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感冒时大量喝水的利与弊

时间: 2023-03-19 02:30:03

感冒时大量喝水的利与弊

感冒是人们最容易出现的疾病,尽管现代社会医学已经很发达,但对于感冒这种疾病仍然没有十分有效的办法,西医认为感冒是细菌或病毒感染引起的,一般是使用抗生素进行治疗,一些口服的感冒药,只是缓解感冒时出现的鼻塞、头痛、发热等症状,并不能迅速的治愈感冒。

在民间流传着感冒时要多喝水的说法,到医院中去治疗,医生也会告诉病人要多喝白开水,可见感冒时大量喝水对感冒的治疗有着一定的积极作用,但科学实践证明,感冒时喝水过多,也有可能给人体健康造成一定的损害。

感冒时多喝水有助于疾病治疗

从中医的观点来看,感冒是人体受到外来致病因素侵袭后做出的本能反应,感冒时发热,是为了调动身体的免疫功能来驱除致病因素,在治疗感冒时,人们要做的不是堵住或者消灭入侵的致病因素,而是应当辅助身体的本能来迅速驱除致病因素,感冒时我喝些水,能够促进排泄,将大量的致病因素排出体外,对于感冒的治疗会起到很好的作用。

现代医学研究也发现,感冒时多喝水,能够将感冒细菌或病毒随着排泄排出一部分,减少身体内细菌或病毒的数量,促进身体恢复,并且排泄水分时会带走热量,对缓解发烧的症状有一定作用。

感冒时喝水过多反而会失水

人类的体液平衡是维持人体正常生理活动的基础条件之一,体液中尽管大部分是水,但还含有钠、钾等微量的电解质元素,这些电解质元素人体无法自我合成,只能通过饮食从外界来摄取。

在感冒时,人体本能的会体温升高,来对抗细菌或病毒,体内的水分会大量的流失,而钠、钾等电解质会随着水分的流失而被大量排出,如果感冒时大量饮水,只是补充了体内的水分,却没有补充足够的电解质,这样体内存留的电解质元素被冲淡。

人体体液的平衡被破坏,会出现电解质紊乱,产生头晕、无力等症状,人体的本能会自我调节,通过出汗、排尿等方法来排出体内大量水分,以维持电解质平衡,所以喝水过多反而会造成脱水,不利于健康,正确的方法应当是适当补充一些淡盐水或者含矿物质的功能水,对于感冒的治疗会起到促进作用。

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