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怎样导致皮肤晒伤,皮肤晒伤后如何拯救(皮肤晒伤后如何快速修复)

时间: 2023-07-17 07:14:52

一、皮肤晒伤后出现的症状

1、皮肤微微变红

将湿毛巾冰镇后取出,敷在皮肤发红的部位,待皮肤恢复正常后,再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤,防止皮肤发干。

2、皮肤发烫

除用冰水镇静皮肤外,可选用有镇静效果的化妆水轻轻拍打,并涂抹乳液缓解皮肤症状,防止出现脱皮。

3、出现脱皮

皮肤被晒脱皮,为了防止感染,切记不可以用手撕,也不可用太热的水洗脸、冲澡,否则会令皮肤更加发干,加重脱皮。这时,可考虑用温水洗浴,并适当的用一些保湿的面膜,以缓解症状。

4、热得发痛

如果因晒伤而热得发痛。说明皮肤已受到严重晒伤。这时要求,清洁时用冷水和低过敏香皂,避免刮伤皮肤,避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。此时,可遵医嘱,使用烫伤膏、抗生素软膏或1%的氢化可的松乳液。

二、皮肤晒伤后的修复办法

芦荟

芦荟有降热之效。将芦荟内的汁液,涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透便可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热清凉的功效。维他命E、润肤膏:防疤痕。一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。进食维他命E增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外,医生指出长期进食维他命C及E,亦可增加身体对阳光的抵抗力,减低皮肤受伤害的程度。另外,进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸,亦有助晒伤的皮肤康复。

熏衣草香熏油

熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复,更可滋润皮肤。

备注:晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油,亦可两者同时使用,但需注意底油应多用一倍。另外,晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。应在出街前十五分钟涂上防晒用品。阳光会反射在水面、沙、雪等,故无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等,都很容易晒伤皮肤。因此即使是平日,也需涂上防晒用品。一般来说,防晒系数(SunProtectionFactor,简称SPF)介乎15至30已相当足够。购买防晒用品时,除要留意防晒系数外,还要留意包装上是否注明具有隔离UVA的功效,因UVA是令皮肤老化及晒黑的元凶。隔离UVA的能力,是用PA(ProtectionGradeOfUVA)值来表示的;隔离UVB的能力,则是以SPF来代表。

圣约翰麦草

它是一种天然草药,对治疗一般的抑郁症很有功效。另外,它具有抗病毒、消炎等作用,但会产生便秘、胃部不适、降低对阳光抵抗力等副作用,故应避免在服食期间暴晒。另孕妇不宜服用。清洁皮肤后,除涂一些晒后修复化妆品外,在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品,下面就是一些简单的晒后修复方法,也能达到意想不到的效果。

番茄奇异果

除了外敷,也可将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

核桃糊

喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

三、皮肤晒伤后的治疗方法

1、皮肤晒红的急救:这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止。

2、皮肤灼伤的急救:这时可用化妆水放入冰箱冷却,然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

3、皮肤疼痛的急救:这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采用冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后,应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。

(1)如皮肤晒得很红,但并未起泡,可用冷湿毛巾、纱布等敷于患处,或将患处浸泡于冷水中,以减轻疼痛。

(2)不可抹黄油或人造黄油之类的东西,以免刺激皮肤。

(3)如果皮肤起泡或大面积曝晒起泡,应速去医院治疗,切不可再曝露曝晒过的皮肤。

(4)在烈日下运动、工作时,要戴上宽沿的帽子,不要把皮肤曝晒在阳光下,必要时可涂敷防晒霜。

四、如何预防皮肤晒伤

一、前期防护:大多数人都知道怎样避免晒黑。经常使用防晒霜(它能够吸收紫外线)。当紫外线强烈时,尽量减少暴露时间,戴帽子和穿能反射阳光的衣服。

如果晒伤再严重一些,就是二度晒伤,皮肤肿胀和起水泡,可能伴有恶心、发热和寒战,皮肤可能会表现为表面潮湿。严重晒伤的康复需要1周左右或更长时间。

二、轻度晒伤时:当我们尽了最大努力还是被晒伤时,我们应做些什么呢?

1、洗冷水澡或淋浴:用冷的纱布在皮肤上敷5>10分钟,每天进行若干次。把碳酸氢钠与洗澡水混合,这样可以缓解疼痛。

2、到药店买治疗疼痛的药物,如对乙酰氨基酚(泰诺)或者异丁苯丙酸(布洛芬)、阿司匹林效果也很好,但是阿司匹林不能给孩子用。

3、饮用大量不含酒精的饮料以保持皮肤应有的水分。

4、尽早使用润肤膏,这样常常能减少皮肤的干燥和脱皮。芦荟凝胶中含有的成分可能会减轻皮肤的炎症和疼痛。不要用局部麻醉剂(它们能引起过敏性皮疹)、凡士林油或者各种油类和黄油,这些物质会阻碍皮肤的康复,使症状更加严重。

三、当严重晒伤时:如果轻度的晒伤发展到中度,你可以采取一些措施来减轻灼热感,疼痛和炎症。但如果比较严重的晒伤,就需要寻求医疗帮助了。

皮肤晒伤后如何快速修复

夏季太阳的紫外线比较强烈,如果长时间将皮肤暴露在阳光下暴晒,很容易晒伤。而皮肤晒伤后,会出现红肿、脱皮、疼痛等,让人感觉非常不舒服。那么,如果我们的皮肤不小心晒伤了,应该如何快速修复损伤的皮肤呢?给大家支几招。

1、黄瓜外敷

皮肤晒伤后,可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上,10分钟左右即可。清凉的黄瓜汁渗透到皮肤,能有效缓解疼痛。同时,黄瓜汁中水分充足,且含有丰富的维生素C,不仅可以为皮肤迅速补充充足的水分,防止皮肤脱皮,而且还能够增强皮肤的再生能力。

2、芦荟面膜

将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上,能有效起到镇痛以及美肤的效果。洁面后,将芦荟、蛋白、蜂蜜等混合制成面膜,敷在脸上15分钟左右后洗净,可以帮助损伤的皮肤快速生长。

3、西瓜皮面膜

皮肤晒伤后,可用西瓜皮捣汁,加入蜂蜜制作成面膜,敷在伤痛处,可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。另外西瓜皮还具有滋润美白皮肤、杀菌消毒的功效,可以使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

4、冷水敷脸

如果只是轻度晒伤,可以使用化妆棉蘸点冷水敷在脸上,可以起到缓解晒伤的作用。

5、核桃糊内服

核桃糊含有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长,修复肌肤。所以,皮肤晒伤后,不妨吃一点核桃糊。

6、维生素E润肤膏

皮肤晒伤后,可以将维生素E胶囊切开,将里面的维生素E与润肤膏混合,涂抹在晒伤的皮肤上,可以起到减轻疼痛、加速皮肤复原的作用。

7、番茄奇异果内服

晒伤后除了使用外敷的办法,还可以将番茄、奇异果搅打成果汁饮用。这两种水果中都含有丰富的维生素C,具有美白皮肤的作用。同时还能为晒伤的皮肤迅速补充丧失的水分,使皮肤恢复弹性。

当然,这些办法都是一些快速急救的方法,是万不得已使用的。如果有可能性,尽量在外出的时候做好防御措施,可以打一把伞或者涂抹上防晒霜等,同时如果要外出,尽量避开中午这段高温的时段。

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