乳腺癌初期症状有哪些,乳腺癌这些蛛丝马迹不要错过

以前说到癌症感觉离人们好遥远，但是现在因为癌症导致死亡率的概数已经越来越高了。据相关部门的公布数据显示，乳腺癌成为了现在女性的杀手，乳腺癌的高发让每一位女性都恐慌了起来，其实大可不必，你可以通过一些蛛丝马迹来确认乳腺癌的初期，让我们一起来了解一下吧。

乳腺癌其实并不可怕，根据大量的临床实践，只要我们早发现早治疗，它并不是不治之症，而这也已经普及到每一个人的身边。每年10月18号防乳癌关爱日，粉红丝带活动让更多的女性朋友更关注了自己的健康，更知道了如何的爱自己、爱乳房。因此想要在一些蛛丝马迹中确认是否是乳腺癌的初期，是十分的简单的，我们可以通过自检来确认。

我们通过观察自己的乳房的形状和大小的等变化来确认初期的乳腺癌症状，如果你的乳房出现了凹陷，就要引起重视了，因为这样的情况发生，可能就是乳腺癌的初期症状。如果你还是不知道凹陷到底是什么样的才可以断定是乳腺癌的初期，那么你可以在相关的网上查询，有一些相关的权威图片可以给你答案。还有一种情况是需要我们注意的，乳房有大小不等的肿块，还伴有疼痛及不明液体从你的乳房溢出等，这些情况都是需要每一位女性朋友高度重视的。

以上介绍的这些自检的方法是很简单就掌握的，作为女性朋友一定不能掉以轻心，但是只是简单的自检依然有可能让早期的乳腺癌成为顺着指缝溜走的小鱼，因此一定要定期的到医院进行专业的检查。一般建议30岁以后要一年检查一次，一般检查有超声、X线或核磁，每个人可以根据自己的身体情况选择不同的方式检查。

想要让乳腺癌离我们远远的，那么就要从自身开始调理起来，首先是每天要保证有一个好心情，学会调节自己的情绪，没有压力是预防乳腺癌的第一步。其次是加强运动，生命在于运动，运动带来健康，最后要保证充足的睡眠，据相关的数据表明，如果一个人的睡眠质量高，那么她患乳腺癌的几率就会低。

乳腺癌的初期症状你一定了解了，在日常生活中一定要注意自检及到正规的医院去定期的做检查，唯有两管齐下，才能让我们更美丽，更健康。

乳腺癌的早期症状是什么？

乳腺癌是一种常见的癌症，而众所周知，很多癌症如果发现得及时，那么就是比较容易被控制住甚至是治疗好的，所以了解乳腺癌的早期症状是非常有帮助的。那么乳腺癌的早期症状是什么？乳腺癌有什么早期症状？乳腺癌早期有哪些症状？
1、触及肿块
乳腺癌主要起源于乳腺导管，所以导管内癌是非浸润性癌类型之一，虽然在乳腺癌中比较少见，但属于癌瘤最早期阶段的表现。导管内癌好发于50岁左右，以绝经前期为多见，临床上可以触碰到肿块，一般肿块大小在2cm之内属于早期肿块，少数局部腺体增厚。
2、乳头溢液
乳头溢液是乳腺癌早期症状之一，是乳腺疾病的常见症状。乳癌引起的乳头溢液是指在非生理期（妊娠、哺乳）从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液的一种或多种液体，其中60%的表现为血性、40%表现为棕黄色。
3、淋巴结肿大
乳腺癌病人淋巴结肿大主要是腋下为主要位置，在一定时间内腋下淋巴结肿大是唯一受累及的部位，初期主要出现同侧腋窝淋巴结肿大，并表现出质硬、散在、可推动的特点。临床下腋窝下淋巴结越多表示癌的恶性程度越高，当转移性肿大的腋窝淋巴结超过5枚，或最大直径在2cm上，意味者进入乳腺癌晚期。
4、乳头、乳晕
当乳腺癌早期侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺中的纤维组织和导管系统会因乳腺肿瘤的增大而缩短，则会牵扯到乳头回缩、一侧偏向或凹陷；如果只发生在一侧时，则会明显的表现出两侧乳头不在同一个水平位置的现象。
5、乳房皮肤
乳腺癌早期可能侵犯浮现悬韧带，使其萎缩，造成皮肤出现牵扯或凹陷，呈现出“酒窝状”，当这种肿瘤较小时，则会出现轻微的皮肤黏连。这种轻微的皮肤黏连不易被察觉，这个时候我们可以在较好的采光条件下，轻轻托起乳房，使其表面张力增大，在移动乳房的时候表面便会出现轻微牵扯、凹陷的现象；当皮下淋巴管填塞癌细胞时，导致淋巴液不能回流，则会出现真皮水肿，皮肤颜色变成橘皮样。
6、乳房处静脉曲张
静脉曲张是由于血液淤滞、脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张等现象。当乳房肿瘤增长较快时，会使乳房表面皮肤变薄，静脉受肿瘤轻微压迫，血流受阻，呈现出静脉曲张的现象。一般情况下很难被发现，平常可以在体检时通过液晶热图和红外线扫面等方式进行检查。
7、生活中注意
1.改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，另外还要注意不要吃高盐食物，高盐食物易使乳房胀大，尤其是月经来潮前一周要避免食用这类食物。
2.穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
3.保持适宜的体重：过度肥胖的女性乳房肿痛的现象比价明显，患乳腺癌的几率也比较大，减轻体重能在一定程度上缓解。
4.经常按摩乳房：预防乳腺癌想要做好还要经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统，对预防乳腺癌有益处。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，做圆圈移动，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
5.热敷止痛：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛，如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。
6.预防乳腺癌切忌滥用药：有的人经常自行服用一些消炎药或止痛药来缓解乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为单纯的缓解乳房胀痛不能治疗疾病，而且还会掩盖真实的病情，对健康不利。

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