下腹酸胀食欲不振怎么回事,,阑尾炎的预防方法

最近小编发现，原本对吃非常热衷的美食家小张最近都没有带零食来公司，而且饭量变得特别小，吃几口就说自己吃饱了。问其原因，小张说他自己最近老是感觉下腹部酸胀，食欲不振。可能是天气热，自己胃口不太好。

大家都建议她去医院检查一下，看看是不是得了慢性胃炎。小张去医院检查以后，才发现自己原来得了阑尾炎。阑尾炎也会出现肠胃道症状，因此会被误认为肠胃炎。小编建议大家出现了下腹酸胀，食欲不振等症状以后千万不要盲目服用治疗肠胃疾病的药物，应当去正规医院检查一下。

接下来就给大家介绍一下预防阑尾炎下腹酸胀食欲不振的方法

1、大家在日常生活中要注意保持大便通畅。如果出现了便秘症状的话，应当从饮食方面进行调理，一旦出现了下腹酸胀食欲不振的症状就应该引起重视。患者每天吃完饭以后可以进行腹部按摩，帮助消化。如果便秘比较严重的话，可以服用通便灵，果导等药物，或者用开塞露通便。

2、大家在日常生活中，饮食要清淡一些，多吃一些富含纤维素的食物，这样可以有效缓解下腹酸胀食欲不振的症状，预防阑尾炎的发生。像牛肉，羊肉，狗肉等温热性的动物肉最好不要多吃。平时可以适当吃一些绿豆，豆芽，苦瓜等具有清热解毒利湿作用的食物。

阑尾炎患者在日常生活中要注意保持大便通畅，如果出现便秘症状，一定要及时治疗。阑尾炎患者如果腹痛发作的话应该及时去看医生。在日常生活中，大家要注意积极预防阑尾炎，平时要少吃多餐，不要暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈运动。

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