不能多吃的四种果品(什么水果和什么水果不能一起吃)

不能多吃的四种果品

这4种果品，营养丰富、味美，但不应多吃。多食后会造成代谢障碍，轻则患病，重则危及生命。

荔枝生产于南方，被视为果中珍品。其中果糖、蛋白质、维生素C和脂肪含量较丰富。但大量进食荔枝后，果糖进入血液，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将大量的果糖转变成人体可利用的葡萄糖，结果使果糖留在血液中，轻则恶心、乏力，重则头晕、昏迷。特别是儿童肝脏功能还不完善，肝脏中葡萄糖转化酶含量少，应特别注意不能多吃。

柿子生长在北方，含有脂肪、糖、果胶、多种维生素和矿物质。其中所含维生素C为一般水果的1〜2倍。但柿子中含有单宁酸，它是一种促使蛋白质凝固的物质。空腹大量吃柿子，柿子中的单宁酸与胃、肠道消化液中的蛋白质相遇，可凝固成不能被消化的“柿石”。有的柿石过大还需要手术取出，否则柿石阻塞胃肠道，会导致消化道梗阻，重则危及生命。

白果含有蛋白质、脂肪、糖和少量的矿物质。白果除食用外，还可药用，治疗多种疾病。白果中含有一种类似膺碱的物质，有剧毒，其中以绿色胚心含量最多。多食白果后，轻则全身出现皮疹，重则恶心、呕吐、抽搐、呼吸困难，以至延髓麻痹。食用或药用白果时均应去掉胚心，可防止白果中毒。

还有桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物，对于胃肠功能发育还没有健全的儿童来说，易产生抑制消化道各种消化酶的活性，阻碍蛋白质消化吸收的不良作用，并会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。更为严重的是，儿童一次若吃得过多，由于肠道内胰蛋白酶活性受到抑制，不能起到破坏肠内产气荚膜杆菌毒素的作用，从而导致出血性肠炎、腹痛、果酱样大便、失水，甚至休克等症状，所以儿童不宜多食桑椹。

什么水果和什么水果不能一起吃

1、草莓与樱桃不能同吃

草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。

2、桔子和柠檬

桔子和柠檬中含有的果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，导致消化道溃疡穿孔。因此胃溃疡和胃酸过多者不宜同食食用。

3、桃子和西瓜

桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果。而参照《中国食物成分表》来看，西瓜和桃子的营养素成分比较重合，比如都含有较多胡萝卜素、维生素A等。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻，这其实与糖的渗透性有关。

4、哈密瓜和香蕉

哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的，容易导致肾衰。哈密瓜和香蕉中钾离子的含量都相当高，因此肾衰者尿少时不宜同食含钾量都很高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜

5、芒果和菠萝

芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

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人民网-吃水果也有禁忌 什么水果不宜一起吃

孕期时不能多吃的水果，大家了解多少？

现如今新鲜水果应季，销售市场上各种各样清香十分诱惑。大家常说多吃水果对身体好。但严格说来，有一些蔬果对孕妇妈妈而言不可以多吃的。如有一些新鲜水果能减温降暑，有一些新鲜水果能够消除疲惫，而有一些新鲜水果则有可能会造成 孕妇上火，乃至对孑宫导致刺激性。

怀孕期，为了更好地自身的人体和宝宝的身心健康，什么新鲜水果不可以多吃？什么蔬果是怀孕期间禁区？母亲内心都该有一个谱。

1.木瓜果实细致，柔美爽口，备受许多女孩子们的喜爱。番木瓜含有17种上述碳水化合物及钙、铁这些，营养成分丰富多彩，因而有“百益的果”、“新鲜水果之皇”、“万寿瓜”之称。尽管番木瓜有这么多益处，可是孕妇妈妈肯定不能吃！由于番木瓜偏寒凉，孕妈妈是不能服用太过度寒凉的食材。并且，现代科学研究发现，番木瓜中包含的番木瓜苷有提升宫缩的功效，因此 ，为了更好地防止出现意外的小产或早产儿，孕妈妈最好是不必吃木瓜，不管生和熟都不能吃。

2.山楂果许多怀孕的妈妈后很喜欢吃甜酸的食材，山楂果便是这其中的一种。但孕妈妈不宜吃山楂，由于山楂果有造成宫缩的功效，尤其是有复发性流产、流产及其有先兆性流产预兆的孕妈妈，会更非常容易引起小产或是早产儿。除此之外，身心健康的孕妈妈要是不慎吃完山楂果，量少的情况下是没有什么情况的，假如量多得话尽量或是看医生检查下人体，以防发生意外。

3.桃和杏仁最近，销售市场上的水蜜桃许多，浓厚的水蜜桃香气刺激性这我们的味觉。虽然水蜜桃滋补血气、养阴生津的功效，但孕妇妈妈可不可以多吃。水蜜桃是温性水果的一种，孕妈妈在怀孕期，身体多偏温燥，因此水蜜桃吃多了会加剧孕妈妈身体燥热，导致胎动不安，很有可能会导致小产。此外孕妇便秘者，水蜜桃吃多了会加剧便秘症状，因此针对产妇而言最好是要少吃水果。

4.山竹山竹带有叶酸片、人体脂肪、蛋白有利的营养元素，中医学以为有清热解毒下火、减肥瘦身护肤的作用。虽然菠萝蜜营养成分作用多，但怀孕妈妈可不可以多吃菠萝蜜。由于菠萝蜜含糖份较高，因此身患妊娠期高血压和孕妇高血糖的怀孕妈妈不能吃，身患肾炎和心脏疾病的怀孕妈妈、气血虚者也要少吃。此外，即使小量服用了菠萝蜜，怀孕妈妈也需要留意不可以和甜瓜、豆桨、东瓜等寒凉食物同吃。终究寒性的食品对孕期妈妈的身体不好。

5.杏果实汁多、口味柔美的杏，在果品市场占有主要影响力。杏肉营养丰富，带有充足的胡罗卜素及碳酸盐，是一种营养成分较高的新鲜水果。但是，杏肉味酸碱性热，非常容易造成 落胎小产，因此孕妇妈妈就不要再吃杏了哦。新鲜水果虽然鲜美有营养成分，为了更好地怀孕期间身心健康，妈妈们可别嘴馋哦

哪些水果不能同时吃

水果相克大全 吃水果的禁忌有哪些？
一、水果不能与这些一起吃
苹果与萝卜同食会诱发甲状腺肿
相克原因：苹果与萝卜同食，经过胃肠道消化分解，会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。所以，二者不宜同食。
健康提示：苹果是天然的保健食品，每天食用两个苹果，就能全方位提高自己的体制。
苹果与海味同食会引起腹痛、呕吐
相克原因：大多还未都富含pr、钙元素、苹果中含有果酸，二者同食，会有复杂的生化反应，产生对人体不利的物质，引起腹痛、呕吐。
健康提示：饭前不宜吃苹果，否则影响正常进食与消化。
梨与开水同食易腹泻
相克原因：梨性味甘寒冷利，开水温度较高，吃梨喝开水，一冷一热，会刺激肠道，引起腹泻。
健康提示：梨有清心润肺、养阴清热、清喉降火的作用，能有效防止口鼻干燥，咽干音哑等病。
桃与甲鱼同食降低营养价值
相克原因：桃中含有鞣酸，甲鱼中含有丰富的pr，二者同食，鞣酸与pr结合成一种凝固的物质，不利于人体吸收，降低营养价值。
健康提示：桃是一种天然的美容健康食品，常食用能使肌肤光泽润滑，体质增强。
橘子与萝卜同食易诱发甲状腺肿
相克原因：橘子与萝卜同食，径胃、肠道的消化分解，会产生抑制甲状腺作用的化合物，从而诱发导致甲状腺肿。
健康提示：橘子热量较大，一次使用过量，就会引发口腔炎、牙周炎等症状
二、吃水果有这些禁忌你知道吗
吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
吃水果忌不卫生
食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
忌用菜刀削水果
因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
三、一些水果所具有的食疗作用
贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高---山竹、核桃
高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃
心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃
糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
哮喘---葡萄、桃子
溃疡---梨、香蕉
胃炎---葡萄、苹果、梨
肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
腹泻---苹果
消化不良---木瓜
痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子
肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子
膀胱炎---西瓜、桃子
尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子
尿道炎---葡萄
肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜
内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜
背痛---西瓜、梨、柑橘
腰痛---西瓜、梨、柑橘
关节炎---葡萄、枇杷
痛风---菠萝、猕猴桃
皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜
口腔发炎---橘子、梨、番石榴
牙齿疾病---橘子、草莓
感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬
孕妇止吐---梨
四、健康吃水果四大原则你了解吗
要素一：吃水果的时机
当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。
要素二：吃水果的时间
水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
要素三：吃水果的种类
各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。后者对不同的糖尿病人可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

哪四种水果小孩不能吃

这个不能吃是指一定年龄以下的孩子。
如果你家宝宝恰好不到1岁，那么以下4种水果可要注意了，请避免宝宝误食！
1、菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。
不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。因此，家长们若是想要给宝宝吃菠萝，还是等宝宝再大一些吧！
2、猕猴桃
寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分，容易引发过敏。
3、西瓜
西瓜是夏季解暑的水果良品，香甜美味。然而西瓜性寒，属于非常生冷的食物，如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜，可能会导致胃液稀释。
再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全，就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象，加之西瓜本身利尿作用明显，很容易引起呕吐、腹泻，甚至是脱水。
4、芒果
芒果也是一种很有营养的水果。我们知道，芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。