喝过酒关节肌肉酸痛怎么办

在今天高科技、高效率的时代，人们的生活水平都得到了普遍的提高，不过忙忙碌碌的人们也难免会出去应酬。应酬是最容易被敬酒，只要酒量不好就很容易几轮下来就醉了，如果再坚持饮酒就得需要别人送自己回去，第二醒来肯定也会感到浑身的酸痛，这种滋味十分难受。

酒后昏迷过后之所以会出现浑身酸痛的情况，就是因为酒喝多了，已经有了轻微中毒的情况，过量喝酒会使我们的肝脏承受巨大负担，肝脏在受到强烈刺激之后就会使身体产生酸度，以及会产生非常多的肌酸和乳酸，这会导致身体每处的关节和肌肉都会酸痛。

在喝酒过后出现关节和肌肉部位酸痛，可能是过敏性的现象。有少部分人其实对酒精也会产生过敏，如果是过敏，患者身上可能会出现由喝酒过后导致的关节红肿和发炎。如果是过敏首先要进行对身体和环境的合理调整，然后口服能够治疗酒精过敏的药物即可，之后要多注意休息，不然可能会产生关节炎的病症。

如果是一般人在酩酊大醉之后感觉浑身酸痛，可以多吃解酒的水果，常见的解酒的水果有：梨子、西瓜、葡萄、猕猴桃等等。这些解酒水果都是能够分解体内酒精的，更有利于尿意的作用，使酒精更快的排出体外，等到乳酸也被分解差不多的时候，酸痛感就会消失。

要是情况和环境允许的话，喝酒喝醉之后感到酸痛最好直接躺在地上休息，这样能够最直接缓解酸痛。只要周围光线较暗而且环境也比较安静，只要小睡一下，起来时酸痛感也不会有之前明显，随后酸痛也会慢慢消失。

平常不喝酒，一次喝太多酒之后发生的酸痛可以算是酒精中毒了，如果酸痛感严重且无法缓解，这种情况最好直接送去医院。在途中最好让患者吃点黄或西瓜等有碱性的食物，这些食物能够在体中产生酸性物质，以此维持液酸碱的平衡，增加抵抗力。

以上就是我给大家分享的喝酒过后浑身酸痛的解决办法，记住要想避免酒后的浑身酸痛，就应该平时多准备一些解酒的食物或药物。如果不是必要，提倡大家尽量少饮酒，毕竟喝酒伤身，而且喝醉后容易不省人事，不仅是自身安全的问题，还有可能给周围的人造成困扰。

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