多喝水有利于预防泌尿道结石(肾结石喝水可以预防吗？)

多喝水有利于预防泌尿道结石

没有与浮肿等相关疾病的人群每天应摄入2000毫升的水，特别是夏天，需根据出汗的多少增加饮水量，因为天气炎热会使排汗大幅增加，导致人体水分流失，尿液浓缩。如果常在空调房间内，虽然出汗不多，但因室内空气比较干燥，水分会从皮肤表面直接蒸发，同样会造成尿液浓缩。

尿液中所含草酸钙等人体代谢产物浓度升高，更容易集聚形成结石，还极有可能引发肾绞痛。

所以不要以为“孵空调”出汗不多而减少补水。喝水的好处不只是为了预防结石，只要你的心脏、肾脏功能良好，没有水肿，每天都应该少量多次摄人足量的水。

其他注意事项

草酸钙结石的患者，应避免摄取大量的维生素C，因为维生素C的代谢产物是草酸，所以每天摄取的维生素C不要超过1000毫克，否则会增加身体中草酸钙的浓度。

动物脂肪，尤其是猪肉，会妨碍肠道中草酸与钙结合，导致草酸吸收入血增多，容易在血液中形成草酸钙，也容易诱发泌尿道结石，所以不吃太多的动物脂肪也有利于预防肾结石。

不少人喜欢饮用啤酒，吃海鲜、动物内脏等，它们均含有很高的嘌呤，其最终分解产物是尿酸，它也是造成肾结石高发的另一个原因，凡是有泌尿道结石家族病史及血尿酸偏高的人应注意避免高嘌呤饮食。

肾结石喝水可以预防吗？

经常吃高粱米，可以预防肾结石吗？喝水可以不断稀释肾脏中各种物质的浓度，显著降低结石形成的可能性。同时，大量饮水可以提高尿量和尿频，促进新陈代谢，帮助排出小结石。大多数现代人不喜欢喝水。他们只是喜欢喝酒。它们的味道也很重，多盐多辣。肾结石的主要成分是碳酸镁钙。对于作为水处理设备的肾脏来说，水的硬度将直接影响化合物的形成。通常，肾结石最重要的成分是碳酸镁钙。

石头的高发区必须位于水硬度高的区域，即caster土地（钙质土壤）的形式和流经这些区域的河流的下部。存在一个问题a。尽管河流下游的水很硬，但水中含有许多矿物质，这也会对石头的形成有害。因此，山谷不一定是结石高发区。轴承的地面区域必须是结石高发区。肾结石是一种常见且经常出现的泌尿系统疾病。它与和平的饮食习惯和食物结构有着极好的关系。

因此，调整喂入结构有利于防治结石；多喝水可以稀释尿液，因此尿液成分不易沉积，结石形成的可能性会降低；如果有肾脏计算，需要及时规范治疗。如果结石小，问题不大。如果结石较大，可导致严重的肾积水、反复的尿路感染以及肾功能异常。在这个时候，我们需要及时和标准化的治疗。你可以去看泌尿科医生。医生会根据具体情况采取适当的治疗措施。

在肾结石开始之前，通常很容易被忽视。一旦发生了，就会非常痛苦。是无法忍受的，痛苦的，令人难忘的。所有经历过肾结石疼痛的人都不希望它再次发生。那么，我们如何防止肾脏计算并找到自己呢？让我们先看看肾脏计算是如何形成的。

多喝水能防肾结石吗？

多喝水是可以预防肾结石的，如果是小于0.6厘米的结石，多喝水，多运动是有助于排除结石的。但是如果结石大于0.6厘米，这种情况基本就需要激光碎石进行治疗的。患有结石的患者需要大量喝白开水，多进行一些体育运动，多做跳跃运动，少吃盐、糖类食品。

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