怀孕第28周,葡萄糖耐量测试你做了吗？

怀孕第28周,葡萄糖耐量测试你做了吗？

葡萄糖耐量测试

葡萄糖耐量测试主要是检测准妈妈是否患有妊娠期糖尿病，在怀孕期间无法控制血液中的含糖量。妊娠期糖尿病在孕期是比较普遍的，而且会引发许多其他综合征，比如胎儿出生后低血压。有些妇产医院只有当你的直系末属患有糖尿病时才会给你做这个测试，如果你在以前怀孕时得过妊娠期糖尿病，或上一次分娩生下体重超过4.5千克的孩子，或血液检测中发现葡萄糖值过高等，医生也会给你做葡萄糖耐量测试。

测试大概在孕初期结束和孕晚期开始的时候进行，大约是第28周，或在26〜30周，医生会让你早上或从前一天的午夜开始进行检查，也就是说你不能吃东西，也不能喝水（果汁或其他饮料也不行）。首先医生会让你取尿液样本，并检测空腹基线血压，随后检测“血糖负荷”——通常给一杯糖水，会非常甜，而且很浓，许多女性空腹喝完之后都觉得胃不舒服。

不同的医院随后的检查也会不同，有的医院2小时后会进行第二次血液检查，而有些医院会在2小时内每半个小时做一次血液检查，主要目的是查看你的身体如何消耗葡萄糖，是否分泌足够的胰岛素，或是否能够反应迅速地分泌胰岛素，以防止血糖值升高。

瑜伽

下面介绍的两种动作非常有利于放松身体。宝宝式还可以是其他动作的间歇动作。你会发现这些动作在拉伸和增强脊椎的同时，都会明显减轻下背部的疼痛。有些女性还发现英雄式也非常舒服，并经常在思考的时候做这个动作。

（1）宝宝式

这个姿势的要领就是你不能给腹部施加任何压力。首先四肢着地，也就是四柱式，双脚合并，腿部呈V字形，然后身体向后倾斜，臀部碰到脚跟，前额碰到地板。在跪着的动作中，把双手伸过头顶，两个膝盖分开，这样腹部就能夹在双腿之间了。你可以用枕头或垫子枕着头部、手部和胸部。呼吸同时感觉背部向下拉伸，完成动作后，起身站立前要回到四柱式。

（2）英雄式

这个姿势可以稳定和定位臀部的中心。首先膝盖着地，双膝慢慢分开，比臀部略宽，在双脚之间放一个垫子，这样当你坐下时可以正好坐在垫子上。坐下来用臀部支撑身体，然后腹部放在膝盖之间。让身体坐直，想象脊椎从上到下的每一节骨头。结束英雄式动作后，起身站立前要回到四柱式。

在做这个动作时，你也可以加一些动作，比如拉伸颈椎，可以帮助缓解颈椎僵硬。低下头，就好像右耳要接触右肩一样，然后把右手放到头部左边握住左耳，拉伸身体，左手垂直放到地板，呼吸。然后换另一边重复动作。

孕28周做糖耐检查时怎样才能喝完糖水不吐呢？

妇女通常在怀孕28周左右接受葡萄糖耐量测试，这需要空腹抽血，然后喝75克糖水。喝完糖水后出现恶心，通常是因为此时正处于空腹状态，糖水进入胃肠道后刺激引起的不适表现。因此，一般不需要担心什么，而是尽量放松，在喝完糖水一两个小时后，再继续抽血检查血糖的具体情况，以确定是否有妊娠期糖尿病。耐糖糖水建议患者可以稍微放慢速度喝，另外，喝糖水的时候，尽量不要喝完糖水马上躺下，这个时候患者容易呕吐，慢慢喝一点，另外，喝完走两步，这也是为了缓解反应。

另一个避免大量喝高糖水的反应的方法是站起来走两步，而不是坐着。同时，你也可以尽量在空气流通、空气新鲜的地方操作此事。糖耐量试....验是诊断糖尿病的一种实验室检查方法，它可以出现一些不耐受的情况，检查时常用口服葡萄糖耐量试验。

一次空腹服用75克无水葡萄糖，糖耐量检查时通常喝的水是50%的葡萄糖，糖水的浓度高，渗透压高，加上检查前需要空腹，容易刺激胃，引起.....恶心、呕吐的不适。因为糖水比较甜，很多人都不能忍受。这种情况属于正常现象，需要慢慢喝，抽血后及时服用，减少对胃粘膜的刺激。“话”是可以随便说的，可行动却是难以做到的。

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怀孕一定要做糖耐吗，怀孕糖耐量偏高怎么办

检查出怀孕的孕妇都会在怀孕期间做很多检查项目，其中有一项叫做糖耐，很多孕妇就会感到很疑惑，这个检查也不像B超，到底需不需要做呢，会不会很浪费钱，那么，怀孕一定要做糖耐吗，怀孕糖耐量偏高怎么办?

怀孕一定要做糖耐吗 1、建议尽量去做糖耐检查，因为糖耐量检查是筛查孕期糖尿病的一种方法，一般在妊娠24到28周检查，空腹血糖小于4。4可暂不行检查，大于等于5。1直接诊断糖尿病，介于4。4到5。1的尽早做糖耐量，肥胖是妊娠期糖尿病的高危因素，建议查糖耐量。

2、孕妇都是建议做这项检查的，这是对自己以及对胎儿的负责，这项检查费用不贵，也很容易。还是建议孕期做糖耐量的检查，同时孕期还有其他的特殊检查，则需要做，孕期一定要做好产前检查。去到抽血的地方，护士会要求十分钟喝完整300毫升含75克葡萄糖的糖水，然后在等待室静坐，期间只能抿两口白水，并且除了上厕所以外不能走动。原因是护士要对我的安全负责，以及走动会很大程度影响结果，走动太多需要重新做整个测试。

3、一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。

4、试验中不可进食：试验中不能吸烟、饮食以及喝水，可稍作走动，但需避免剧烈运动。还有，受试孕妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动。

5、特殊情况：若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。

孕妇嘴苦正常吗 孕妈妈们在孕期不管是身体上还是心理上都会出现多多少少的变化，现在的孕妈妈们越来越紧张自己的身体状况，对于孕期出现的大部分现象都比较敏感，担心是否自己的身体出现问题了会影响宝宝的健康。怀孕后体内的内分泌会发生变化，影响着孕妇的味觉和食欲，孕妈妈嘴巴里会有苦涩的感觉，吃很多东西都没有什么味道，孕妈妈们可能会有疑问，孕妇嘴苦正常吗？

其实孕妇嘴苦是正常现象，孕妈妈们大可不必过分担忧。早孕反应因个人体质不同而时间不同，有的人早有的人迟。孕期反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心、嘴苦等，这是正常的现象，不需要服用药物。由于早孕的反应与心理因素有很大的关系，孕妇要学会自我调节，怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要时刻保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

因为初期怀孕，孕妈妈身体心理上都会有一些变化，孕妇嘴苦的原因有很多，比如工作压力过大、情绪不佳、焦虑过度等，一般来说，孕妇嘴苦主要是因为上火引起肝胆肠胃方面有点小问题。孕妈妈们碰到嘴巴苦涩情况往往比较忧虑，担心自己的身体状况是否出了问题，其实孕妈妈不必过度担心，因为这种状况是可以通过饮食来改善的。

孕妈妈们在日常生活中要特别注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如车厘子、苹果、奇异果等，这样不仅可以增强自身的免疫力，对宝宝也是极有好处的。另外，孕妈妈也可以随身携带一些清淡的糖果类来改善自己的胃口，多喝点菊花茶、蜂蜜水降降火气，平时也要多喝点水，注意休息。

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