睡眠呼吸暂停症(睡眠呼吸暂停综合征？)

睡眠呼吸暂停症

睡眠呼吸暂停症这种慢性病可能由超重引起，也可能没什么具体原因就发作了。50岁以上的人群中有5%的人患有睡眠呼吸暂停症，他们在睡眠时呼吸道被堵塞，无法获得足够的氧气，所以这种病的患者通常会在睡眠时突然醒过来。大部分人不知道自己真的醒了，尽管第二天他们会觉得很累，精神不好。

睡眠呼吸暂停症能使人衰老，因为它减少了患者恢复体力的睡眠时间，使患者的血压升高和昏昏欲睡，增加了发生事故的危险。也就是说，这种疾病会加速你的动脉老化和免疫系统老化，降低你的警惕性，从而很可能导致事故发生。

大部分的测试显示，睡眠时打呼噜的人似乎更容易患睡眠呼吸暂停症。随着年龄的增长，喉咙背后的组织就会失去弹性，变得松弛。手术是解决这一问题的一种方法，另一种方法就是使用持续正压呼吸机面罩。这种面罩很紧，能够把空气压入你的呼吸道。压进来的空气可以帮你吹开喉咙周围的软组织，保持呼吸道畅通。第三种解决方法是减轻体重，减少呼吸道中的“双下巴”区域。

你可以通过睡眠测试来检查自己是否患有睡眠呼吸暂停症。测试你要睡在一个可以监控呼吸和脑电波的人工控制房间里。12个小时的睡眠测试可以显示你是否患有这种病，如果有的话还可以显示你的病情严重程度。患有睡眠呼吸暂停症的人更容易衰老。

如果你患有睡眠呼吸暂停症就必须治疗。你的配偶可能会说你睡着的时候有时不呼吸，通常只有通过测试才能知道是否患有这种疾病，如果你白天非常困倦，如果你睡觉打鼾或是身体超重，都有可能患有睡眠呼吸暂停症。通过治疗可以减少这种病带来的衰老。

睡眠呼吸暂停综合征？

睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指由于频繁夜间呼吸中止或呼吸不足而导致夜间反复低氧血症和觉醒，从而引起一系列病理生理改变的临床综合征。它主要表现为夜间打鼾、鼾声不均匀、家人发现呼吸中止，白天嗜睡。
OSAHS可以造成全身多器官损害。其中最为突出和严重的是心脑血管损害包括高血压、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、各种严重心律失常、充血性心力衰竭、脑卒中和夜间猝死等。
OSAHS与神经系统：患者因脑动脉硬化，血液粘度增高，低氧时血小板聚集性增强，加之脑血流缓慢，易发生夜间缺血性脑中风。夜间血压升高，颅内压增高而出现脑出血。鼾症是缺血性脑中风的一种危险因素，若伴有呼吸暂停，这种相关性更显著。并可能造成痴呆、精神神经异常并可能诱发癫痫。
OSAHS对呼吸系统的损害：患者呼吸中枢和呼吸肌功能失调，肺通气功能下降，可出现急性呼吸衰竭。OSAHS患者易于并发夜间哮喘，哮喘发作之前常有严重打鼾和呼吸暂停。睡眠中伴随呼吸暂停的发生可出现反复的肺动脉压升高, 无心肺疾病的中重度OSAHS患者甚至可出现白天肺动脉高压。
OSAHS对内分泌和性功能的影响：OSAHS患者可引起糖代谢紊乱，糖耐量降低，从而发生非胰岛素依赖型糖尿病。生长激素(GH)分泌减少，发生于儿童可导致发育停滞、延迟。
OSAHS对肾脏、血液系统、消化系统等影响：OSAS 可以合并蛋白尿或肾病综合征，引发肾功能损害；夜间低氧血症，刺激红细胞生产素增多，红细胞增加；患者用力吸气，胸内负压更明显，导致胃食管返流。

睡觉呼吸暂停怎么办？

睡眠呼吸暂停，建议患者进行就医，完善多导睡眠监测的检查，明确患者打呼噜时有没有发生缺氧。轻度的睡眠呼吸暂停综合征患者可以减轻体重、侧位休息；
或者可以给病人佩戴口腔矫形器，口腔矫形器可以把下颌骨往前托，扩开上呼吸道入口，保证睡眠过程中的气流保持通畅。
重度的睡眠呼吸暂停综合征患者可以使用无创呼吸机进行治疗。呼吸机可以在患者的睡眠过程中给予持续的气流，冲开上呼吸道，使气道保持持续的通畅状态。
患者使用呼吸机时在吸气和呼吸的过程中可以有稳定的气流进出肺泡，以达到有效的换气的目的，避免睡眠的过程中由于打呼噜而发生严重的供氧不足。
睡眠呼吸暂停综合征，也就是在睡眠的过程中出现了打呼噜的症状，并且在打呼噜的过程中出现呼吸暂停，并且呼吸暂停的时间达到10秒。
打呼噜是不是病，主要是患者在睡眠过程中有没有发生缺氧。如果由于呼吸暂停发生缺氧，心脏、全身各个脏器的供氧都会出现不足，长此以往就会发生高血压、糖尿病和内分泌紊乱等相关疾病。
除此之外，病人会因为缺氧导致睡眠状态不好，出现白天注意力不集中、记忆力减退等表现，影响工作和生活。甚至有的病人因为打呼噜，会出现窒息的表现。

睡眠障碍：呼吸暂停会引起的健康问题？

导读：有睡眠问题的人越来越多，其中，睡眠呼吸暂停综合症是一种严重的睡眠障碍，它有可能会致命。此外，这类型的病症还容易引发其他问题，如肥胖、高血压、抑郁焦虑等，如果没有治疗，还会影响认知能力。

一、睡眠呼吸暂停会引起的健康问题

1 、直接导致肥胖

睡眠问题会直接导致肥胖。根据研究，睡眠缺乏和障碍会影响新陈代谢，严重破坏激素水平。这就是为何睡眠呼吸暂停患者通常都肥胖或超重。

2 、容易有高血压

有严重睡眠呼吸暂停的患者有很大的风险会高血压。事实上研究发现，有1/3的高血压患者有睡眠呼吸暂停的问题。

睡眠呼吸暂停会导致许多健康问题。

3 、容易 *** 低下

患有睡眠呼吸暂停综合症的患者常会抱怨 *** 低下。睡眠呼吸暂停引起的不安睡眠模式会长远的影响你的性生活。

4 、容易心律失常

这种情况下，患者会有心跳不规则的问题，要嘛太快要嘛太慢，这有可能会危及性命。医生认为，心律失常和睡眠呼吸暂停有密切的关系。

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5 、抑郁以及焦虑

睡眠呼吸暂停的患者容易有抑郁和焦虑的问题。你的睡眠模式会直接影响你的心理健康。所以睡眠睡眠呼吸暂停患者容易有精神疾病。

6 、动脉粥样硬化

睡眠呼吸暂停的患者通常会因为血压高而有动脉粥样硬化。这种情况下，胆固醇会沉积在动脉中，妨碍正常血液流动。如果持续睡眠呼吸暂停，就会有心脏疾病，这是致命的。

7 、二型的糖尿病

根据医生观察，睡眠呼吸暂停和2型糖尿病有很强的关系。事实上，睡眠呼吸暂停的人有40%2型糖尿病的风险。

8 、记忆力会减退

如果睡眠呼吸暂停持续好几年，它可能会导致认知功能受损，当他们年老时，很容易会有老年痴呆的问题。

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二、如何治疗睡眠呼吸综合症？

1 、利用手术治疗

有时候睡眠期间呼吸暂停是因为扁桃腺、增殖腺过大，所以患者可以利用手术切除一部分，扩大呼吸道，就可以防止呼吸暂停的问题。

2 、利用药物治疗

目前还没有有效的药物可以治疗呼吸暂停综合症，但是可以利用治疗鼻敏感的药物来改善阻塞性呼吸暂停综合症的症状。

3 、其他治疗方式

有时候医生可能会建议在睡眠期间使用呼吸机来帮助呼吸。这样可以冲开上呼吸道，改善患者的睡眠品质。

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