健康死角：五大健康死角危害身体健康

人类的身体就像是一台精密的仪器，每个部位都在相互配合。因此，每个部位的健康也都特别重要，千里之堤溃于蚁穴，一旦有一点儿不健康的因素，就会牵一发而动全身，让身体整个机能下降然后影响你的生活，这就是为什么要注重健康的原因。而平时往往忽视的那些死角也会导致身体的损害。接下来，让大家一起学习学习身体上的健康死角。

第一点，科技的日新月异，人们日常的生活和工作也越发离不开电脑和手机了，但这两个东西所产生的电磁辐射也是相当大的，它们会伤害你的皮肤，屏幕的光亮和热度还会吸引各种空气中的尘埃，飘在你的脸上，堵塞毛孔为细菌提供成长的温床，同时还会伤害人们的眼睛，于是，青春痘和近视眼就这样产生了。

第二点，便秘也是人们经常忽视的健康死角，当大家在上厕所时，便秘时而有时而没有，大家往往都不在意，可就是这时有时无的便秘，是增长女性身体内癌细胞的重要原因，因此，大家要对便秘重视起来，早发现，早解决。

第三点，零食相信大家都不陌生，不管是大人还是小孩儿，都是必不可少的一种全是消遣方式吧，但大家知道吗，这些零食一般都是通过油炸、腌制和浸泡等方式生产的，它们往往含有许多伤害人体的物质，比如说现在火的不行的辣条，它不仅是造成人体内部上火的重要原因，同样也能助长癌细胞的变多，因此，拒绝零食也是我们保持身体健康的一种方式。

第四点，忽视身体上出现的小毛病，大家在生活中，都有过这样的情况，总感觉哪里疼了一下或突然不舒服了，大家都不以为然，然而这就是身体向你发出的警告。

第五点，不爱吃水果蔬菜，以为对人体没有作用，水果和蔬菜中含有大量人体所需的维生素和碳水化合物，是人体所必不可少的必需品，而且经常吃水果和蔬菜也能防止各种疾病的产生，是保持健康的重要方式。

身体是大家自己的，它是有限度的。如果我们不去爱护它，它怎么能为我们正常工作呢?这些零零碎碎的小方面也是不可忽视的重要因素，这样的小问题才是那些大问题的导火线，所以我们一定要关注这些健康死角，如果大家还知道那些健康死角，不妨一起交流交流，共同学习。

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