我国糖尿病病发率居世界之首,为何糖尿病人群越来越多

最近有统计的结果表示，我们国家的人群糖尿病的发病率成为了世界第一的存在。事实上也确实如此，在我们国家患上糖尿病的人是一天比一天多，在庞大的人口基数下糖尿病患者的总数也是位居世界前列。然而，就在不久前的七、八十年代，我国人民的糖尿病的患病几率甚至还不到百分之一，而短短几十年却变成了世界第一，下面就是几个导致这种情况发生的几个原因。

首先第一点就是我们吃的东西相比以前有了很大的变化。大米作为主食在我国已经有了很长的历史了，但是以前的人得糖尿病的几率却不高。这是因为随着我们科学技术的发展，现在的大米为了更好吃已经改变了很多，很容易让人吸收因此容易患上糖尿病。

第二点就是现在的人有钱了能够吃喜欢吃的东西，很多人就经常吃肉，在以前很多的家庭只有在过年过节的时候才能吃一点肉，但是现在有的人是天天吃肉。有人可能会说肉里面是蛋白质比较多，为什么还会让血糖升高，事实上有研究表明肉是酸性的食物，而这样的食物是会让得糖尿病的可能性增加的，所以吃太多肉是不利于身体健康的。

第三点就是肥胖，在所有的糖尿病患者里面，有超过百分之八十的人是比较肥胖的。可以说肥胖和得糖尿病有着很大的关系。我国也确实在这几十年里全国的肥胖人数增加的非常快，已经成为世界第二的肥胖国家。

第四点就是缺乏运动，现在很多人都喜欢待在家里，也有很多的家庭都有了小汽车，因此出门的时候很多人都习惯性的就开车出门了，这不仅不环保而且更是让我们缺乏了必要的运动，运动量下降自然身体也就变差了，得糖尿病的几率就上升了。

第五点就是饮料，现在市场上的饮料可以说是五花八门的，很多人也非常爱喝饮料。但是饮料往往都有一个特点，那就是含糖量很高，这样我们吸收的糖就很多了但又吸收不了，这就让得糖尿病的可能性增加了。

以上就是一些导致我国得糖尿病的人越来越多，几率越来越大的原因。得糖尿病的很大一个原因就是因为吃的太好吸收了太多的糖分，但是我们人体有缺乏运动没有及时的将这些糖变成能量消耗掉，因此才会有越来越多的人得糖尿病。

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