尿酸过高会引起痛风,而痛风最主要的表现就是疼痛明显,这也是最让人难以接受的症状,痛风发作时还会间接性发展,尤其到了夜晚时分,不知什么时候痛风就发作起来了。
如果不去接受治疗,在病情加重的同时,疼痛的地方也会逐渐增多,那么痛风一开始主要是从哪里开始痛的呢?如果你发觉自己身体有类似的感觉,就得赶紧去检查了。
一、疼痛感最先出现在脚上
痛风发作时最先疼的就是脚趾位置,特别是拇指和跖趾关节位置更加常见。主要原因就是大部分痛风患者肾脏功能多少有些问题,久而久之肾脏就不能够顺利的把尿酸代谢出体外;
而尿酸结晶便会存在于身体的各个关节位置,虽然说大脚趾关节在人体最远端,可却在人体最下方,所以结晶最容易先堆积在脚拇指处,然后导致痛风发生。
一开始发病时主要表现是关节炎,可随着时间推移,病情慢慢加重,疼痛的位置也会有所扩散,除了脚拇指之外,脚部的其他位置也会有疼痛感觉,并且疼痛的次数也在增加,这就代表着痛风已经加重了,所以应该立刻警惕起来,去医院检查并且治疗。
二、如何调理痛风?
1、降尿酸
因为大部分痛风是尿酸过高所导致,所以主要做的还是降低尿酸值,建议可以先服用降尿酸的药物,比如最常见的丙磺舒或者嘌呤醇等,效果都比较不错。不过任何药物都有副作用,所以一定要在专业医生指导下服用。
2、改变饮食习惯
从日常饮食着手也能有效的缓解痛风症状,一般痛风患者发病时,都不要吃高果糖类及高嘌呤类食物,否则只会加重病情。
此外哪怕平时痛风感觉不明显,但也需要注意饮食的控制,多吃一些碱性低的食物,才可以减少痛风发病的次数,减轻疼痛感。
3、服用镇痛药
在痛风感觉特别严重时,也可以服用适量镇痛药来缓解,能帮助痛风患者降低疼痛感的药物包括布洛芬,秋水仙碱等。
不过这些药物只治标不治本,而且药物很可能会带给肠胃不适的感觉,所以服用前要根据自身情况来决定,尤其是肠胃本身就不太好的患者,更得慎用。
4、多饮水
每天至少保证&三升水,因为多喝水可以让小便次数增加,进而帮助尿酸排出,并且中医建议尿酸高的患者平日里最好多喝一些菊苣桑茶,原因是这种茶中主要有包括栀子、百合、菊苣等;
其中的菊苣成分含有生物碱和有机酸类,对降尿酸有辅助功效,而栀子也可以加速尿酸排泄,使体内尿酸水平。
总的来说,痛风是一种比较折磨人的疾病,想要减少通风次数,除了要从饮食着手,最好再配合着适量的运动和良好的作息。虽然现在没有完全可以根治的方法,但只要按照医生的嘱咐去做,有效控制尿酸水平,就可以把痛风发作的几率降到最低。
#镇痛药#
一说到痛风,真的是想想就让人觉得不寒而栗,而痛风患者在发作的时候真的是疼痛难忍,在古代的时候痛风被称为白虎历节,之所以这样说是因为痛风发作的时候,就感觉像是被老虎咬了一口。而现如今痛风也已经成了继糖尿病之后的又一种富贵病。但是高尿酸的这个问题已经成了继三高之后的第4高,
怎么会出现痛风呢?其实最为主要的一个原因就是嘌呤代谢长期紊乱,从而使得我们血液中的尿酸水平升高,引发的痛风是关节红肿以及疼痛的问题,它也是一种代谢性的疾病。为什么痛风都是从脚开始疼,若能改掉4个坏习惯,或许能缓解疼痛
为什么痛风都是从脚开始疼,尽量改掉这4个习惯,或许能帮你改善
网友@溜溜梅:得了痛风真的很遭罪。疼起来真的是特别要命,而且都是从下往上从脚疼到头。
网友@诗和远方:我有一个表亲戚就是得了痛风,脚红肿的简直不敢看。我家孩子每次说到他都感觉害怕。
确实痛风是一种没有办法被治愈的疾病,在临床上只能够通过控制尿酸来延迟并发症的出现。为什么痛风都是从脚开始疼的呢?
尿酸是嘌呤代谢的产物,是在我们肝脏内合成经过肾脏排出的。而正常的情况下,尿酸溶于水也会随着血液循环经过肾脏排泄,可是因为尿酸的水平长期处于偏高的状态,就会对我们的肾脏造成损伤,它过滤的功能减弱就会影响到尿酸的排泄。就会使得我们血液当中的尿酸水平更高。到达一定浓度之后,就会形成尿酸结晶,在我们血液中流动,到达我们身体里的小关节就会聚集诱发关节炎症,带来疼痛。很容易会从脚部开始。
其实对于痛风患者来说,在平时一定要改掉一些坏习惯。
第1个坏习惯就是憋尿
我们身体所产生的尿酸,大约有2/3的会通过肾脏随着尿液排出体外,如果说总是憋尿的话,会使得我们身体内的尿酸排泄量减少,这样的话血液中的尿酸含量就会增多,时间长了也会导致我们膀胱内尿液中的尿酸浓度趋于饱和,形成结晶沉积引发尿路结石堵塞的尿管。
第2个习惯就是通宵熬夜。
现在越来越多的人会熬夜,有时候玩着手机就不知道到了几点。是人体在夜间的时候,体内环境处于酸性的状态,被需要通过睡眠来缓解自身的酸性环境,而长期熬夜通宵的这个习惯,会使得我们的机体长时间处于酸性的环境当中,影响到肝肾的解毒排泄功能。
这样的话难免会使得尿酸,尿素氮,肌酐等代谢废物的排出率下降,从而加重痛风的情况。
另外要说的一个习惯就是酗酒
对于痛风患者来说,在平时是不允许喝酒的,因为喝酒会诱发痛风,尤其是啤酒,它其中的嘌呤含量是非常多的,过多的饮用会使得我们自身的尿酸水平升高,加大痛风的疼痛。并且酒精会刺激我们本身的漂亮增加,使得尿酸的生成量不断增多,也极易诱发痛风。
最后说的第4个习惯就是久坐不动
之所以建议大家改掉这个习惯,是因为久坐不动的这个问题,会使得我们自身的代谢速率减慢,血液循环减慢的同时不利于尿酸的排泄。
所以说如果大家能够在平时尽早改掉这些坏习惯的话,或许对于缓解痛风有着一定的好处。
那么我们在平时应该怎样做,才能够防治高尿酸与痛风的问题呢?
人多喝水非常有利于尿酸排泄,每天至少保持2000毫升的水,如果是在痛风急性发作期的话,应该喝更多的水。另外控制体重是非常有必要的,肥胖人群自身代谢要比正常人群要慢,最后就是多吃一些新鲜的蔬菜水果,改善身体内环境。
总之希望大家能够在平时重视起高尿酸的这个问题。
痛风发作有哪些症状?
临床上一部分病友痛风发作前一两个钟头刚开始骨节内的烧灼、发痒、肌肉僵硬或微痛。这种警示信号之后没多久,痛风的预兆就开始了。经历过反复痛风发作的患者,能了解自身信号预兆。但有的痛风患者则没有出现痛风暴发的初期征兆,立即在深更半夜被骨节剧烈疼痛疼醒。
痛风最常发病的位置是大脚趾底端,也会发生在别的骨节,如:肘、膝、腕、耳、眼、脚面等。疼痛经常十分强烈,让人无法忍受。很多身患痛风的人说,即便是绵软的被单触碰到病发处,都感觉十分痛楚。那么,痛风发作前有哪些症状呢?
腰背疼痛
肾脏是尿酸的主要排泄通道,肾脏也是最容易受到尿酸侵害的脏器器官。尿酸值升高后,尿酸会推积在身体里会加重肾脏负担,从而引起腰部疼痛,这种疼痛夜间还会加重。因此,腰痛也暗示尿酸值的升高,痛风发作风险的增加。
下肢水肿
尿酸升高还会导致肾脏排毒和排泄功能受限。肾脏排泄能力下降会导致身体里的水分不能及时被排出体外,这些多余的水分就会堆积到下肢中,引起下肢水肿。所以,下肢水肿也是痛风发作的预兆之一。
排尿次数增加
尿酸值升高之后会刺激人体饮水增加,饮水增加后,排尿次数也会增加。而且,此时尿液也会出现异常——可能会出现泡沫尿或者是尿液颜色变化。如果发现自己经常口渴、尿液变化,则需要警惕痛风发作。
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