深海鱼油—血管衰老的清道夫(深海鱼油可以降甘油三脂有用吗)

深海鱼油—血管衰老的清道夫

1971年美国戴伯格医学博士医学研究小组在格陵兰岛发现：常年生活在当地的爱斯基摩人很少患有心肌梗塞和中风之类疾病，冠心病的发病率只有美国、加拿大、丹麦人的1/10。几年后他们终于发现，这是由于岛上的爱斯基摩人的膳食中摄入了大量的W3不饱和脂肪酸的缘故。岛上的这些爱斯基摩人血中的胆固醇、W3脂蛋白和甘油三脂，明显比生活在丹麦的爱斯基摩人的数值低，而血清中的α亚麻酸、EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）和棕榈酸浓度却很高。

这种情况与其特殊的饮食习惯有关。不饱和脂肪酸主要存在于海鱼类（特别是深海鱼）及某些植物油中，能降低血中胆固醇。从此，国际上就开始大力开发深海鱼油产品。

目前的深海鱼油通常是从无污染的深海海域之鲑鱼（金枪鱼）提炼而成，含有高品质的不饱和脂肪酸EPA、DHA和DPA(抗血管硬化素），它们被称为“3A”。α亚麻酸、EPA、DHA和DPA都被统称之为W3脂肪酸，对人的健康有重要关系。

W3脂肪酸在深海鱼（尤其是金枪鱼）中最多，它含有3A最高。3A能以液态的W3脂肪酸置换冠心病患者血管壁动脉粥样硬化斑块中的固体脂肪酸（饱和脂肪酸），起到修复血管内壁损伤和软化血管的作用。

目前，人类的一般膳食中摄入较少，导致多种慢性疾病的发生，W3脂肪酸大量存在于海洋鱼类、绿叶蔬菜、淡水鱼类及核桃中。

适合食用深海鱼油的人群有：

•有心脏病、高血压、高血脂、动脉硬化的人群。

•视力减弱、记忆力下降的中老年人群。

•日常保健的中老年人。

•糖尿病患者。

但有些情况下要慎用深海鱼油，如正在食用阿司匹林和抗凝血药物者最好不要使用；有凝血不全（如血友病患者）者请勿食用。

深海鱼油可以降甘油三脂有用吗

现代科学实验证明：深海鱼油 所含的dha和epa是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的dha主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫 ”的epa，对降低血脂 血压、防止心脑动脉硬化 、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。一、调节血脂的作用高血脂 是导致高血压、动脉硬化 、心脏病、脑血栓 、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分epa和dha，能降低血液中对人体有害的胆固醇 和甘油三脂 ,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白 的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病 ，改善内分泌功能等起着关键的作用。二、清理血栓的作用随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的epa，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。三、具有免疫调节 作用补充epa、dha。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸 可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎 及系统性红斑狼疮 疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。四、dha、epa还具有极高的药用价值临床试验表明，它能延长出血时间，抑制血小板凝结，降低血液黏度，从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞 、高血脂、高血压等心脑血管疾病 。它具有溶解血液中多余脂肪，打通血管的功能，有“血管清道夫”之美称。

深海鱼油的功效是什么？年轻人可以吃吗？

深海鱼油的功效：

1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。

5、维护视网膜。

年轻人是可以吃深海鱼油的，但其中有两类人是需要注意的：

1、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

2 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

扩展资料：

选购鱼油的注意事项：

第一，看包装：看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。

第二，看生产日期：在常温下，保质期为2－3年。

第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。

第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。

第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。

第六，在买鱼油的时候还需注意，DHA：EPA大于等于3：1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用；而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。

-深海鱼油

德国双心深海鱼油的作用

德国双心深海鱼油可以被称之为软化血管的清道夫，特别是对于中老年用户来说能够起到防止动脉硬化血液疾病以及心脏病出现的功效。深海鱼油当中所含有的e pa和dha，能够预防老年痴呆症的出现，让老年人的记忆力有所增加。德国双心深海鱼油当中所含有的脂肪都是不饱和脂肪酸，他们不仅不会转化成脂肪，而且还能够去分解体内的脂肪，对于减肥也有着一定的功效。深海鱼油还能够快速渗透到体内的自由基，去修复受损的细胞，对于黑色素的沉淀以及色斑，蝴蝶斑都有着很好的淡化功效。德国双心深海鱼油的保健功效，得到了大家的一致好评和认可，只要用户们坚持使用，就能够看到身体明显的变化。一定要认准正规的销售渠道，才可以放心购买到真正的深海鱼油。

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