空腹血糖受损如何恢复,空腹血糖受损的原因(空腹血糖受损吃什么药)

一、空腹血糖受损如何恢复

第一、空腹血糖受损病人，在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入

高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，还有利于肠胃的蠕动，从而使人体的新陈代谢正常进行并有利于平衡血糖。空腹血糖受损病人因进食量减少，会引起维生素和微量元素供应不足，所以要注意维生素食物的摄入，故宜多吃些新鲜蔬菜。吃一些低糖的水果也是可以的，高糖水果不吃或者酌情吃一点。此外小编还要提醒空腹血糖受损病人，一般不建议喝粥。粥易吸收，短时间造成血糖过高也是不好的现象。所以要引起大家的重视。

第二、空腹血糖受损病人，要控制总热量的摄入

要根据病人实际情况，来调整摄入的热量比例。通常通过体重，年龄，性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使体重略低于或维持在标准体重范围内。标准是:[(身高-100)×0.9]估计每日所需总热量。患者可以从或者其他的一些食疗书上，可以知道吃进的东西含热量的多少。

第三、空腹血糖受损病人，要防治并发症

脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快是糖尿病的明显症状。空腹血糖受损是引起糖尿病的一个原因，不可不重视。所以食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克/日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。此外也不是说植物油就可以多吃。其实植物油也是油，植物油中所含的热量也是非常高的，一些平时植物油吃多了的患者，要自觉把试用植物油的量降低。

二、空腹血糖受损是什么原因造成的

(1)气候因素:寒冷刺激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液血液浓缩而血糖增高。

(2)感冒:感冒后可使血糖升高。

(3)患者因外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况:可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

(4)药物剂量不足:有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高，甚至出现酮症酸中毒。

(5)工作环境、生活环境的突然变化:导致病患者暂时性机体不良反应。

(6)过多食入高油脂食物:引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。

(7)长期便秘:导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖。

(8)饮水不足:导致代谢失衡，影响血糖。

三、空腹血糖的指标

一般情况下，测试血糖指标是在空腹下进行，而空腹血糖指标与我们餐后指标又会有所不同。于血糖不是特别稳定的人群，更需要时刻监测自己的血糖指标，警惕糖尿病的发生。

一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

四、空腹血糖的受损干预

1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。

2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。

3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。

空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段，在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法(也许还可加一些口服降糖药)的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。

空腹血糖受损吃什么药

问题一：血糖受损，要吃药吗？谢谢！问题分析:你好。空腹血糖受损是指空腹血糖大于6，小于7。建议饮食控制，运动锻炼，暂不需要药物治疗。

问题二：空腹血糖高吃什么药好得快一般市面上的一线的降糖产品就是二甲双胍，格列美脲和胰岛素，但是毕竟是西药，多少有点副作用，吃久了身体总会出现点问题的，医生一般建议配合服用仁沁海洗胰清糖素来调节内部糖代谢循环，说是降血糖挺稳定的，对肾的效果也很好，可以减轻糖尿病四肢水肿和尿频尿急

问题三：空腹血糖高吃什么药1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。
2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病。
4、如糖耐量2小时血糖140-200 mg/dl（7.8-11.1 mmol/l）之间，为糖耐量低减；如空腹血糖110-126 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。
所以你没有糖尿病（多测几次）。只要平时多注意饮食，可以控制的！

问题四：我的空腹血糖高吃什么药血糖高最好去检查下糖耐指数，最好在医生指导下不建议自己配，如果不是很理想的话需要药物控制，不是太高的话可以通过平时饮食调节就可以恢复的，还有就是血糖高很容易细菌感染造成器官损害，我现在是吃仁沁海洗胰清糖素来稳定血糖和保护胰岛和肝肾，血糖稳定我也安心很多

问题五：我血糖一直高吃什么药比较好正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。
对于糖尿病患者来说，注射胰岛素的好处主要有六点：
第一，降糖作用强于口服药；
第二，迅速达到降糖效果，解除高血糖造成的组织毒性；
第三，早期补充，可减轻胰岛负担，有助于β细胞功能恢复；
第四，有效阻止或延缓糖尿病并发症的发生与发展；
第五，营养神经、调节免疫及预防骨质疏松等；
第六，对肝、肾、胃肠副作用少。
但由于糖尿病患者之间存在个体差异，导致相同的人使用不同种类的胰岛素，或不同的人使用相同种类的胰岛素治疗，在效果上会有很大的差异，所以胰岛素的使用非常强调差别化，也称为个体化。专家建议，每个人必须按照自己的病情选择胰岛素的种类和调节胰岛素剂量，才能起到事半功倍的治疗效果。

问题六：空腹血糖11.3请问吃什么药在3.9到6.1，现在您的空腹血糖处于高血糖的范畴，应该及时配合，降糖的药物，消渴胶囊或者。二甲双胍片。

问题七：空腹血糖14?9，饭后二小时31?2该吃什么药空腹血糖14.9，饭后二小时31.2
这血糖值已经非常高了
这已经是糖尿病了，建议马上住院治疗
如果长期这么高血糖，那糖尿病的并发症很快就会产生！
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。
饮食的多，运动量的大小，药物的剂量都会影响血糖！
糖尿病患者需要合理饮食与药物治疗才能把血糖维持在一个正常的范围！
糖尿病是要终生维持药物治疗！
用药必须遵医嘱，私自用药，私自停药或私自增减药物剂量都会产生危险！
建议住院让医院医生制定治疗方案！

问题八：标题：空腹血糖受损吃什么药女,37岁...求大神帮助病情分析： 空腹血糖受损是指，空腹血糖在6,11-6,99mmol/L之间，病理特征是，空腹血糖升高主要来自肝脏中的肝糖原分解，因此，只有能够抑制肝糖原分解的药物，才能改善空腹血糖受损。意见建议：据有关文献报道，只有二甲双胍具有这类作用，而其他的降糖药物，则没有作用。 查看原帖>>

空腹血糖受损，糖耐量低减怎么治疗？

如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。
控制饮食和坚持运动来降低血糖。现在不用吃药，血糖控制得不理想、过高还得吃药降糖。
糖尿病食谱
体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。
胆固醇的需要量，每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄，正合乎营养要求。20粒花生米，40粒瓜子或是2颗核桃，就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。
饭菜一定要以清淡为主，少吃或不吃肥肉。每月每人的植物油用量，应限制在400—600克左右。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体,
每天服药,定期监测血糖
，并保持良好的心态，避免情绪有大的波动。
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
一般饭后1小时后运动为最佳。肥胖患者体重减轻的速度以每月体重下降1公斤左右为宜。
轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间，相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。

空腹血糖受损自己可以恢复吗

从你的体重指数来看确实有些超重，不过超的不多。最好再去做个糖耐量试验，有的人尤其是我们中国人空腹可能轻微高一点甚至正常，而餐后会很高，如果糖耐量试验2小时血糖没问题，通过饮食运动和减轻体重，很大一部分人是可以把空腹血糖逆转正常的。另外，你是否存在脂肪肝？

空腹血糖调节受损是什么回事

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；
如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。
建议去医院复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。
如果确诊，那必须接受正规治疗。

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