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疾病初愈更要重视饮食调养(大病初愈后吃什么是最补气血的???)

时间: 2023-03-19 03:09:12

疾病初愈更要重视饮食调养

很多朋友在患病期间食欲受到影响,对各种美食都没有兴趣,而病刚好,胃口大开,就不加限制的狂吃海喝一通,往往不是导致疾病复发就是又患上其他新的疾病。其实这个问题古人在很早以前就有过研究,并且将之做为“治未病”的一个重要方面,我国古老的中医典籍《黄帝内经》中就曾指出:“病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也”。现代养生理论也认为,疾病初愈尤其要重视饮食的调理。

大病初愈饮食不当易复发

疾病初愈,特别是大病刚好,由于饮食不当而出现疾病反复或者变生新病的原因,按中医观点来分析,有以下两个方面:

一是脾胃虚弱,不能承受过多的滋补。人的脾胃属于后天之本,病后,脾胃都会变得十分虚弱,即使有着强烈的食欲,但消化吸收的能力也不强,猛然吃过多的大补之物,会加重本就虚弱的脾胃的负担,导致身体抵抗力降低,引起疾病反复或者出现新疾病。

二是盲目进补,打乱阴阳平衡。疾病本就是身体各系统阴阳失衡所致,中医治疗只不过是以药物来重新恢复平衡,如果病后不辨别食物的性质,容易将刚恢复的平衡打破,以致原病复发或者新病产生。

疾病初愈如何饮食调养

对于疾病初愈的患者,在饮食调养中应当注意以下两个方面:

一是要充分考虑到脾胃的能力。病刚好,注意通过饮食来增加营养对于增强体质是有益的,但一定要根据患者脾胃的情况,选择合适的营养之物。疾病患者开始正常进食时,要按照从少到多,从易消化食物到常规食物、从素到荤这样的顺序来逐渐进行。

二是要根据病情来辩证的选择饮食。对于热病伤津的患者,病后调养应选择清热生津的食物,如西瓜、绿豆、老鸭等。而对于阳虚怕冷的患者,使用以上寒凉的食物就会加重病情,正确的做法应当选用大枣、桂圆、山药、牛羊肉等温热性质的食物。

大病初愈后吃什么是最补气血的???

补充:
 食用自然的饭菜
病痊愈后,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加食欲,又均衡营养,吃下去后食物之间也可互相代谢消化,同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往,身材自然纤细有度,肤色也会润泽亮丽。
在此还要提醒,不要依靠服用营养素来代替饭菜减肥,遵循人体的代谢规律,食用自然的饭菜才是正确之选。早晨是万物生发之际,人体代谢旺盛,早餐可尽量安排得丰盛且多样化一些,主食、牛奶、蔬果、禽蛋类,最好应有尽有,以加强营养的摄取吸收。中、晚餐的量宜相对减少一些,尤其是晚餐,少吃肉食、甜食及油炸食品,可喝些清淡的面汤、米汤,不要喝咸汤,以减缓夜间休息时身体的负担。
 最后,向大家推荐几款简便易做的药膳,适合疾病痊愈以及气血两虚的人们食用。红枣枸杞母鸡汤:老母鸡一只,洗净,放入数枚红枣,适量枸杞,几块姜片,炖汤食用,补气活血。木瓜鱼汤:鲫鱼或鲈鱼一条,木瓜200克左右,去皮切块,加入同炖,也可放少许金针菇等菌类,美味可口又营养丰富。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等,都是补血兼补气之品,常吃可补充体力,恢复面色。

久病初愈,这时候的人应该吃什么东西,才最有营养?

你好,根据你说的情况,建议首先要做的就是增强体质,建议服用灵芝孢子油,像广药牌就可以,孢子油可以增加身体的免疫力,扶正固本,温和调理身体,对于比较虚弱的久病人群更友好有效,需要可以百度搜下。

大病初愈,吃什么好?

要注意病后饮食的合理调配,总的原则应以醒胃气恢复脾胃功能为主,进食循序渐进。食品的性状应由稀糜到稠厚,进食的质量应由清淡到甘醇,这样才能使胃气逐渐复苏,胃纳渐进,到脾胃的消化吸收功能正常时,人体的元气才会得以恢复。其次,还
要根据病人病后的体质来决定所选择食物的性味。人的体质分寒、热、虚、实,食物也各有属性,即所谓“四气”,即指食物进入体内,会产生“寒、热、温、凉”的作用。介于四者之间既不温不热、不寒不凉的,则归属“平”性。患者只有根据自己的体质选择相应的食物,才能有助身体的恢复。例如,长期高热的人,病后由于耗津伤阴,体质多为虚热,饮食宜选择清热生津养阴的西瓜、梨、番茄、荸荠、甜瓜、黄瓜、甘蔗汁、绿豆、西洋参、龟、老鸭等寒凉之品。久病后畏寒身冷,阳气衰微者,应选择益气壮阳温里的温热性食物,如荔枝、龙眼、板栗、红枣、牛肉、狗肉、牛奶、生姜等。
此外,对于糖尿病患者来说,血糖控制后,切忌食用含糖高的食物,以免诱发血糖再次升高。过敏体质的人,如支气管哮喘患者,病后不宜食用鱼、虾、海产品、鲜奶等食物,以防食后过敏导致旧病复发。临床常见的食复病例,多为感染性肺疾患、肝炎、胃炎、胆囊疾病、肾炎、糖尿病、肠道传染病等。特别是患这些病的老年人,在疾病恢复期,如不注意饮食,极易发生食复

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