女子吃了烤鸡翅昏迷入院,如果你有这种习惯要注意了

现在有不少年轻人吃午餐的时候都会想到晚餐要吃什么，还有的人呢甚至还要吃宵夜。总之，现在的人饮食越来越不规律了，还有暴饮暴食的现象，然后就会导致各种疾病的发生。下面我们就来看这样一篇报道：

近日，广州的侯女士就因不良习惯住进了医院。34岁的侯女士平时没什么病痛，10月23日晚，她突然出现发热、剧烈腹痛、腹泻及呕吐的现象。被家人送到医院时已经迷昏，随时都会有生命危险。

事发的前几天，侯女士就已经感觉身体有点不舒服，并没有在意，还跟朋友们一起去了烧烤店吃了些炸鸡翅、烤串，喝了三四罐啤酒。直到她突然昏迷，才意识到问题的严重性。在重症监护室里面，经过医生详细的检查，确诊侯女士患的是重症胰腺炎，同时还发现有糖尿病酮症酸中毒、感染性休克、多器官障碍综合症，病情非常危急。如果不进行抢救的话，侯女士随时会有生命危险。医生立刻对她的休克进行了及时的复苏，采取了各方面、多学科治疗。经过四天的严密监测和治疗，侯女士才逐渐恢复了意识，各器官功能逐步恢复，目前已经转到了普通病房。

对于侯女士的突然发病，与她平时的饮食习惯有关。跟很多人一样，她平时忙于工作，经常不吃饭，到了晚上有空时就会和朋友聚会大吃一顿，还会喝上两杯。医生表示，这样的生活习惯，极容易引起急性胰腺炎。

说道胰腺炎，大家可能不太了解，下面就给大家介绍一下：

急性胰腺炎：发病时候比较急，且发展较快。比较常见于一些长期酗酒，暴饮暴食的患者。它的死亡率比较高，如果发展到重症胰腺炎的阶段，会出现多器官衰竭(如果出现胰腺坏死，死亡率将超过50%)。

良好的饮食习惯：

1、作息要规律

2、避免过度劳累

3、适当的锻炼

4、少吃辛辣刺激性的食物

5、不要吸烟、喝酒

6、常吃一点坚果(坚果有保护血管的作用)

7、多吃一些五谷杂粮(杂粮中含膳食纤维非常多)

8、还有就是多喝水

9、多吃一些颜色深的水果(深颜色的水果营养价值高)

最后小编提醒大家：在暴饮暴食之后如果出现腹痛、呕吐、发热等症状，千万不要掉以轻心，要及时到医院就医。平常应该保持健康的生活方式，因此，养成良好的饮食习惯对人们的健康是大有好处的。当然，良好的饮食习惯还要贵在持久坚持。希望每个人都能有一个好身体，健康是多少钱都买不来的。

中午吃了鸡翅，一直洗手洗了好多遍手上还是有烤鸡翅的味道。这个味道一直在，那我的手是干净的还是脏的？

当我们的内心出现太多的噪音，太多的自我质疑，就会延迟我们的执行能力。天天想：“我之前没接触过怎么办？我干不好怎么办？我万一出错得罪老板怎么办？这就会出现严重的内耗。

把内心噪音转化成积极的自我对话，就能有效的解决这个问题。当你再害怕自己犯错，内心充满焦虑、不安时，你就可以这样对自己说：“错了又能怎样，我是120%尽力了，以后避免出错就是提升。“任务被打回来又能怎样？被老板说两句我又不少块肉，努力重新再来！”

当你积极的面对问题时，那层恐怖的面纱就会不攻自破了，你会变得内心平静和谐，行动能力就会变强。之前不敢面对的事，也会变得容易起来。

喝猪肝汤不吃猪肝能补铁吗?

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吃猪肝补血的四大禁忌 严格遵守否则会效果相反
发布时间：2017-07-28 23:14:39

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日常生活中很多人喜欢吃猪肝补血，猪肝的营养价值非常高，里面还有很多营养元素，经常吃猪肝可以达到补血的目的，但是吃猪肝补血也是有一定讲究的，今天对于大家简单介绍一下吃猪肝补血的四大禁忌一定要严格注意，如果不注意这些禁忌，要么吃猪肝不仅不会补血，还会起到相反的效果。

第一个方面，猪肝浸泡时间不要过短。猪肝是猪身体当中排毒的一个重要器官，猪肝里面还有很多有毒的元素，如果浸泡时间过短，这些毒素排不出来，会随着猪肝浸入到人的身体当中，对于人体的肝脏会产生一定损害。

第二个方面一次不要吃得过多。现在养殖猪一般都吃饲料，饲料里面多多少少会含有一些促进生长的物质，这些物质对于人的身体也是有一定损害的，所以吃猪肝一次不要吃得太多。

第三个方面，做猪肝的时间过短。猪的身体，里面有各种各样的病菌和寄生虫，同样在猪肝当中也有很多这些病菌和寄生虫，如果做猪倌的时间过短，杀不死这些病菌和寄生虫，进入到人的身体里面，肯定会对人的身体健康产生一定的危害。

第四个方面，猪肝切迹与维生素c一同食用。猪肝里面含有丰富的铜元素铜元素，如果遇到了维生素c，维生素c很快就会被氧化并其失去作用，所以维生素c，不能够和猪肝同时食用。

猪肝是一个好东西，吃猪肝补血也是非常正确的选择，但是在吃猪肝补血的过程当中，一定要注意正确的烹饪方法以及一些注意事项。只有这个样子才能够让吃猪肝补血，达到原有的期望，否则的话不仅达不到补血的目的，还会伤害到人的身体。

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好吃的奥尔良烤鸡翅根，外焦里嫩，你学会了吗？

我有两位朋友很喜欢吃我做的奥尔良烤鸡翅，每次来我家做客，我都会做给她们吃，都说比肯德基做的还美味。

这次我把鸡翅换成了翅根，一根骨头全是肉，吃着更过瘾了。鸡翅根像小鸡腿，但不是鸡腿，是鸡翅膀的根部，比鸡翅中的肉多一些，滋味鲜美，营养也很丰富。鸡翅根含有较高的蛋白质和维生素A，具有强身健体、提高免疫力、补精填髓、美容护肤等功效。

鸡翅根的做法很多样，可以炖、烤、油炸，不管哪种做法，都抵挡不住它的美味。我喜欢烤着吃，又香又入味，刚出烤箱滋滋冒油，闻着都流口水，好吃到连手指头都要啃了。

做烤翅根，我只爱奥尔良口味，特殊的香味，赋予食物新的风味，百吃不厌。做奥尔良烤翅根，需要买奥尔良腌料，有了奥尔良腌料，不管是做鸡翅，翅根，还是鸡腿，都能轻松学会。奥尔良腌料在超市或网上都可以买到，网上买更实惠一些，我通常会买好几包放在家里备着。

奥尔良烤翅根，制作简单，有越来越多的人都自己在家做，干净卫生，孩子吃也放心。朋友也跟我学做了，开始的时候说没我做得入味，向我讨教之后，才发现有一步没有做到位，现在已经做得心应手，孩子天天追着要吃。

1.翅根冲洗干净，别急着放奥尔良腌料，要用牙签在翅根表面多扎几下，这样做腌料好入味。翅根处理好之后，先用料酒和胡椒粉腌制10分钟以上，去除腥味，增加香气。

2.十分钟以后，放入奥尔良腌料，不需要放其他的调味品，用手多抓揉2-3分钟，这样做更入味。接着装入保鲜袋里，或用保鲜膜密封好，放冰箱冷藏室里低温腌制，至少一个小时以上。腌制的时候越久，翅根会越入味。?

3.在腌制的期间，要给翅根翻拌2-3次，使其入味更均匀。

4.翅根腌好后，摆放在烤盘上，烤箱180度，30分钟即可。（期间打开烤箱，要给翅根翻个面儿）?

想吃奥尔良烤翅根，就自己在家动手做，只需3步，滋滋冒油，好吃到停不下来。

最适合烧烤的食物有哪些

1、 肉类：羊肉（羊肉串）、牛肉、鸡翅、鸡心，鸡胗，、烤肠（火腿肠）、培根、腊肠2、 鱼类、海鲜类：扇贝、鱿鱼、虾、鲜贝、鱼
3、 蔬菜类：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黄瓜、洋葱、韭菜、豆腐干、生菜、香菇、金针菇、面筋、苕皮
4、 水果类：香蕉、苹果

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