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体质虚弱的往往更能长寿

时间: 2023-03-19 02:14:56

体质虚弱的往往更能长寿

研究发现那些经常有点小伤小病、体质较虚弱、经常吃药的人,反易长寿;而那些看似体质强壮,一次未生过病的人,却容易死亡。

这一方面说明药物的作用不可忽视;另一方面也说明体虚有病的人,由于平时注意药物保养和日常生活的保养,所以不生大病,寿命得以延长。平时体质健壮、不易生病的人,往往不注意养生保健,一旦得病,就容易危及生命。

广西、贵州、四川一带天然植物药特多,农村素有采集天然植物药健体补虚、防病治病的习惯。天然植物药多无毒副作用,常可就地采集,十分方便。所以不少百岁老人—生中未服过化学药物。有点小伤小病,常常是自己采集草药治疗。

四川中药材资源丰富,居全国之首。不少农村百岁老人,不但认识十数种草药,还懂得不少“偏方”。有些分文不花的“偏方”,甚至能治大医院治不好的病。

匪夷所思,经常生病的人比长期不生病的人更长寿,这到底是为什么?

经常生病的人比不经常生病的人长寿,看到这个说法也是惊讶了一下,经常生病代表着体质虚弱,按理说身体不是很好,可为什么有一部分人会更加长寿呢?
第一:关注的转变,长年生病的人更关注自己的健康,对于日常生活饮食都比较注意。 生命重在一个“养”字,通常来说健康的人对于身体的小病不重视,久而久之就久积而成疾了。所以平时小病什么的对身体起到一个警示作用,如果重视起来,身体也会慢慢变化,如果不重视,即使身体健康的人也会出现大疾病的情况。

第二:经常生病的人,身体长时间和病原体和病毒做斗争,从而产生了很多的抗体,反而不容易生大病,这些都遵循“物竞天择,适者生存”的自然法则。

第三:那些身体强壮的人,或者从不看病的人往往对自身的健康很自信,平时不经常做体检或者不关注自身发生的变化。然后自己经常处于亚健康状态或者致癌因素积累到一定的程度,这时候如果免疫系统崩溃,大病就来了。往往种大病很难治愈,经常听到人家说:谁平时很健康、很强壮,不过又突然得了大病,很多的原因是平时不关注身体造成的。所以不管平时健康与否,都需要对身体有了解,同时多关注一些。

平时生病多是身体在提醒自己,要多注意身体和休养,如果平时不多病,也不要大意,多关注一下自己,也是呵护自己。

为什么经常生病的人反而更长寿?

那些经常生病的人往往不会争强好胜,心态比较平和,他们知道不良的情绪会给身体带来伤害,所以他们在生活中会尽量避免生气,他们也不会强迫自己去做一些力所不能及的事情,因此,这类“病秧子”生命消耗的相对较慢,节约了生命能源。而对于一些身体比较强壮的人来说,他们盲目的认为自己身体很健康,从而养成了一些对健康不利的坏习惯,而且他们争强好胜,对自己的情绪和心态也不注意控制,久而久之,就会使身体免疫力和抵抗力下降。最终,就会出现人们常说的:看似健康的人,一得病往往就是大病。
一般来说,体弱多病的人大多自带一种求生欲,他们很害怕自己会生病。因此他们会特别注重保养自己的身体。经过长时间的保养和调理,反而会更容易长寿。但是,对于那些不经常生病的人来说,他们往往对一些小病疏忽大意,最终导致小病变成大病。而经常生病的“病秧子”则不同,他们往往能够做到有病就赶紧治、小病不拖延,就更容易在疾病早期做好防护和治疗。

体质虚弱的人如何长寿?

出现身体虚弱的情况,适当的体育锻炼有助于身体的恢复。但是在锻炼过程中有很多问题需要注意,首先不能做一些强度大、对体能消耗比较大的一些活动。可以适当的选择太极拳、散步以及瑜伽、游泳等项目进行锻炼。此外,每天锻炼的时间不能太长,尽量控制30分钟左右。必要的时候可以适当的口服一些补益类的药物进行调理。

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