急性心肌梗死的家庭自救(哪五个措施牢记，心梗突发时就能自救？)

急性心肌梗死的家庭自救

急性心肌梗死的识别

急性心肌梗死主要表现为突然发作的长时间（3分钟以上）压榨性胸痛。急性心肌梗死时的胸痛比心绞痛更严重，休息或含服硝酸甘油不缓解，常伴有出汗、恐惧、瀕死感。有的病人还可能出现腹痛、腹胀、恶心等症状。如果病人因大面积心肌梗死而发生左心功能不全，则常出现呼吸困难和端坐呼吸。有的病人还可能出现休克。

家庭急救措施

①卧床休息，保持环境安静。

②立即舌下含化硝酸甘油0.3〜0.5毫克或消心痛10毫克，症状不缓解者每3〜5分钟后再含化1次。

③如果家中有氧气，可间断或持续吸氧。

④迅速拨打120急救电话。120急救人员到达现场后，迅速做心电图可明确诊断。

⑤若适合做静脉溶栓治疗，应立即开始溶栓，以便争取尽早开通闭塞的冠状动脉，对缺血心肌行再灌注治疗，这比到达医院急诊室后再开始溶栓治疗相比，至少可提早30分钟，因此可避免更多的心肌发生坏死。

⑥如果病人胸痛持续不缓解，急救医护人员可肌注度冷丁、吗啡、可待因或罂粟碱；硝酸甘油0.3毫克或消心痛10毫克舌下含化，或硝酸甘油5〜10毫克加入200〜500毫升液体中静滴。

⑦迅速把病人送往设备条件和技术水平较好的医院。

哪五个措施牢记，心梗突发时就能自救？

心梗是一种比较严重的疾病，它的全名被称作心肌梗塞或者心肌梗死，在心梗发作的时候，人的胸口会出现剧烈的疼痛感，有的人甚至感觉自己像进入了濒死的状态。

根据数据统计，中国每年大约有七八十万心肌梗死的确诊病例，只有少部分人得到及时的救治。很多人因为没有及时到医院检查治疗，失去了宝贵的生命。

所以任何人都应该学习以下几种心梗急救法。当心梗发作或者身边有人突发心梗，在关键时刻会起到很大的救命作用。

一、及时求救。当胸痛发作的比较严重，服用速效救心丸或者硝酸甘油之后仍然持续感觉到胸痛，病情没有改善就应该及时向身边的人求救或者拨打120向医院求救。如果是只有自己一个人，就应该及时写一张纸条，将自己的家属联系方式写下来，如果有人发现就可以及时联系家属以及求救。

二、稳定情绪。在心梗发作的时候，患者应该尽量保持情绪稳定，不要过度的紧张和害怕，担心自己会死。以免心脏的耗氧量增加之后是心肌梗死的速度加快。这个时候可以适当进行深呼吸来降低心率，但是要注意深呼吸的速度不能太快，以免造成通气过度反而会影响到心跳的速度。

三、躺下休息。心梗发作的时候患者应该尽量卧床休息，如果没有床铺，也应该尽量原地躺下使自己的身体放松，还要尽量将衣扣、裤带解开，使自己的呼吸保持通畅，这样才能避免出现摔倒或者意外伤害的现象，同时也可以促进脑部和心脏的供血，延缓心肌梗死的速度，等待急救人员的到来。

四、不要滥用药物。心梗发作的时候，如果备有硝酸甘油或者速效救心丸，就可以根据医嘱进行服用。但是建议平时血压比较低、心梗发作的时候有大汗淋漓以及头晕症状的人要慎重使用硝酸甘油，以免加重低血压的情况。还应该避免服用阿司匹林，因为阿司匹林在服药几十分钟之后才会起作用，对心梗没有明显的改善效果，具体要如何使用阿司匹林应该在医生的指导下进行。

五、保持清醒。心梗发作的时候，患者应该尽量让自己的呼吸保持通畅，还要持头脑清醒，尽量避免昏迷。身边的人也应该持续呼叫患者的名字或者给患者说话，让患者保持意识，如果患者出现意识不清的状态，也可以用手指压患者的人中或者对患者进行人工心肺复苏术刺激患者的心脏肌肉，让患者恢复意识。

由于心肌梗死的发病率极高，即使得到有效的治疗之后也有可能会再次发病。所以每个患者都应该积极的面对病情。平时应该在医生的指导下严格的做好预防心梗的措施，养成良好的饮食习惯，保持稳定的情绪以及规律的作息时间，活动的时候不要过度劳累，才有机会尽量减少心梗再次发作的频率。

急性心梗发生时, 知道1招可自救, 很多人都后悔知道得太晚

相关数据统计，大部分猝死都是突发心肌梗死导致的，其发病突然，抢救分秒必争，一旦贻误最佳的抢救时机，就很难抢救回来。所以，掌握心梗急救知识非常重要。

心梗1招自救法，身边没人也能做

对于及时正确的心肺复苏术能挽救心梗患者生命，大家都知道，但前提是身旁有人的情况下。如果身旁没人的话，心梗患者该怎么自救呢？这里教给大家一个身旁没有人也能自救的方法，非常简单。

一个人只有心脏正常跳动才能活着，急性心梗发生，病人开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。所以，心梗患者想要自救，就要把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

首先要保持冷静，然后病人要不停咳嗽，用力的咳，在每次咳嗽前记得先深深吸一大口气，再用力地、深深地、长长地、不停地咳，可以想象成胸腔深处有一口痰，要把这口痰咳出来一般。每次咳嗽的间隔时间大约两秒钟，记住要不停的咳，直到救护车到或是感到恢复正常，才能休息。

这样做是因为通过咳嗽这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，可以帮它恢复正常脉搏，而深呼吸是为了把氧气吸进肺里。

自救是在急性心梗发生时不得不实行的无奈行为，最安全的还是做好心梗的预防，远离心梗。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!