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怎样为病人选购水果

时间: 2023-03-19 02:06:57

怎样为病人选购水果

新鲜水果含有人体必需的各种营养物质,多食用水果,有利于促进病人的康复。

那么怎样为病人选购水果呢?

看望糖尿病人,可选购西瓜、香瓜、桃子、枇杷、菠萝、梨、杨梅等。这些水果中含有果胶,能改变患者胰岛分泌量,又因所含糖分较少,可降低血糖,延缓患者对葡萄糖的吸收,补充维生素。

看望冠心病人,可选购柑橘、桃、杏、李、鲜枣等。这些水果富含尼克酸和维生素C,能软化患者血管,提高心脏功能。

看望心肌梗塞病人,可选购香蕉和橘,不宜购买苹果、柿子等,这些水果容易引起患者便秘。

看望患有营养缺乏症如坏血病、癞皮病、核黄素或维生素A缺乏者,可选购柠檬、板栗和桃、李、杏、枣等,这些水果能起辅助治疗作用。

看望孕妇和产妇,前者可选购草莓、葡萄、梨、杏等水果,后者可选用无花果、红枣等,这能迎合喜食酸甜的口味。

去探望病人买什么水果

常吃水果对我们的身体是很好的,但是对于病人而言就不是那么回事了。那么针对不同的患者,都应该送什么样的水果呢?探望病人买的水果有哪些?下面是我蒐集整理的一些内容,希望对你有帮助。
探望病人买的水果
糖尿病病人

宜吃菠萝、杨梅、樱桃、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果。

肝炎病人
可以吃任何水果,但富含维生素C的最好,如吃梨、香蕉、苹果、西瓜、干果、大枣等水果。

高血压病人

宜吃香蕉、苹果、橙、山楂、橘子等含丰富维生素C的水果。

肠道病病人

宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼。

心肌梗塞、中风病人

宜吃香蕉、柑橘、桃等帮助消化的水果。

流感病人

宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果等水果。

冠心病、高血脂症病人

宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、草莓等水果。
病人吃水果的注意事项
什么时候吃水果对身体不好

营养专家表示,饭后吃水果往往是在已经吃饱或者吃得过饱的基础上再新增食物。

食物进入胃部以后,需要经过1~2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满蛋白质和脂肪的大餐,消化时间还会更长,甚至长达6~7个小时。

所以说,饭后如果立刻吃水果的话,这些水果就会被食物阻滞在胃部内,如果在胃部停留的时间过长,水果就会发酵导致腹胀、腹泻或者便秘等症状,还有可能会导致消化功能紊乱。

所以,虽然吃水果对身体好,但是最好在饭后1~2小时后再吃。

一天中什么时候吃水果最好

普通人饭前一小时,和饭后一小时

人们通常认为饭后吃水果最佳,专家却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益。

其理由是水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。

饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。

早上最宜

苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。

人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在启用中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

餐前别吃

圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。

有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,比如圣女果、橘子、山楂、香蕉等水果就可以。

圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。 香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了,不能贪图瘦身反而损害身体健康。

柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。

饭后应选

菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。
病人吃水果的坏习惯
1、不建议空腹吃柿子、香蕉、番茄

香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;香蕉性寒,畏寒怕冷者也不宜空腹食用。

柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。

2、吃水果忌不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多

过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

4、吃水果忌不卫生

食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇装置又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

5、水果忌用酒精消毒

酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

看望病人送什么水果好?

苹果、香蕉、梨子、桃子冠心病、高血脂症病人宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、桃、草莓等水果。


降血压

山楂、西瓜、梨、菠萝。

含有叶酸

在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。

含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

减缓衰老

在常见的水果中,猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。


减肥瘦身

有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

减肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。


保养皮肤

人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。

保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。



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