慢性鼻炎的防治(鼻炎怎么根治？)

慢性鼻炎的防治

鼻通肺，出现鼻炎一定是肺上出了问题，为什么发鼻炎就会鼻涕不断，喷嚏连连，这是因为肺在排菌排尘。当肺里出现了严重的问题时，身体的保护机制就会自然启动，通过鼻涕和喷嚏排出大量细菌和烟尘。但是这种应急机制的缺陷是阻碍了呼吸，肺等不到足够的氧气，就会影响全身的血液系统循环。

据有关科学数据显示，人体就算在健康状态下，鼻腔中也可检测出表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、革兰阴性细菌、凝固酶阴性葡萄球菌、非致病性奈瑟菌、α-溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌、厌氧菌、真菌等数十种病菌。

在我们身体状况比较好的情况下，呼吸道的排毒功能能够防止这些细菌形成规模，对人体造成伤害。但是如果身体不适，比如受了风寒、淋了雨、过度疲劳甚至换季，都有可能导致人体的自卫机制出现疲软的现象，这些病毒就可能乘虚而人，甚至引发真炎、肺炎等。

可以认为鼻炎的发生主要在于患者自身的体质，所以加强锻炼，增加营养摄人，对于整个鼻炎乃至于呼吸系统疾病的防治都有很好的效果。关于鼻炎有一个防治的小妙招，每天早上用温水洗漱鼻腔，注意不要呛到，因为鼻腔本身已经挡住了大量入侵人体的病毒和灰尘，每天早上清洗一下，能够减轻鼻腔的负担，帮助预防感冒和鼻炎。

鼻炎怎么根治？

鼻炎通常分为急性鼻炎、慢性鼻炎以及过敏性鼻炎。急性鼻炎其实就是感冒，一般只要不发烧，一般感冒会在1周左右逐渐缓解和自愈，急性鼻炎甚至都不用治疗。慢性鼻炎一般会有鼻塞、流鼻涕，持续时间反复比较长的时候，这个情况可以用鼻腔生理性海水或者生理盐水做鼻腔冲洗，每天1-2次将鼻腔分泌物清洗干净以后，可以用内舒拿或者是雷诺考特鼻腔喷剂来进行鼻腔喷雾治疗。同时为了改善鼻塞，还可以用顺尔宁这些口服药，每天口服一次来进行治疗，一般可以慢慢缓解相关的症状。但如果持续用药不好，可以考虑做手术来解决问题。另外过敏性鼻炎除了鼻腔冲洗之外，还要进行抗过敏治疗，抗过敏治疗包括鼻腔喷的药，比如内舒拿，还有口服药，比如开瑞坦或者或者依巴斯汀抗过敏药。总体有过敏性鼻炎，虽然能够很好地控制好，但是有时候在不用药时间久了以后容易复发，遇到过敏原容易复发，必要可以考虑做脱敏治疗，其他就没有特殊了。当然用药还是建议到医院诊治明确以后，按照医生的要求来规范用药。

如何防治鼻炎

根据我行医多年治疗鼻炎的经验，目前治疗效果最好而且治疗彻底不易复发的方法就是中医中药。慢性鼻炎大多是感冒治疗不彻底慢慢转化而来的，已经不单单是炎症了，与人体的体质有关，只是消炎或者手术治疗并不能改善人体的体质，属于治标不治本。要想治愈慢性鼻炎必须改善人体的体质才行。建议您使用中医中药治疗，中医中药治疗慢性鼻炎是以调节人体的体质为主，通过改善人体的体质而从根本上治愈慢性鼻炎的。在我的百度空间介绍了一些关于慢性鼻炎的治疗方法和平时预防方法，希望对您有所帮助。

还有一点，因为每个鼻炎病人的情况不一样，所以在选择治疗方法时必须根据每个人的具体症状去选择，就是中医上的辨证施治，这样治疗更有针对性，效果可以达到最好。

鼻炎的治疗与预防过程中，最容易被忽略的是饮食调护，总认为鼻炎与饮食没有多大关系，其实则不然。饮食调护对于鼻炎的康复大有益处。

1、每天多摄取碱性食品，同时要多摄取钙和维生素A。适宜的食品有豆类、生菜、芝麻和果实类等食物。这些食物不仅对鼻炎的治疗有好处，对于皮肤粗糙或皮肤经常发痒的人，多吃也有好处，另外还可以增强身体的体质。

2、酸性食品都是过敏性疾病的大敌，酸性食品会损耗维生素，故宜少食或不食。不适宜的食品有红肉、虾、竹笋、洋菇、辣椒和芥末等。

3、烟酒也会损耗体内的维生素，而咖啡、蛋糕、糖果等甜食，不仅会消耗体内的维生素，还会损耗矿物质，故也不宜多食。

4、多食多纤维蔬菜，保持大便通畅，尽量减少体内毒素的滞留时间。

5、动物性脂肪少食，因为过量摄取动物性脂肪，会加重鼻窦炎。

6、饮食以清淡为主。

还有

Ø 平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，提高身体素质通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

Ø 加强营养，增强正气。饮食宜清淡、滋阴润肺，忌油炸、辛辣等刺激性食物、滋腻食物；过冷或过热的食物；

Ø 避风寒，防外感——寒暖适宜，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒，随气候的变化而增减衣服；气候转变极易感冒引发鼻炎。

Ø 养成良好的生活习惯，改掉挖鼻的不良习惯，鼻塞时不宜强行擤鼻。保持大便通畅。

Ø 盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。每日早晨可冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

Ø 注意工作、生活环境的空气清净，居室应通风换气，保持空气清新；避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体；避免接触冷空气、刺激性气体、粉尘、烟雾，戒烟；适当时候注意戴上口罩。

Ø 根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

Ø 慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）

Ø 多外出旅游，回归自然，听听明快的音乐，经常保持心情舒畅。

鼻保健操

方法：揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼个1——2分钟，每日早晚各1次。

揉鼻通穴和印堂穴可疏散鼻 的局部郁热以通鼻窍。捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改善局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

2、穴位选择

迎香穴：位于鼻之两旁、鼻唇沟中，是治疗鼻塞之要穴

鼻通穴：位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头

印堂穴位：于两眉头连线的中点

祝您早日摆脱鼻炎。

慢性鼻炎患者应该注意什么？

1.对患有慢性鼻炎的小儿要特别注意护理，叮嘱按时点药、服药，对鼻孔及上唇皮肤长期受鼻涕刺激而发红者，及时将鼻腔内鼻涕擤出，并用油剂药膏，如红霉素软膏等涂于上唇及鼻孔内，以保护局部皮肤。

2.坚持锻炼身体，增强体质，在秋末冬初可增加身体御寒能力，如果持之以恒，定可收到良好效果。

3.预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。

4.戒除烟酒及辛辣食品的刺激，多食清淡少食油腻。

5.积极防治全身慢性疾病，及时治疗鼻腔邻近组织的疾病，如扁桃体炎、咽喉炎、龋齿等。

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