心悸是心跳加速心里害怕吗

你们了解什么是心悸吗?其实心悸说白了就是心慌的表现，当你的心跳律动不规律时和感觉到不安时，甚至有时还会控制不住自己不安的情绪，如果有这些情况就说明你可能出现了心悸的现象，很多人一直以为引发心悸的原因，就是由心里害怕和恐惧造成的，但事实真的如此吗?其实不是的，引发心悸的原因有四种。

一、犹豫心跳加快引发心悸，运动会心跳加快，比如说长时间不喜欢运动或者是没时间运动的人，突然之间做过多的运动，身体肯定是适应不过来的，这时候就容易引起心悸，所以说不管再繁忙或是再懒惰，都应该抽出一定的时间来运动。

二、还有一种原因就是生理上带来的心跳加速，现在的年轻人正是处于朝气蓬勃的状态中，不管是在感情上还是生活上，都是处于懵懵懂懂的状态，比如说在恋爱的时候，难免会遇到脸红心跳的时候，就会出现激动、紧张、亢奋的情绪，这时心跳的跳动就会比以往更快一些，引发心悸的概率也就更大了。

三、由于过度的害怕而引发的心悸，在这个社会上，每天都有人面临着这样那样的恐惧事件，像是面对重大的交通事故、家庭变故、绑架勒索等等，都会给人们的心里带来巨大的恐惧，这时超出了人们的能够承受的恐惧，就会出现心悸的现象，不由自主的变得战战兢兢。

四、尤其要注意的就是药物，人们生病是正常的，但是服用药物时就要注意了，毕竟是药三分毒嘛，药物可以救你，自然也能害你，一些粗心的人就会因为误食了药，而导致心跳加速，这不同于上面三种情况了，这是很危险的，毕竟药是不可以乱吃的，一旦吃错，人们是随时都会面临着生命危险的，所以吃药时一定要严格遵守医生的医嘱来服药。

上面这几种都是比较容易引起心悸的原因，除了上面这些还有很多种原因，比如说疾病导致的心悸，在这里顺便提醒一下有心脏病的人们，在平常一定要多注意一点自己的心脏问题，因为你们的心脏本身就有比较脆弱，如果出现了心悸一定要比常人更加的重视，应该马上到医院进行检查，其他的小伙伴也要注意了，毕竟是自己的身体，每个人都应该对自己的身体负责。

最近一段时间莫名其妙的心跳加速 感觉好像很紧张

西医认为：心悸是病人自己能感知到心跳的一种心前区不适或心慌的感觉心率加快时感心脏跳动不适，心率缓慢时感搏动有力。
中医认为：心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。分类及常见疾病：引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：
1．心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。
2．非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等；还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。
3．神经因素自主神经（植物神经）功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合症、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。

年轻人心悸也不算是什么特别的事情，吃好睡好，在观察一阵子，如果还是经常出现，就该去医院做些检查了，22岁应该不是，很可能是你自己吓自己呢

心慌心悸是怎么回事？

心慌心悸的原因有很多，首先考虑可能是因为过度紧张焦虑导致心率较快，就会出现心慌心悸的症状。剧烈运动也会导致心慌心悸的症状，这些情况都是正常生理现象，所以不用过于担心。一些疾病也会导致心慌心悸，如酸碱失衡、植物神经功能紊乱、心脏病、高血压、冠心病、低血糖、甲亢、贫血等。建议患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。如果症状长时间爱没有缓解，要及时去医院进行就诊。

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