心血管疾病并不可怕，可怕的是患了心血管疾病不去好好治疗，不听从医生的劝告，不按医嗯服药；有的病人想起来就服药，想不起来就漏服；还有的病人不是根据病情去服药，而是根据自己是否有症状来服药，这些做法都是不对的。
正确的治疗方法是要根据病情的轻重服药。
例如治疗高血压时，绝不是简单地把血压降下来，还有降血脂、抗凝和使用相关药物防止血管的进一步潜在性损害。
治疗心功能不全时，不仅要对症（憋气、水肿、尿少）治疗，还要对心肌进行保护性治疗。
只有从根本上打断心血管疾病发生、发展和恶化的过程，才能真正减少心血管疾病危害，健康生活每一天。
相反，如果不好好控制血压或心衰症状，则必然加速并发症的出现，给自己和家庭带来的痛苦、精神上的压力、经济上的损失，都是难以估量的。心血管疾病友们，为了自己和家人的幸福，按时服药、控制病情、规范化治疗，是刻不容缓的。
,心血管疾病与其他疾病不同，它的发病不仅具有突然性而且发生病变的可能性也非常大，心血管病一般是由于患者长期精神压力比较大、休息不足等从而引起病患情绪烦躁、不稳定使的病情发生变化；而在治疗的过程中由于不注意饮食则造成感染，甚至还会导致心律失常或心力衰竭等严重后果；高血压也是心血管疾病发病的主要原因，长期的高血压使得脑动脉血管壁增厚或变硬，官腔变细，当患者的血压骤升时容易引起脑血管破裂从而发生脑出血，血压的升高还有可能加快动脉硬化，动脉内皮细胞液受到损害后，血小板在伤处聚合从而引发心脑血管疾病。此外，由于心脏是整个身体的中枢，医生在用药上没有严格控制也会引起心血管精病的恶化。在临床上对心血管疾病也进行了研究，心血管疾病主要分为先天性和后天性，先天性的血管病主要是由于在胎儿期时心脏大血管发育异常而造成的，其发生病变后累及心脏各组织及大血管。而后天性心血管病则主要是指出生后心脏受到外来或机体内在因素所致，其主要表现为动脉粥样硬化、风湿性心脏病、原发性高血压、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌病性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢病性心脏病、心脏神经症以及药物、环境等所造成的心脏病，这些都是后天心血管疾病的突出表现。心血管疾病的症状主要有：第一心悸。心悸是主观感觉和客观征象的综合表现，心血管疾病患者在主观上感觉心跳速度加快、不整，而从客观检查上来看则表现为心跳速度快慢不齐，有心率和心律的变化。第二呼吸困难。呼吸困难也分主客观感觉，主观上感觉呼吸费力，而在客观上则呼吸次数增多、幅度加快，呼吸困难又可分为运动性呼吸困难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难、急性肺水肿等。第三紫绀。紫绀则指皮肤和粘膜呈青紫色、体内还原血红、蛋白绝对值超过5g%，紫绀主要是由于血红蛋白过多、血液淤滞等原因造成，这主要分为周边紫绀型和中心型。第四眩晕。眩晕是临床上非常常见的一种症状，人在眩晕的时候常出现平衡失调、站立不稳、恶心呕吐、面色苍白、血压下降等症状。第五晕厥。之所以晕厥是因为突然脑缺血、缺氧所致，是心血管患者突然发生的短暂的意识丧失的一种临床病症，而在此之前常伴随有面色苍白、头晕恶心、出汗等着症状。第六疲劳。疲劳是各种心脏病常有的一种症状，是由于血液流通不畅、新城代谢聚积在组织内刺激神经末梢，使人产生疲劳的感觉。疲劳有轻度和重度疲劳之分，但是心血管疾病发生之前的疲劳没有特
指出，过多摄入动物食品和脂肪是造成心脏病的主要原因。
必须记住，动物蛋白饮食会增加胆固醇的摄入量，从而增加心血管疾病的危险。
在注意限制钠盐的同时，还应注意食物中的含钠量，例如：人们所食用的挂面，含钠量就较多。同时还应减少食用腌制食品，如咸鱼、火腿、咸菜等。
要养成饮食清淡的习惯，切勿随意增添细盐、味精等调味品。
如果感觉膳食过淡无味，可以利用酸味佐料，如保健醋、糖醋调料等。一般谷类、瓜果、茄子、豆类等食物含钠量较少，故要降低饮食中钠的含量，可选用以上食物。
主食中宜多吃粗粮、杂粮，少吃精制米面，同时减少糖类的进食量。如果体内脂肪过多，胆固醇增加，沉积在血管内，就会促使动脉硬化形成。
体重增加越多，心脏负荷越重。因此，必须节制饮食，积极控制体重。
世界卫生组织的口号是：饮酒越少越好，最好不饮。因为，饮酒量与心血管疾病之间呈正相关。此外，与饮酒史的长短也有关，长期饮酒者心血管疾病的发生率均高于不饮酒者。
吸烟是心血管疾病的危险因素之一。
调查表明，吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍。有吸烟习惯的高血压病患者，由于对降压药物的敏感性减弱，抗高血压治疗疗效不满意，以致不得不加大用药剂量。
吸烟使血低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇下降。因此，吸烟者动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急、慢性心血管疾病。
烟草中的有毒成分尼古丁能刺激心脏使心率加快、血管收缩、血压升高。所以，患有心血管疾病的朋友，一定要戒烟。
蔬菜中一般都含有丰富的钾、矿物质和维生素，特别是黄绿色蔬菜中的维生素K、维生素C的含量更高，有提高血清钙离子，防止血液凝固，止血及增加血管活性的功能，所以，心血管疾病患者应多吃蔬菜。
另外，水果中也含有丰富的钾，如橘子、香蕉等。
多吃蔬菜和水果还能保持病人的大便通畅。蛋白质中的含巯氨基酸可以降低血液粘稠度，抗动脉粥样硬化。
所以要适当食用含有这种氨基酸的优质蛋白食品，如鱼类、豆制品等。但如果在心血管疾病的同时伴有肾功能不全，则只宜食用优质的动物蛋白，而不宜食用豆制品类。
另外，在日常的饮食中，宜少饮用肉汤类，因为肉汤中含氨浸出物增加，它能促进体内尿酸多，加重心、肺、肾负担。
秋冬是心脑血管病多发季节，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致中风发生。要重视高血压等原发疾病的治疗，注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状，寒冷也会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，对于心血管疾病患者来说,尽管秋季不像冬季那样容易引起疾病的复发，但若忽视了秋天的季节特点,也是危险的。 万物生长有规律,可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。 中医理论认为：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬必须保养体内阴气，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精。 现代社会，由于空调的大量使用，寒暖渐变常常不易立即感觉和体验到，寒而复暖,暖后又寒,使人防不胜防,因此在感冒受寒一般较为普遍。对年轻的健康人来说,可能还不会造成大问题,但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话,就很容易引发原有的心血管系统疾病如冠心病,高血压，心功能不全，心律失常，肺心病等。因此心血管疾病患者在秋冬首先要注意季节气候的变化,这可从两方面着手，一要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻“ 敌”，必要时给予自己的身体“ 加加油”，及时调理补益。二要重视和了解自身情况,该治疗的要及早就医，千万不要在这方面有任何的偷懒侥幸,否则会因小失大。三要减少冷暖交替的频率，特别是从暖环境到冷环境要有适应的时间。 另外,秋冬气候干燥,是各种呼吸道疾病的好发季节许多呼吸系统的感染,过敏性疾病也是心血管疾病的诱因,如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起,肺原性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病(如慢性气管炎,过敏性哮喘, 肺气肿等)导致。因此,预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。 心血管疾病患者,除在秋冬要注意治疗原发疾病，如冠心病,高血压性心脏病，风湿性心脏病,肺心病等之外 ,还要注意以下事项: 一，中医观点认为未病防病，“正气存内，邪不可干”，预防各种感染，感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差因此对感染要特别重视。二，平素免疫力低下的患者在深秋时节养身中，应当避免中强度体力活动或者过量的锻炼活动,以减轻心脏负担。三，情绪不能过分激动，西医认为情绪激动会引起交感神经兴奋而导致心脏负担增加，中医观点认为心主神明，内伤七情是心血管疾病的重要因素。四，在在饮食养生中，中医有“燥主秋令”的说法，进入深秋季节后，很多人出现了“秋燥”症状，表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。轻者吃点梨、蜂蜜、芝麻等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解，若上述症状较重，则需中药调理。五，出现心律失常如房颤、房扑时要及早医治不能滥用心血管系统的药物。六,应当严格遵医嘱用药，因为某些药物会抑制心肌收缩力,常见的有心得安,倍它乐克,利血平,奎尼丁,异搏定等,应加以注意。 心脑血管病人秋冬应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，积极预防感冒等可能诱发病情加重的疾病。在此基础上，辅以中药治疗常常也能起到事半功倍的效果。根据中医的传统理论和现代研究表明，心血管疾病，病位在心脉，病因责之肝气失疏、脾虚痰壅，痰瘀互结，伤及血府。而对症运用疏肝健脾，化痰逐瘀，活血通络等方法，均能有较好的疗效。
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