肚脐脏怎么清理,,教你从肚脐眼看健康

一、肚脐脏怎么清理

1.掏脐屎不能太过份

脐屎能掏吗？很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧？因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。

2.小心清洗

肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。

但真的太多又很想把它清除的话最好滴上橄榄油润湿它，过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡，轻轻搓，别太干净，否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐屎的话可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，大棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染。两三次可以洗得干干净净。

二、教你从肚脐眼看健康

从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否

1、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

3、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。

4、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

三、脐部如何护理

1、要注意防“风”

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

2、注意脐部卫生

身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

3、尽量不要进行纹饰

贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰。但是，如此，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病：文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。

4、防止脐部意外受损伤

脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

四、脐部保健法

1、按摩肚脐

坐、卧、立式均可，尽量放松全身，充分暴露腹部，先将两手搓热，将一手掌心贴于肚脐部位，一手压在脐上，按先顺时针后逆时针方向由小到大旋揉50~100次，按揉用力宜轻柔，不可用强力，每天早、晚各一次。

脐与腎间动气相通，而脾、胃、小肠、大肠位于脐周腹内，按摩神阙及腹部能增进食欲，疏通气机，帮助消化，增强体质，旺盛精力，并能防治胃肠炎，消化道溃疡，前列腺炎等疾病。

2、中药敷脐

如实热便秘，可以苦寒泻下的芒硝敷脐，寒性腹痛则用辛温散寒的生姜、吴萸、肉桂、丁香等研末敷脐等。而对于年老体弱者，可根据体质气血阴阳亏虚的情况选用不同的药物敷脐，有强身健体，益寿延年之妙。

脐疗与内服法有殊同归，异曲同工之妙。敷脐时药物通过皮肤，直达经脉。并通过经络的气血流注，使药性随气血之运行而输布周身，达到温通经络，通行气血，驱散寒湿，调和脏腑阴阳，并增强体质，延年益寿之目的。

3、肚脐拔罐

选大号火罐一个，应用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。

肚脐再配以足三里、膻中、大椎拔罐，更年期心理特征和保健介绍每天或隔天一次，每次20分钟，可增强机体免疫功能，增加食欲，消除疲劳。

肚脐眼里面有很多脏东西,该如何处理?

肚脐眼里的泥不是不能清理，但是强力硬“抠”这样的动作，是不建议的，只有不伤害到肚脐壁的清理方法才是对的，才能有效避免肚脐周围的组织损伤引起感染。

清理最佳时间段：洗澡

洗澡的时候，用温水尽量滋润肚脐眼，肚脐眼里的脏东西软化之后，清理起来更方便。

然后用棉签，把肚脐眼里的脏东西挖出来，切勿用力和插入的太深，不然会对肚脐眼造成伤害。

然后换一根棉签，用沐浴乳再对肚脐眼进行轻微清理。

平时也可以清理，前提是手要干净，最好的方法也是用蘸水的棉签轻轻地擦干净，但并不需要清理得太频繁。

关于“肚脐”护理的几点建议：
1、注意脐部周围卫生

肚脐容易沉积脏东西，尤其是在出汗比较多的夏天，身上的污垢会跟随着汗液沉积在肚脐中，所以我们平时还是应该好好的注意脐部周围的卫生。

2、要注意防风防寒

肚脐周围是肠胃，在再加上肚脐皮肤更薄，所以我们的肚子很容易受风着凉，引起胃肠功能的紊乱。尤其是在炎热的夏季，平时更应注意腹部的着凉，不要让空调、风扇对着脐部吹，晚上睡觉的时候可以盖上薄被。

3、防止脐部意外受损伤

很多女性朋友喜欢在夏天穿“露脐装”，但是如果没有衣服的保护，裸露的肚脐往往容易遭到意外损伤，例如烫伤、擦伤、划伤等，所以日常居住和工作中要小心一点。

怎么清洗肚脐干净

1、肚脐眼出现污垢，或者是黑色的物质，要想清理，尽量应该用温水浸泡之后，将肚脐眼内的污物泡软之后，应用棉签，或者是软的浴巾、手巾进行清理。
2、千万不能够应用锐器或者是手指进行强行的抠除，这样容易损伤肚脐眼周围皮肤粘膜。由于皮肤粘膜比较脆弱，容易抠破之后继发肚脐周围感染。
3、在清理肚脐眼时，如果出现一定的红肿疼痛，应该应用碘伏或者是双氧水进行局部的清理消毒，这样能够有效地预防感染。

肚脐眼 里面的脏东西 怎么可以弄干净

肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是“清洁类排放物”的代表。 但真的太多又很想把它清除的话，要轻柔。如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。 祝你生活幸福

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