气血虚会影响走路吗气血虚这些表现你都要懂

女性朋友们都喜欢讨论减肥的话题，因为谁都不想让自己胖胖的，都想让自己的身材非常苗条，可是如果过度减肥的话，就很容易引起气血不足的情况。那么气血虚会影响走路吗?气血虚的表现还有哪一些呢?

如果气血都比较虚弱的话，确实会影响到走路的。因为气虚就会带不动身体的血液运行，所以当患者出现气血不足的情况，在走路的时候都会感觉摇摇晃晃的，走一小段路，就喘的不行了，如果是这种情况的话，建议要在医生的指导下进一步的调理身体。

气血虚的表现

1.眼睛不是很明亮

想要知道是不是气血虚，其实非常简单，可以看眼睛。人一旦出现气血不足的情况，白色的眼珠就会有一些发红，不是那么的透亮，而且仔细观察眼睛，就会发现眼睛变得非常浑浊。仔细观察气血不足的人眼里面会有一点血丝，还有一些患者经常流泪，尤其是在刮大风的时候，患者的流泪症状就会非常明显。

2.皮肤暗黄

气血不足也会体现在皮肤上的，如果面色比较红润的话，说明身体是非常健康的。当然了，如果发现脸上长了一些斑点，而且面部的皮肤非常的暗黄，还有可能就是出现气血不足的情况了。另外还有的人皮肤会变得非常松弛，摸摸脸上的皮肤，一点弹性都没有，而且还非常的粗糙，这些都是气血不足的表现。

3.头发比较枯燥

很多人不知道，其实气血不足的人头发都比较枯燥，还有一些人头发非常少，还容易出现掉发的情况，如果出现掉发的情况或者头发稀少，有可能就是气血不足引起的。

4.牙龈不红润

在正常情况下牙龈都是红色的，而且牙龈会紧紧的包住牙齿，如果一个人出现气血不足的情况，牙龈跟牙齿是有一定的缝隙的，仔细观察牙龈，还会发现牙龈已经呈现萎缩的状态。如果出现这种情况的话，这不是好的事情，很有可能说明气血太虚了。

5.运动一会儿就胸闷

为了有一个健康的身体，很多人都会坚持运动，可是有的人在运动的过程中，就会出现各种各样不适的症状，有的人会出现气短，有的人会出现胸闷的情况，其实运动强度都不是特别大，可是还会出现这些不适的症状，很有可能是气血不足所引起的。

想知道自己是不是气血不足，可以参考上面的具体表现，看看自己有没有这些症状，如果没有这些症状的话，说明自己的身体还是非常健康的。