患上白内障如何护理,白内障的4个护理方法分享(白内障的护理要点)

一旦得了白内障，对于患者的视力都会有一定的影响的，所以在得了白内障之后，患者除了要积极的治疗之外，在生活中也要特别注意的，这样才能达到更好的治疗效果，也能避免白内障复发。那么患上白内障之后该如何护理呢?有哪些需要注意的地方呢?

1.注意眼睛的卫生

一旦得了白内障患者一定要注意眼睛的卫生，有些人没事的时候喜欢用手揉眼睛，因为手上面有很多细菌的，如果在没有洗手之前就擦眼睛的话，很容易把手上的细菌带到眼睛里面，这样对眼睛的伤害也是非常大的。如果要擦眼睛的话，一定要用干净的毛巾擦眼睛，这样才能保证不会把细菌带到眼睛里面。

2.不要长时间用眼睛

不管有没有得白内障，各位朋友们都不能长时间的用眼睛，因为长时间的用眼睛眼睛会感觉到非常疲劳，时间长了对于眼睛的伤害也非常大。尤其是得了白内障的患者，如果长时间的写字或者看书的话，就会引起眼睛胀痛的感觉，甚至还有可能出现头部不舒服的情况，所以在看书的时候要适当的控制一下时间，看一会书，就可以闭上眼睛休息一会儿。

3.要补充营养

患者在得了白内障之后，也要注意补充一下营养，可以多吃一些蛋白质、钙。对于每个人来说，蛋白质和钙都是不可或缺的微量元素，所以平时要多补充这些微量元素。每周可以吃2-3次鱼，对于视力的恢复是有很大的帮助的，对于白内障进一步发展也有一定的抑制作用。

4.及时的治疗慢性疾病

生活中有很多慢性疾病都会引发白内障的，尤其是对于糖尿病患者来说，非常容易得白内障的，所以患者一定要积极的治疗糖尿病，要控制住血糖，这样才不会有更多的危害发生。在得了白内障期间，患者也一定要积极的治疗眼部疾病。

对于白内障患者来说，平时要避免强烈的紫外线，所以可以避免中午出门，因为中午的紫外线非常强烈，如果在太阳底下走路，又没有做好防晒的措施，就很容易患上白内障的。在出门的时候最好要带个太阳镜，这样就能减少紫外线的照射。

一旦得了白内障，在生活中也要注意一下护理的，只有做好护理才能有利于白内障恢复，也能保障眼睛的健康。对于老年患者来说，平时看报纸的时间不要太长了，看一会，就要适当的站起来休息一会儿。

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白内障的护理要点

晶状体混浊并影响视力时称为白内障。

白内障表现为渐进性和无痛性视力下降。多数白内障查不出病因，有时暴露于X线或强烈阳光，炎性眼病，某些药物（如皮质类固醇）可以引起白内障。此外白内障也可以是其他疾病，如糖尿病的并发症。白内障多见于老年人，但有新生儿出生即有白内障者（先天性白内障）。

. 症状

因为进入眼内的光线必须经过晶状体，若晶状体阻挡入眼光线，或使入眼光线偏曲、扩散均可影响视力。视力受影响程度则取决于晶状体混浊的部位和密度（白内障成熟程度）。

在明亮光线下，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄，白内障更容易阻挡入眼光线。因此，许多白内障患者在明亮光线下视力更差。而且光线周围出现晕圈，眩光和散射光。当白内障患者从暗处进入明亮环境时，或在明亮的灯下阅读时视力模糊特别明显。同时患有青光眼和白内障的患者，在滴用缩瞳药后因瞳孔缩小，视力也会明显下降。

位于晶状体后方的混浊（后囊下白内障）在明亮光线下对视力的影响也较重。因为晶状体后极是光线必经之路，这种白内障更容易损害视力。

有一种核性白内障（从晶状体中心部开始混浊），早期可表现为近视力提高，其原因是核性白内障增加了晶状体的聚焦能力，看近距离物体显得更清楚。多数老年人因老视看近距离物体有困难，在患白内障后的初期，他们惊异地发现，他们不戴老花镜也能阅读了，这种现象通常称为第二视力。

虽然一般白内障为无痛性，但少数患者可因晶状体肿胀而使眼压增高（青光眼），出现眼痛症状。

. 诊断和治疗

医生通过眼底镜（一种用于检查眼球内部的仪器）可发现白内障。采用裂隙灯显微镜，医生可进一步了解晶状体混浊的准确位置及其混浊程度。一般白内障患者可自己决定何时作摘除手术。若患者自觉不安全、不适应或不能做日常工作，即可考虑做白内障摘除术。若患者自觉一切正常，生活工作不受影响，可暂不手术，过早手术并无优点。

在决定手术以前，白内障患者应完成其他检查。也许配戴眼镜或接触镜可以增加视力。对于无青光眼的白内障患者，使用扩瞳剂可能有助于提高视力。在明亮光线下戴太阳镜，采用反射型灯光而不用直射光线也可减少光线散射。

任何年龄的白内障患者均可手术治疗，一般不需要全麻，也不用住院过夜。手术中，混浊的晶状体被摘除，一般需要植入一枚塑料晶体或硅胶晶体（人工晶体），若未作人工晶体植入，术后患者则多需要配戴接触镜。如果有某种原因不能戴接触镜，患者也可试配普通眼镜，但这种普通眼镜很厚，看东西可能变形。

白内障手术开展普遍，一般很安全。极少数病例，术后可发生眼内感染和出血，这些并发症可严重影响视力。对于情况特殊的老年人，应预先作好安排，术后数天在家休息和给予护理。术后也可应用眼药水或眼膏数周，以预防感染，抗炎和促进伤口愈合。为了防止外伤，术后患者可戴眼镜或金属眼罩直到伤口完全愈合，一般需戴用保护眼罩数周。术后第二天应由医生检查，然后在术后6周内每1～2周复查一次。

有时术后数周至数年内，人工晶体后方囊膜可出现混浊，这种情况可用激光治疗。

白内障如何治疗？
白内障的治疗分为非手术和手术两种方法。非手术治疗：在白内障初发期可滴卡他林、白内停等眼药水，以控制发展。手术治疗：白内障视力在0.3以下，只要眼底情况好，全身病症状不明显，都可行手术治疗。
手术方式有几种？目前我们多采用两种手术方式：一种是白内障囊外摘除术，术后配戴一付眼镜；另一种是目前国际上最先进的手术方式：白内障囊外摘除术+人工晶体植入术；术后马上就可以恢复以前的正常视力。目前我院引进了国际上最先进的设备和仪器，具有国内一流的眼科专家，白内障手术切口小，行超声乳化，2～5分钟就可以完成手术。我院为8000多白内障病人植入了人工晶体，使他们重见光明。90%以上的病人术后视力都达到1.0以上。
高龄老人患白内障能否手术？白内障手术不分年龄，只要是身体条件好，90岁以上的老人也可施行手术。因术后重见光明，心情舒畅，更可延年益寿。

早期白内障治疗的药物有哪些?

白内障治疗的药物一般有以下几类：①辅助营养类药如利眼明、Colin-rosol等。②与醌类学说有关的药物如卡他林、法克林、白内停、治障宁等。③抗氧化损伤药物如谷光甘肽、硫拉、SOD等。④其他类如腮腺素、仙诺特、视明露等。
中医中药对部分患者的视力提高有一定的效果。针刺常用穴位有睛明、球后、攒竹、鱼腰、合谷、足三里、三阴交。中药治疗则通过全身辨证施治，早期白内障，对肝肾两亏者予补益肝肾法，方选杞菊地黄丸或石斛夜光丸；脾虚气弱者予补脾益气法，方选补中益气汤；肝热上扰者予清热平肝，方选石决明散；阴虚挟湿热者予滋阴清热，宽中利湿法，方选甘露饮。

白内障手术方法有哪些?

常用白内障手术方法有白内障囊内摘出术、白内障针吸术、白内障针拨术等，随着显微手术的发展，又出现了现代白内障囊外摘出术、人工晶状体植入术、晶状体超声乳化摘出术等。
传统的白内障囊内摘出术是把晶状体包括囊膜完整摘除，不能保留晶状体后囊。
现代白内障囊外摘出术的特点是在手术显微镜下用前房闭合性抽吸灌注方法进行白内障囊外摘出术。由于保留了完整的晶状体后囊，与囊内摘出术比较显示出不少优越性，如减少玻璃体丧失的机会，从而使视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症减少。
晶状体超声乳化摘出术属于一种改良的白内障囊外摘出术，最适合较年轻、晶状体核较软的患者，尤其是那些年龄在40或50岁以下、没有角膜内皮病变、前房深度正常、瞳孔能够散大至7mm以上、核硬度在中等度以下的患者。该手术的绝对禁忌症是晶状体半脱位，以及角膜内皮已经失代偿者。而相对禁忌症则主要取决于术者的经验和技术，如角膜内皮变性、浅前房、小瞳孔、晶状体核硬化。
白内障针吸术适用于先天性或30岁以下外伤性无硬核的白内障。

白内障手术后注意事项

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、健保卡及身份证。

五、点药水的方法∶

(一)请先用肥皂及清水洗手、擦干。
(二)病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。
(三)头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。
(四)眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。
(五)放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查∶

(一)眼睛刺痛、发红。
(二)眼睛分泌物很多。
(三)不断流眼泪。
(四)视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口∶

(一)请勿抱小孩或提重物等粗重工作。
(二)请勿弯腰捡东西或自己洗头。
(三)请勿用手或手帕用力揉眼睛。
(四)请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。
(五)勿吃硬的东西，如蚕豆。勿吃刺激性的东西，如辣椒。可多吃香蕉、蜂蜜，防止便秘。如便秘，不可用力。
(八)避免用力咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情∶

(一)保持心情愉快。
(二)看电视时间不要太久。
(三)多吃蔬菜、水果、多喝开水。
(四)洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。
(五)可做一些不费力的家事，如浇花、摺衣服----。
(六)睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

十一、眼罩消毒方法∶

(一)请每日更换消毒过的眼罩。
(二)用物准备---电锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒。
(三)眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖。
(四)便当盒放入内锅中不加水。
(五)外锅加水，电锅加盖。
(六)蒸三十分钟即可。
(七)待电锅变凉后取出即可使用。
参考资料：

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