

（四）、五仁丸

【来源】元·危亦林《世医得效方》

【歌诀】五仁丸中郁李仁，桃仁杏仁柏子仁，润肠通便疗效好，松子仁配广陈皮。

【组成】桃仁30克，杏仁30克，柏子仁15克，松子仁4克，郁李仁3克，陈皮120克。

【用法】先将五种仁研膏，再入陈皮末研匀，炼蜜为丸。每服6 9克，日服1 2次。也可改用饮片作汤剂水煎服，各药用药按常规剂量酌定。易名“五仁橘皮汤”。

【功效】润肠通便，逐瘀理气。

【方解】方用五仁的油脂润肠通便，其中郁李仁滑肠缓下为主药；其他四仁亦能润肠通便，且桃仁兼能逐瘀，均为辅药；配以陈皮理气行滞。综观全方，可润肠通便，具有轻泻作用，并有一定的健胃、止咳、平喘效能。

【主治】肠燥便秘，传导艰难，症见大便艰涩，伴口干腹胀、舌红、脉细数。可用于习惯性便秘以及病后、老年、妊娠、产后由津液不足引起的便秘等病症。

【加减】若见津亏便秘，兼小便短赤、苔黄燥等热象者，加大黄丸剂可用生大黄泡汁送服；兼见排便无力，甚则排便时气短心悸、汗出等气阴不足者，加党参、黄芪等，丸剂则煎汤送服。

（五）、活血润燥丸

【来源】明·龚廷贤《寿世保元》

【歌诀】活血润燥酒当归，二地杏枳火麻仁，血虚便秘此方主，养血滋阴润肠通。

【组成】当归（酒洗）60克，生地黄30克，熟地黄30克，火麻仁45克，枳壳21克，杏仁15克。

【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9克，日服1 2次，空腹时用温开水送下。也可改用饮片作汤剂水煎服，各药用量按常规剂量酌减。

【功效】养血滋阴，润燥通便。

【方解】方用生地、熟地、当归养血和血，滋阴润燥；配以麻仁、杏仁润肠通便；枳壳理气导滞。综观全方，养阴与润燥并投，和血与行气共举，共奏养血滋阴，润燥通便之功。

【主治】血虚便秘。可用于产后血虚便秘老年习惯性便秘，以及热病伤阴后肠燥津枯所致的便秘。

【加减】若见血虚甚者，加小胡麻、桑椹子；伤津，加天冬、麦冬、元参；腹胀，加厚朴、槟榔。

（六）、活血润肠生津汤

【来源】清·汪昂《医方集解》

【歌诀】活血润肠生津汤，桃仁红花熟地黄，当归再配白芍药，天麦门冬瓜蒌投。

【组成】桃仁1 5克，红花1 5克，熟地3克，当归3克，白芍药3克，天冬3克，麦冬3克，瓜蒌9克。

【用法】水煎服。每日1剂，日服2次，空腹服。

【功效】活血养阴，生津润肠。

【方解】本方用于治疗阴虚血燥津枯而兼瘀滞所致的便秘。故方用桃仁、红花活血祛瘀；配以当归、白芍、熟地、天冬、麦冬、瓜蒌养阴润燥，且当归又助桃仁活血祛瘀之力。合而用之，共奏活血养阴，生津润肠之功。

【主治】口干、便秘、舌光或青紫。可用于老年性便秘、产后便秘、损伤后便秘以及闭经等病症。

【加减】若见虚烦、潮热甚者，加青蒿、鳖甲；烦热、口干、舌红少苔，加玄参、生首乌、知母；虚烦少寐心悸者，加柏子仁、夜交藤。

（七）、润腑通幽丸

【来源】杜怀棠《中国当代名医验方大全》（余瀛鳌方）

【歌诀】润腑通出归地芎，桃蒌麻李肉苁蓉，枳朴紫菀与羌活，养血利气便秘通。

【组成】当归45克，熟地36克，川芎30克，桃仁45克，瓜蒌仁36克，火麻仁60克，郁李仁36克，川厚朴20克，枳实（或枳壳）20克，肉苁蓉40克，紫菀36克，羌活30克。

【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重6克。每服两丸，1日2次，温开水（或调蜜）送服。

【功效】滋阴养血，润腑通肠。

【方解】便秘多由大肠积热、或气滞、或寒凝、或气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。

老年便秘，多与气血、阴液不足，体虚乏力，糟粕积滞于内有关。方中以当归、熟地、川芎养血活血；桃仁、蒌仁、麻仁、郁李仁润腑，通畅，下气；川朴、枳实利气通滞；肉苁蓉补肾润燥；紫菀宣通肺气，以开肠痹；羌活升清祛风。此方适用于阴虚亏虚，肠间有燥热积滞之便秘。

【主治】中老年便秘（经常性、慢性、顽缠难愈者）。

【加减】若大便细硬或成块状、质较燥硬者，上方去羌活、川朴，加元参、麦冬各45克，熟大黄40克；平素口苦口干、溺黄者，去苁蓉、羌活，加黄芩36克，黄连30克；体素气虚、便后乏力，甚则气短、微汗出者，去川朴，加炙黄芪60克；便秘缘于脾胃伏火，能食而瘦，口渴多饮，去郁李仁、紫菀，加熟大黄40克，黄连36克；兼腹胀、嗳气，欲便而不得便者，去熟地、郁李仁、羌活，加槟榔40克，木香20克，熟大黄36克。

【附记】忌食辛辣刺激品，忌饮烈性酒；饮食宜搭精粗，多吃蔬菜（以菠菜、韭菜及多纤维蔬菜为宜）、果品（香蕉、梨、杏仁、核桃仁、山楂等）及蜂蜜、芝麻等；并进行适度的运动和腹肌锻炼。