从脸色看疾病：脸色的七种颜色你中招了吗

通过观察脸色变化，可以有效地判断一个人的身体健康情况。并且身体的五脏机能好坏都可以通过脸色直接反应出来，一旦脸色出现了以下七种颜色症状，就需要立即敲响警钟了。那么究竟如何判断自己的脸色情况呢?

1、脸色发黄

很多人的脸上都会出现不同程度的发黄症状。最大的原因就是肝脏出现了问题。不仅导致血液中的胆红素浓度异常，还引发肝细胞的损害和胆管的阻塞。医学中的主要临床表现就是黄疸。长期不重视的话，还会引发肝硬化或者肝癌。除此之外，脸色发黄，也可能是由于体内存在钩虫。

2、脸色偏紫

大多数的情况下，一些体质比较虚弱的患者，由于患有先天性心脏病或者心力衰竭，脸色经常会呈现青紫色，同时也有一部分患者是由于长期处于低氧的状态，呼吸不顺畅，进而导致脸色发白偏紫。

3、鼻尖显红色

鼻尖对应的是人体中的心脏，假如发现鼻尖出现偏红的症状，那么极大的可能是由于患者的血压偏高。同时，酒精的摄入量也超过人体的正常负荷。因此，为了缓解此类症状，应该在日常生活中注重营养均衡，不过多吸烟喝酒。尤其是中老年人，更应该注重饮食清淡，远离一些高热量的辛辣食物。

4、眼圈发黑

年轻人发现眼圈发黑的第一直觉是熬夜，但是实际上导致眼圈发黑还有其他因素。医学上指出，如果肾脏承担的负担较重，也会导致眼角四周发涩和眼圈发黑。遇到这种情况，必须谨慎对待，可以采取食疗的方法来调养肾脏。对于盐和糖的摄入要尽量减少。

5、脸色潮红

一般情况下，脸色潮红主要分为两种类型，一种是生理上的症状，另一种则是病理上的症状。两者都可能导致出现高热性的疾病产生。但是相对来讲，前者主要是由于外界条件的影响，例如光晒、剧烈运动、情绪波动等，后者则是受到药物的影响，不排除肺炎或者肺结核的可能。医学上是不建议使用大量的激素和扩张血管的药物，都可能引发一些高热症状。

6、脸色呈现褐红色

正常亚洲人的肤色是比较健康的粉红色，一旦发现面部两侧出现褐红色的症状。那么就需要去医院做正规检查，判断是否有高血压的情况。假如经常呈现褐红色，那么患有高血压的概率也相对高一点。如果确诊为高血压，必须要远离烟酒，注重定期的血压测量，避免诱发其它的特殊性症状。

7、耳朵呈现红色

耳朵作为五官的重要组成部分。假如发现耳廓的四周呈现红色，那么就需要考虑肾是否出现了问题。日常的生活作息也要做出调整，不仅要避免饮酒抽烟，还要适当补充运动量，从多方面来促进血液的流通和循环。

综上所述，春季是许多疾病高发的阶段，只有时刻注重脸色变化，才能够更好的做出疾病的预防和治疗。假如脸色已经出现以上七种颜色症状，应该立即到正规医院检查，对症下药。

为什么有的人脸色很黄，是因为贫血还是因为肝不好？

脸色黄原因很多，现在年轻人特别是女孩子以瘦为美，长时间地过度减肥，甚至不吃主食，会造成营养不良，出现脸黄。长时间生活不规律，熬夜，睡眠不足也会出现脸黄。这些通过改善生活习惯，合理进食、按时作息慢慢就能恢复。

心其华在面，心主血，肝藏血，心肝血虚不能濡养面部，会出现面色苍白或萎黄，贫血可见这种证候。肝能调节周身血液，肝血虚可致面色萎黄、唇舌色淡，无黄疸型肝炎和神经官能症可见这种证候。

脾在色为黄。脾虚不能运化精微，气血的来源不足，周身失养，则神倦乏力、面色萎黄。

如人生来脸黄，只要身体 健康 多不是病态。老年人皮肤衰老出现脸色暗黄甚至黑斑应保持良好的饮食习惯，劳逸结合，多饮水。

脸色发黄不一定代表生病，但也不排除是疾病引起的。如平时脸色红润而出现萎黄，则应检查确定原因，及时治疗。

都有可能。

一些肝胆的疾病引起的黄疸会导致面色黄，需要通过肝功能胆红素等检查明确。

贫血，气血虚等状态会导致面色萎黄。

面色暗黄萎黄，这多是脾虚气血虚或气血淤滞的表现。

有一些人面色黄，单纯用补气血的药往往效果不好，因为这里面还兼杂有脾虚或肝郁、气血淤滞等因素在内，

肝郁可以用逍遥丸是比较合适的，配方里面本身就含有疏肝的药物，健脾和补血的药物，一般用汤剂比丸药效果要强；如果以脾虚表现为明显的可以用健脾丸；气血亏虚明显的可以用十全大补丸。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

满脸黄气的人，不仅看起来毫无生机，看着很高冷，而且非常显老。想要改善皮肤暗黄，需要找到原因，才能对症下药。今天就教大家如何通过科学的皮肤管理告别【黄脸婆】，养出红润亮白的桃花肌！

皮肤暗黄的原因 1、 由于角质代谢异常而导致的脸部暗黄

人体皮肤依靠新陈代谢进行更新迭代，随着新的角质细胞不断出来，老的角质细胞就会从我们的皮肤上剥落掉，周而复始，这便是正常的代谢过程。

如果 角质代谢出现了紊乱 ，最外层的角质细胞不及时规律的脱落，越积越多，就会造成角质肥厚。角质肥厚的人，肌肤不能很好地吸收营养，看起来就会变得暗沉发黄。

如果是这种情况的话， 我建议大家用一些富含植物提取成分的温和角质调理产品， 慎用一些酸类、磨砂类太过「粗暴」的去角质产品 ，虽然一段时间内，它可能会让你的脸产生水煮蛋剥了壳的效果。 但同时也会让你的肌肤变得越来越薄，越来越敏感 。所以角质调理是个「持久战」，是一个长期的平衡的过程，切不可过于「心急」。

2、 气血不足、血液循环不畅

如果一个女孩子气血不旺，容易手脚冰冷、营养不均衡。没有气血濡养，肌肤看起来就会晦暗无光，面如菜色。特别现在很多写字楼工作的女性，长时间久坐，缺乏运动，一年六个月都开着空调待在房间里，常常会有一些寒症，血液循环不好，脸色就会看起来黄黄的。

这也是现代人脸黄的最主要的原因。

如果你觉得你自己是这种情况，可以参考我下面介绍的配方进行食补，行气补血，促进血液循环，这个食补的方法就是食用 玉灵膏 。

气血不足，玉灵膏吃回肤白貌美 玉灵膏 出自清代名中医王孟英的 《随息居饮食谱》。 为 甘温与甘寒相济的滋补剂，是补血补气的臻品。

原文： 自剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。

罗大伦博士也多次在中央电视台的《百家讲坛》上多次推荐这个食方，对女性 健康 特别有好处。

原料组成：龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)， 10:1 的比例进行配备。

方中 龙眼， 性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。

西洋参，性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。

由于西洋参性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人 张锡纯 称它 性凉而补 ，凡欲用人参而不受人参之温补者，都可以此代之。

桂圆肉与西洋参配伍， 温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品 。蒸制成膏，功能大补气血。故王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。不但效力大，而且味道极好，很多人都爱吃。

玉灵膏原来虽然简单，但制作工艺却很漫长：

将桂圆肉、西洋参粉放入瓷碗中，按古法“日日于饭锅上蒸之，蒸到百次”， 按时间计算就是要蒸40个小时。

如果时间不够，食用很容易上火。只有蒸够40个小时，桂圆肉的热性消散，膏方平和， 食后不上火 ， 药效也达到最佳效果。

拒绝掺水，膏体发黑发亮，效果自然不一样！

服用方法： 每天用开水冲服一汤勺（也就是一调羹）。

这个玉灵膏不仅对面色萎黄有用，还对 面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白、眼结膜淡白 有滋补作用。

坚持服用玉灵膏， 气血上荣于面，脸色自然就好了。而且，在面色改善的同时，精力也充沛了。

需要的朋友可以动手做一做，也可以看看成品哦，评论都说很不错~

中医里面有五色主病。正常人的面色是红黄隐隐，面有光泽。异常面色即为赤白黄青黑。

脸色赤红者，常表现为满面红光，常见于热证、情绪激动、进食辛辣刺激性食物等；

脸色白者，常表现为面色恍白、苍白，没有血色。常见于寒证、失血、阳虚证者；

脸色黄者，面色暗黄或萎黄。常见于脾虚、湿证者。面色黄如橘皮者，我们称为阳黄；面色晦暗如烟熏者，我们称为阴黄。

脸色青者，常表现为鼻头、眼、两眉间青色。常见于肝病、惊风；

脸色黑者，表现为面色黧黑。常见于肾病、寒证、水饮病等；

现在回到题主所问的问题。

对于面色黄，如果从西医的角度讲有营养不良，比如长期不均衡饮食、挑食、减肥等。特别是一些小朋友，面色黄，因其挑食，导致机体所需营养摄入不均衡，特别是一些微量元素如钙、铁、锌等。除了面黄，常还伴有生长迟缓、发质干枯等。这是需要注意的。

另也有贫血引起。可有体内丢失过多，如女性长期月经量过多会引起贫血，表现为面黄；也有体内造血不足，常见于缺铁性贫血以及其他贫血等。这就需要去医院体检，仔细检查。

还有一种肝病，比如肝炎（乙型肝炎、普通肝炎）。常表现为三黄，即全身皮肤黄、巩膜发黄、小便黄。这也需要去医院做一些细致检查，可有就诊于消化科。

从中医角度讲，按着五色主病，面黄者多有脾胃、肝胆问题。

如脾胃虚弱病人，其体型消瘦，压食、经常便溏、面色萎黄，腹胀，舌质淡苔薄，脉弱等表现。这类患者可食用一些党参、白术、茯苓、山药来炖猪蹄、鸡肉。

又如湿性体质者，如是湿热者，常除了面色黄，还有口干、口苦、烦躁、易怒、小便黄，大便干结等。这类人可食用薏苡仁、赤小豆、车前草、金钱草来泡水代茶饮。

（本人为中医师，从事中医临床工作多年，欢迎关注，私信咨询中医方面的知识，定乐意解答）

脸色暗黄的原因有很多种，生理性的比如进食某些食物，如胡萝卜素、南瓜、空心菜。这些东西含有丰富的胡萝卜素，过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄。同时进食药物也可以引起面部变黄，比如阿的平、呋喃类的药物，可使面部皮肤变黄。

病理性的有:血液循环不良，也可以引起皮肤变黄。肝火虚旺，肝气郁结，导致气血不通，可以引起脸色暗黄。同时，皮脂油腻分泌过多，可以堆积在面部，老皮以及污垢没有得到及时的清理，也可能表现为面部皮肤发黄。紫外线的照射是诱发皮肤发黄的主要杀手。长期的大剂量紫外线照射，会使黑色素积聚，使皮肤变成暗黄。不良的生活习惯，长期的熬夜，睡眠不足，也可以引起的皮肤发黄。比如化学物质的刺激，劣质的护肤品含有铅、汞等有害物质，可以导致皮肤的发黄。某些空气的污染，以及缺乏运动，也可以导致皮肤暗黄。

我们姐弟的皮肤都不好，都有点黄，家族遗传吧？我也不知道是什么原因？我面对人群总有点自卑！身体其它没什么问题，就是脸色黄，没有红润光泽那种

生活道公益 健康 认为，脸色发黄，一般和血虚关系比较大，一般血虚和肝脏、心脏关系最密切。

你说得是贫血还是肝不好，应该说都有些关系的。还要看其他症状，或者化验一下全血，就是做个血常规，就能看出来是否是因为贫血造成的了。

如果脸色不好，还有常常爱发脾气，心情不好，又有些两胁胀满等症，经前女性乳房胀痛等症状时候，或者有眼睛干涩，视物不太好时候，这个时候主要是肝有点问题，尽管肝功能化验了没什么问题，也是肝出现了一些功能上的问题，这个时候就要中医药调理最好了。自己注意下，戒酒，不要熬夜等。

如果脸色不好，还有睡眠不好了，有时候莫名心跳等症出现时候，主要是和心脏关系比较大了，可能和贫血关系比较大了。这个时候最好去医院做个心电图排除一下心脏问题最好了。

总之脸色不好，一般主要是血虚关系比较大的，平时用点大枣、红豆粥喝点，可能会对身体更好些的。

很多原因都可以引起脸色发黄。如肝胆疾病，贫血，脾虚，气血亏虚等，具体情况具体分析，并不是每个人脸色发黄都是同一个原因。

有一个同事，楼上的邻居告诉他：大哥你上医院看看吧，发现你的脸色不好，有点儿黄。我同事没当回事儿！天天都能见到总是提醒他，到医院看过后直接把他转到北京协和医院，确诊为胰腺癌。

面色发黄多是由某些躯体疾病引起，导致面部皮肤无光泽，过黄过暗，甚至呈现蜡黄、枯黄色，常见于肝胆疾病、溶血性疾病、脾胃病变等，有时也可因饮食、药物等导致。

现代医学中，面色发黄最多指各种因素导致的黄疸。中医有“面色萎黄”，多因脾胃虚弱引起。另外，一些食物、药物、不良生活习惯等也能让面色异常。

9种“面相” 会暴露身体健康的秘密，老中医教你看面相诊疾病！

1、额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

2、眼圈发黑，脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

3、鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

4、上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

5、皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

6、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

7、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

8、下颚

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢有直接的关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

9、嘴角

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

面色太白是什么原因？面色太白可能患有什么疾病？

很多人羡慕别人长得白，而自己还要花什么时间美白，其实有时候面色太白可能是一种病症，需要注意了，面色太白有时候也不是美的象征了，面色太白的原因是什么？面色太白可能是什么疾病呢？
1、面色太白肺不好
（1）从传统中医的角度来说，面色太白是气血无力，不能上行于面部。说白了，脸色太白其实是面部没有血色。面白体现肺不好，最典型的一个例子是《红楼梦》中的林黛玉。《红楼梦》中对黛玉的开场介绍就是“面白如玉”。古人说面白如玉的时候，不是说一般的玉，而是特指和田的羊脂白玉，是白玉中的极品，非常之白。这样如玉的肌肤给黛玉带来的不仅仅是美，更是肺功能不好、一身的病，黛玉也最终死于肺结核。
（2）有的老年人脸特别白，比女性刚擦完雪花膏都要白，这样的人身体不会好，经常会有疲乏无力、出大汗、浑身冰冷的感觉。严重一点的可能有支气管炎、哮喘，甚至是风湿病。这种人的肺功能低下，比林黛玉好不了多少。
（3）督脉和五脏关系密切。督脉和五脏的关系，就相当于树干和树根，而面部相当于树叶。如果树根干枯或被虫子咬断，肯定会有很多树叶因为得不到水分和营养而脱落。面色太白、肺不好的人要重视对督脉的调理。
2、皮肤的疾病征兆
1、疾病征兆：鼻类呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。
2、疾病征兆：皮肤过于白皙
皮肤过于白_，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。
3、疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
4、疾病征兆：耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
5、疾病征兆：面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
3、女人脸色发黄的原因
第一：长时间熬夜
随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。
第二：不注意保养
想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
第三：皮肤天生遗传
有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
第四：肝病所导致的皮肤暗黄
专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
第五：衰老导致皮肤暗黄
随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。
第六：压力过大导致脸色暗黄
无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。
第七：抽烟导致肤色暗黄
专家告诉我们，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血液的流通出现问题，这就导致脸色出现那暗黄的情况。所以，为了有一个白皙的皮肤赴，那么戒烟、戒咖啡是非常有必要的。

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