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看电视时不妨喝点茶

时间: 2023-03-19 02:01:09

看电视时不妨喝点茶

健康名言录:

论功可以疗百疾,轻身久服胜胡麻。——(茶歌》

随着人民群众生活水平的提高,如今家家户户都看上了大屏幕彩电,电视机在日益丰富人们娱乐文化的同时,也诱发了由于看电视不当而引起的多种疾病。

生活中大家也许都知道,当你在打开电视之后,荧光屏会辐射出一种射线,这种射线对人们的健康是不利的。如果看电视时间较长或因看电视时距离太近,这样时间一长对人体的造血功能也会产生不良的影响。

而茶叶有抗辐射的作用,被人们称为“原子时代的饮料”。如果我们在看电视时能喝点茶,可以有效减少电视辐射的危害,对保护人体造血器官的功能有显著的作用。

经过现代医学研究表明,茶叶中的可溶茶具有抗辐射,增加白血球的作用,是从事放射工作者的一种有效防护品;同时还可以改善白细胞分类异常和血小板减少的现象。

所谓的可溶茶,就是成品茶用一定量热水提取过滤出茶汤,浓缩后加入环糊精(以减弱速溶茶成品的强吸湿性),并充入二氧化碳气体,进行喷雾干燥或冷冻干燥后即成粉末状或颗粒状的速溶茶。

可溶茶成品必须密封包装,以防吸湿。可溶茶能够溶于热水或冷水,冲饮十分方便。如果我们每天在看电视时喝上几杯这样的可溶茶,就大可不必担忧电视的辐射了。

另外,看电视时间久了,人的视力会逐渐减退,特别是收看彩色电视会大量消耗眼中视紫红质,从而引起视力进一步衰退。这是由于视网膜上的视杆细胞中的视紫红质大量消耗的缘故。而茶叶中还含有丰富的胡萝卜素,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,预防夜盲症的发生。

温馨提示:

尽管饮茶有很多好外,但要应用适当。因为茶能使心跳加快,会引起血压升高,患有高血压的病人不宜饮浓茶;失眠患者不宜饮浓茶;有习惯性便秘的人不宜大量饮茶;产妇不宜饮浓茶,因为茶有收敛作用,会引起乳汁分泌的减少。

教你一招:

我们在泡茶时最好选用紫砂壶沏茶。因为紫砂壶是用砂泥烧制而成的,用它泡茶具有这样的优点:用紫砂壶泡茶能够使茶香保持长久。这是由于紫砂壶嘴小,壶盖比较严实等因素,能有效防止茶香过早的散失。

紫砂壶放置时间久后,茶壶内壁可以形成一层棕红色的茶锈,不放茶叶也可冲泡出色浓味香的茶来。

此外,用紫砂壶泡茶,茶水保温时间很长,这是由于壶壁的内部存在着许多小气泡,每个气泡里面充满可不流动的空气。空气是热的不良导体,所以,用紫砂壶泡茶也有很好的保温作用。

附录

茶叶具有吸湿性、氧化性和吸收异味的特性,因此茶叶宜存放在干燥、无异味、不透气的包装容器内。

铁观音什么时候喝?

问题一:铁观音要什么时候喝才合适铁观音是乌龙茶的名品,冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,齿颊留香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久,可谓“七泡有余香”。 但铁观音茶的喝法,还是有讲究的: 1、不要空腹喝茶,铁观音收敛性较强,会 *** 胃部,饭后半小时左右饮茶较好; 2、俗语说“春饮花茶,夏饮绿茶,冬饮红茶,一年四季喝乌龙茶”;这种说法也比较有可取之处,但还要看乌龙茶中的铁观音的制作工艺,现在市场流行的铁观音都是轻发酵的,接近绿茶的性质(但因树种的原因,收敛性比绿茶高),夏季白天长,而铁观音提神效果都比一般的茶更好,再加上性寒,更适于夏季饮用;冬季喝红茶没错,要喝铁观音的话,还是喝焙火的铁观音较好; 3、铁观音的收敛性较强,尤其是现在市场流行的轻发酵工艺的铁观音,在秋燥时节不宜多饮,以免会便秘; 4、接上条,但对于慢性肠炎、拉肚子的来说,反倒在平时多喝些铁观音更好,能杀菌止痢,比吃药健康多了;(如身体方面存在这类问题,则不必过多讲究季节因素) 5、白天午时前后,一般人容易提不起精神,这时用铁观音提神非常棒;从养生角度来说,9:00~11:00适合多喝水,一般要五六杯,此时喝铁观音是很好的时间;但如果有午睡的习惯,就要少饮了; 6、晚饭过后,如果还有事情要做、需要振奋精神,不妨泡一壶铁观音来喝;但夜晚临睡前不宜再饮铁观音,以免茶碱引起兴奋,睡不着觉。 从这里看到的。

问题二:铁观音一天的什么时候喝对身体最好?铁观音茶是我国传统的保健饮料,对人体健康有众多好处,但就像吃食物要了解食物的性味一样,喝铁观音茶也要了解茶性。饮铁观音茶如果不注意方法,铁观音茶也会伤害你的健康,比如,经常过量喝浓铁观音茶就会引起氟中毒。
人体摄入氟的安全值是每日3~4.5毫克,如果长期超量喝铁观音,会导致氟斑牙和氟骨症。预防氟中毒,要注意以下三点:

1.每日饮铁观音茶最好不超过5克。2.少饮含氟高的铁观音茶。3.老年人、肾功不良的病人不宜大量饮铁观音茶。

有些人喜欢喝浓铁观音茶,是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用,但这样一来,无疑加重了氟中毒的可能。所以,对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性,以及溃疡病患者,严重动脉硬化、高血压的病人,失眠者,发热病人都要注意少饮或不饮茶。

要想健康饮铁观音,还要注意“十二忌”:1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶,最好56℃以下。3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。
有人鼓励肥胖者餐前空腹喝浓铁观音,或饭后喝浓铁观音减肥。所持的道理是,餐前空腹喝了浓铁观音后,胃囊装满了茶水,自然就有饱胀感,不想再吃东西。而饭后吃浓铁观音,则可以刮除油脂,防止油腻积滞。

铁观音茶叶的成分包括有咖啡碱、茶叶碱、可可碱、儿茶素、黄酮类及其苷类化合物等,其中,咖啡碱的含量最高,占成铁观音茶干物质总重量的百分之四左右。

咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体,进入 人体后,能 *** 中枢自律神经系统,提高人体代谢速率,促进胃液的分泌和食物的消化,而茶叶碱、可可碱的作用,也和咖啡碱一样,所以,饭后喝茶能帮助消化,是可想而知的,但能不能刮除油脂则很难说。

反而,要注意的是,铁观音泡得太浓,喝得太多,会 *** 胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其空腹喝浓铁观音茶,因为咖啡碱的作用,常会使心脏机能亢进,精神兴奋,有人会一夜失眠到天亮,对心脏病及高血压患者而言,值得注意。

对胃肠不好的人来说,则更有 *** 导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。

饭前喝浓铁观音茶,有损肠胃,饭后喝浓铁观音茶,则恐怕会加速 *** 中枢自律神经,使胃肠消化加快,不消一会儿功夫,我们就会感到肚子饿了,又想吃东西了。

如果此时不能控制忍耐,在下一餐还没到时间之前,吃了一堆点心、饼干,岂不白费苦心,还谈什么减肥呢!

“喝铁观音好不好?”不能一概而论,应该根据不同的情况,因人而异。

一般说,正常人每天宜饮中等浓度的铁观音茶,一杯水放三克茶叶就够了(大约是一摄),每杯铁观音茶以冲泡三次为宜。一般人常饮太浓的茶不妥,因为太浓的铁观音茶,含有大量的咖啡碱,可 *** 神经,特别是晚上饮浓茶可造成失眠。

患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于“雪上加冰”,会引起胃肠不适。

正在哺乳的妇女,不要喝浓茶,因为茶中多酚,对乳汁有收敛作用,影响乳汁分泌。

大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快,这对心动过速的冠心病人,有诱发和加重病情的作用。

但有些人,有些情况饮浓铁观音茶反而有利。浓铁观音茶不清热解毒、润肺化痰、利水通尿、消食去腻的功用。“上了火”的人,喝浓茶可利水通尿;口腔发炎,咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用;患有龋齿的人,饮浓铁......>>
问题三:铁观音在什么时候喝比较适合早上一杯铁观音茶可以帮助醒脑提神,工作间饮茶可消除疲惫,增强活力,提高思维判定能力,一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害,看电视时喝点茶,可以帮助恢复视力,并可解除微弱辐射的危害。如上种种,最适宜的饮茶时间是因人、因环境、因工作条件而有差异的,不一定在某个特定时间喝茶才有益的。以解渴为目的的饮茶,更有随意性,渴了就可喝。早上一杯茶可以帮助醒脑提神,工作间饮茶可消除疲惫,增强活力,提高思维判定能力,一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害,看电视时喝点茶,可以帮助恢复视力,并可解除微弱辐射的危害。如上种种,最适宜的饮茶时间是因人、因环境、因工作条件而有差异的,不一定在某个特定时间喝茶才有益的。以解渴为目的的饮茶,更有随意性,渴了就可以喝。

问题四:铁观音茶什么时候喝最好绿茶、乌龙茶都性寒,早上喝,特别是点餐后就喝对胃都不好,我也是老茶客了,我一般进食后都不会立马就喝茶,伤胃。早上和下午我建议喝红茶,暖胃。中午,可以喝绿茶和铁观音了,推荐昌宁红的冷水泡茶,简易时尚。

问题五:铁观音什么时候喝最佳人生做任何事情都是得讲究的,喝茶也不例外哦,一天时间内喝铁观音茶是需要讲究的,合理的安排一天喝茶时间,和喝酒一样应该适度而止合理安排的,不可以嗜茶的,我们应该在一日不同的时间里安排饮用不同的茶品。
一般在清晨的时候我们不应喝浓香型的,而是喝一杯淡淡的高级清香型铁观音茶,可以让您醒脑清心。

上午的时候人比较疲惫,适量的喝一杯浓香型的,让你丁芳心怡,可以提高您的工作效率。

午后喝一杯红茶,或者牛奶红茶,或得喝一杯高档绿茶,外加一些点心和果品,可解困提神,补充营养。

晚上的时候,应该回家休息了吧?在此您可以与朋友或者家人团聚在一起,泡上一壶韵香型的生态608,韵香纯醇,一边和家人或者朋友闲聊,一边品饮着韵香型的茶,它耐冲泡,喝着茶谈着心,别有一番生活情趣,所以在品饮铁观音茶叶时应该合理的安排时间。
问题六:铁观音饭前喝,还是饭后喝茶里面有茶多酚之类的物质,空腹喝对胃粘膜有 *** 作用,对胃不太好,饭后喝茶对消化不好。所以我的建议就是饭前饭后两小时这个时间喝茶是比较好的

问题七:晚上喝铁观音好吗喜欢就好,铁观音也没什么副作用,就是其中有提神的功效,有的人晚上不能喝,各人体质不一样,我晚上也喝铁观憨,一样睡得很香

问题八:铁观音最适合什么时候喝每天喝茶时间都是有讲究的哦!
人生做任何事情都是得讲究的,喝茶也不例外哦,一天时间内喝铁观音茶是需要讲究的,合理的安排一天喝茶时间,和喝酒一样应该适度而止合理安排的,不可以嗜茶的,我们应该在一日不同的时间里安排饮用不同的茶品。

一般在清晨的时候我们不应喝浓香型的铁观音,喝一杯淡淡的高级清香型铁观音茶,可以让您醒脑清心。

上午的时候人比较疲惫,适量的喝一杯浓香型的铁观音茶,让你芬芳心怡,可以提高您的工作效率哦。

午后喝一杯红茶,或者牛奶红茶,或得喝一杯高档绿茶,外加一些点心和果品,可解困提神,补充营养。

晚上的时候,应该回家休息了吧?在此您可以与朋友或者家人团聚在一起,泡上一壶韵香型的铁观音茶,韵香纯醇,一边和家人或者朋友闲聊,一边品饮着韵香型铁观音,它耐冲泡,喝着茶谈着心,别有一番生活情趣,所以在品饮铁观音茶叶时应该合理的安排时间!
问题九:铁观音的功效与禁忌是什么?铁观音是历史名茶,同时也是中国十大名茶之一,是福建乌龙茶的代表。在闽南地区,家家户户都以铁观音为日常的饮品,虽然天天都在喝茶,但我们并不清楚铁观音的功效与禁忌,今天就跟随我一起来看看关于铁观音的功效与禁忌的介绍。 铁观音的功效: 一、减肥瘦身 常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失,不想再吃油腻的食物了,精神更好了,铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了。 二、抗癌症 儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分,对防止癌变起重要作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物――亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。 三、抗衰老 铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。 四、抗动脉硬化 铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇,而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用, 五、防治龋齿 铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。由此可见,饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用,对已得龋齿的人有治疗作用。 六、防治糖尿病 经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻,菊花茶的功效。 铁观音的禁忌 铁观音内含有较多的营养价值,长期饮用对身体有好处。但是在饮用的时候应该注意和禁忌。不该喝铁观音的时候千万不能喝铁观音,反而会造成一定的副作用。 一、忌空腹饮茶 铁观音忌空腹饮茶,空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷憎恶爱好,等于“开门揖盗”,我国自古就有“空腹不饮茶”之说。 二、忌饮烫茶 太烫的茶水对人的喉咙,食管和胃非常 *** 较强。假如长时期饮用太烫的茶水,有可能引动这些个器官的病变。另据海外研讨显露,常常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易显露出来胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。 三、忌饮冷茶温茶 热茶能使人神思爽畅,心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒,聚痰的副效用。和普洱茶不一样,不建议喝冷却后的铁观音茶。 四、忌浓茶 浓茶含咖啡碱,茶碱多,非常 *** 强,易引动头疼,咖啡碱有提神的作用,容易导致失眠,睡不着。 五、忌冲泡时间太久 铁观音冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳馨事物等可以半自动氧气化,不止茶汤色暗,味差,香低,错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C,维他命P,蛋白质等因氧气化而减损,使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久,遭受四周围环境的污染,茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多,很不卫生。 六、忌冲泡回数过多 通常茶叶在冲泡3-4次后就可以了。据有关尝试标定,头开茶汤可含水浸出物总量的50百分之百,二开茶汤含水浸出物总量的30百分之百,三开茶汤则为10百分之百,四开茶汤却只有1-3百分之百,再多次冲泡便会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,由于茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。 七、忌饭前饮茶 饭前饮茶话会冲淡唾沫,使口腹没有滋味,还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退。 八、忌饭后立刻饮茶 茶中包括鞣酸,能与食品中的氨基酸,铁质发生凝结效用,影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。 九、......>>

问题十:什么时候的铁观音最好喝?铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶六大茶类之一。其创制年代,据全国高等农业院校统编教材《制茶学》载:“青茶(即乌龙茶)起源:福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年(1725-1735年)创制发明了青茶,首先传入闽北后传入台湾省。”铁观音因品质优异,香味独特,各地相互仿制,先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。20世纪70年代,日本刮起“乌龙茶热”,乌龙茶风靡全球。江西、浙江、安徽、湖南、湖北、广西等部分绿茶区纷纷引进乌龙茶制作技术,进行“绿改乌”(即绿茶改制乌龙茶)。目前我国乌龙茶有闽南、闽北、广东、台湾等四大产区,以福建产制历史最长,产量最多,品质最好,尤以安溪铁观音和武夷岩茶闻名于海内外。
铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。铁观音于民国八年自福建安溪引进木栅区试种,分「红心铁观音」及「青心铁观音」两种,主要产区在文山期树属横张型,枝干粗硬,叶较稀松,芽少叶厚,产量不高,但制包种茶品质高,产期较青心乌龙晚五。其树性稍?,叶呈椭圆形,叶厚肉多,叶片平坦展开,适宜制种铁观音茶。

铁观音的泡饮方法

铁观音茶的泡饮方法别具一格,自成一家。首先,必顺严把用水、茶具、冲泡三道关。“水以石泉为佳,炉以炭火为妙,茶具以小为上。”

冲泡按其程序可分为八道:

1.百鹤沐浴(洗杯):用开水洗净茶具;

2.观音入宫(落茶):把铁观音放入茶具,放茶量约占茶具容量的五分;

3.悬壶高冲(冲茶):把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯,使茶叶转动。

4.春风拂面(乱泡沫):用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫,使其清新洁净;

5.关公巡城(倒茶):把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;

6韩信点兵(点茶):茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;

7.鉴赏汤色(看茶):观尝杯中茶水的颜色;

8.吕啜甘霖(喝茶):乘热细啜,先嗅其香,后尝其味,边啜边嗅,浅斟细饮。饮量虽不多,但能齿颊留香,唯底回甘,心旷神怡,别有情趣;

铁观音保健功能

铁观音色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,溢味鲜爽,香气清高,素有 “绿叶红镶边,七泡有余香”之美称。铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,闻名遐迩,畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地,深受消费者喜爱。安溪名山出奇茗,请君品尝铁观音!

铁观音不是红茶。茶叶基本分为绿茶、红茶、乌龙茶几种,铁观音当是乌龙茶的一种 铁观音,茶人又称红心观音、红样观音。清雍正年间在安溪西坪尧阳发现并开始推广。天性娇弱,抗逆性较差,产量较低,有...安溪铁观音主产区在西部的“内安溪”,这里群山环抱,峰峦绵延,云雾缭绕,土质大部分为酸性红壤,土层深厚,特别适宜铁观音生长.

铁观音茶, 每100克含可食用部分 100克

热量(千卡): 304 B1硫胺素(毫克): .19 CA钙(毫克): 416

蛋白质(克): 22.8 B2核黄素(毫克): .17 MG镁(毫克): 131

脂肪(克): 1.3 B5烟酸(毫克): 18.5 FE......>>

什么时候饮茶对身体最有益?

早上一杯茶可以帮助醒脑提神,工作间饮茶可消除疲劳,增强活力,提高思维判断能力,一边抽烟一边饮茶可减轻烟油和尼古丁的毒害,看电视时喝点茶,可以帮助恢复视力,并可解除微弱辐射的危害。如上种种,最适宜的饮茶时间是因人、因环境、因工作条件而有差异的,不一定在某个特定时间喝茶才有益的。以解渴为目的的饮茶,更有随意性,渴了就可喝。

喝着茶,看着电视剧,吃着零食,生活就应该如此,什么意思

如果有人给你说喝着茶,看着电视剧,吃着零食,生活就应该如此,是什么意思,他的意思应该就是他喜欢这种惬意的生活。应该是他以前的生活比较的忙碌,偶尔一次这样的放松,让他心情非常的舒畅,也是他《向往的生活》,所以有人这么跟你说,喝着茶,看着电视,吃着零食,生活就应该如此,应该是此时他的心情十分的放松,也很享受现在的生活。

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