保护支气管,一定要远离烟尘环境

保护支气管,一定要远离烟尘环境

肺是进行血液中的氧气交换的重要场合，而气管则是人体吸收空气的主要通道，它们与肺共同构成一个完整的呼吸系统，并且受到肺部健康的钳制，通常肺部出现病变，首先就会在气管上显现出来。

五行五脏学里面提到过，肺通鼻，也就是肺的健康状况在鼻于上会得到反映。而跟其他五脏比起来，肺是踉它对应的五官关系相对最为精密的一个，因为鼻子里的气管就是直接通到肺里的，鼻子里面吸收到什么样的空气，肺里面就接受到什么样的空气。只依靠气管中的纤毛黏膜等进行过滤，并不能完全清理干净进入肺部的烟尘，所以我们一定要避开高烟尘的环境，平时更要多吃一些清肺的食物。

我们都知道吸烟和在烟尘环境下工作的人特别容易得支气管炎，这是为什么呢。

其实很好理解，很多比较敏感的人一旦在灰尘比较大的环境里面就打喷嚏，很多家庭主妇在家里抖被子的时候，房间里的含尘量发生就会升高，一升高，人的喉咙就会不舒服，然后就会喷嚏不断。

一方面过多的灰尘附着在气管里，增加了气管的排尘压力，所以呼吸系统容易出现病变；另一方面不断的打喷嚏本身就是人体的一种自卫机制，它在喷出灰尘的时候，却会给身体器官带来伤害，医学界已经出现了有人在打喷嚏时大脑里面的毛细血管撑裂，导致脑溢血的个体案例。相信大部分有条件的人，也不会主动在含尘量很高的环境中长期生活。

但是烟的伤害却常常被人所忽视，很多人甚至以为烟就是踉空气一样的气体，只是有一点刺激性而己。我们都知道气体是没有颜色的，有颜色的不是气体，而是有颜色的尘埃散布在空气形成了有形状的烟雾。

为什么被烟熏了我们会跟吃了灰尘一样觉得喉咙难受，眼睛被熏了更是会泪水长流，这就是因为烟雾中的尘埃引起了身体的不适反应。理解了这一点的人再来看抽烟的问题，你每天吸入大量的烟雾，就相当于把你的肺当成一块腌肉来熏，几十年熏下来，整个肺里面全是黑色的烟尘。所以爱抽烟的人死后如果进行尸体解剖，他的肺一定是黑色的，就连支气管的内壁也被熏成了暗色。

所以有慢性支气管炎的人，如果想早日摆脱支气管的困扰，一定要远离烟尘环境。只要持之不懈，身体的自我修复功能就能慢慢地清除掉身体里的垃圾，恢复健康并非是绝无可能的事。

支气管炎需要注意什么？

首先得分清楚是急性还是慢性。如果是急性的话，一般很快就会好。如果是慢性，那你得特别注意冷暖，根据天气变化调整穿衣；适当的体育锻炼和营养，增强体质，预防感冒；戒烟、限酒。还有下面三点也需要注意：一.预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
二.饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

幼儿过敏性支气管炎症状，平时应该怎样注意呢？

引言；宝宝的身体健康成长的话，是每个家长都很关注的事情。如果孩子出现有支气管炎的话。会有哪些症状？平时应该注意什么？我们可以一起来了解一下。

一、幼儿过敏性支气管炎的症状

如果儿童患有过敏性支气管炎的话，主要是会出现胸闷气喘，呼吸急促或者是打喷嚏，流鼻涕等症状，另外的话咳嗽的症状也是比较厉害的，有的可能是在夜间和晨起有少量的白色痰液，严重的还有皮肤过敏的表现，如果治疗这方面的话，建议可以用一些抗过敏的药物进行治疗。同时要避开过敏原，起到止咳平喘的效果。

二、幼儿过敏性支气管炎需要注意什么

幼儿患有过敏性支气管炎的话，平时要注意保暖，要多穿衣服，避免受凉引起的咳嗽，同时室内的话要注意通风，保持空气流通清新。室内温度和湿度要合适。出门的话建议要戴上口罩，避免接触一些过敏原，那么个人卫生也是要注意的，要勤洗床上用品，保持室内清洁，在饮食方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。饮食方面的话要清淡。出现过敏性咳嗽的话，要远离一些海鲜等食品。在生活中如果接触到一些过敏的食物，一定要要远离。

三、儿童过敏支气管炎怎么治疗

幼儿过敏性支气管炎的话，我们首先要运用一些抗过敏的药物，进行对症的治疗来缓解症状，根本治疗则需要明确过敏原以后进行脱敏治疗，可以去医院查个过敏原。可以根据孩子的症状，使用一些抗过敏的药物以及抗生素的药物进行治疗，同时还要减少过敏原的刺激引发过敏性支气管炎的原因有很多除了自身的体质因素，大多数是一些外界不良刺激引起的。室内的话要经常通风，保持空气清新。远离一些过敏原。

不知道支气管炎怎么调理才能好，太难受了？

1.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
2.适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
3.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。
饮食调理
1.食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
2.不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”。

支气管炎怎么调理才能好

支气管炎患者应多休息、多饮水，避免劳累、戒烟，避免有害气体和有害颗粒的吸入，增强体质，预防感冒。
一、一般治疗
多休息、多饮水，避免劳累。
二、药物治疗
1、对症治疗：咳嗽、无痰或少痰，可用右美沙芬、喷托维林(咳必清)镇咳。咳嗽、有痰而不易咳出，可选用盐酸氨漠索、溴己新（必嗽平）、桃金娘油化痰，也可雾化祛痰。较常用的为兼顾止咳和化痰的复方甘草合剂，也可选用其他中成药止咳祛痰。发生支气管痉挛时可用平喘药如茶碱、日受体激动剂、胆碱能阻滞剂等。发热可用解热镇痛药对症处理。
2、抗生素治疗：仅在有细菌感染证据时使用。一般咳嗽10天以上，细菌、支原体、肺炎衣原体、鲍特菌等感染的概率较大。可首选新大环内酯类或青霉素类药物，亦可选用头抱菌素类或喳诺酮类等药物。美国疾病控制与预防中心推荐服用阿奇霉素5天，克拉霉素7天或红霉素14天。多数病人口服抗生素即可，症状较重者可肌内注射或静脉滴注给药，少数病人需根据病原体培养结果指导用药。
三、手术治疗
该疾病一般无需进行手术治疗，但经保守治疗无效，喉梗阻仍无缓解或明显减轻则应及时进行气管切开术。
四、中医治疗
中医治疗总的治疗原则是扶正补虚，祛邪止咳，标本兼顾。痰湿蕴肺治宜健脾燥湿，化痰止咳，痰热阻肺治宜清热宣肺，化痰止咳。可应用中成药如复方紫花杜鹃片、杏苏止咳糖浆、咳嗽痰喘丸等治疗支气管炎。
五、其他治疗
1、运动疗法：坚持呼吸操锻炼、太极拳等都可不同程度地改善膈肌功能，提高肺活量和机体抗病能力，改善患者的生存质量。
2、增强免疫力：慢支的患者存在免疫功能特别是呼吸道免疫功能低下，导致反复呼吸道感染，造成急性发作，故在临床缓解期提高机体免疫功能对预防急性感染至关重要。常用药物主要分两类，一类是针对呼吸道常见致病菌的疫苗，如肺炎球菌多糖疫苗和流感疫苗，可减低由肺炎链球菌及流行性感冒引起的呼吸道感染发生率，减少抗生素的使用频率等。另一类是非特异性全身免疫调节剂。
3、支气管镜肺泡灌洗术：支气管镜肺泡灌洗术常用37℃生理盐水对支原体感染所产生的炎症因子、上皮细胞坏死物质进行冲洗，能够有效治疗支气管炎，帮助患儿肺部炎症尽快吸收。

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