甲状腺结节与加碘盐有关吗？甲状腺结节患者，如何摄入碘？

近年来随着生活水平的不断提高，很多人在饮食上不加节制，再加上不良的生活习惯，使得患有甲状腺结节的人越来越多，很多人认为甲状腺结节的发生，与食用加碘盐有关系。

所以在患有甲状腺结节以后，很多人都不知道怎么吃盐了，有些人认为应该吃加碘盐，有些人也认为不能吃加碘盐。甲状腺结节的发生和加碘盐到底有没有关系呢？

甲状腺结节的出现，碘并不是唯一的治病因素，情绪的变化、遗传因素、服用药物等情况都可能会导致结节的发生。

但甲状腺结节的发生确实和摄入的碘有很大关系，当人体摄入的碘量过多或是过少时，都可能会引发甲状腺结节的情况。所以在患有甲状腺结节以后，患者需要控制碘的摄入量。

甲状腺结节患者怎么摄入碘呢？

1、 甲状腺功能正常

甲状腺结节的患者一般需要抽血检查，如果检查的结果显示甲状腺的功能是正常的，就说明患者的结节不是因为碘元素导致的，这种结节恶性的程度很低，也不会对身体造成太大的影响，定期复查就可以了。

这种情况患者是不需要在饮食上忌口，可以正常的饮食，加碘盐也可以正常吃，在生活中注意休息就可以了。

2、甲状腺结节合并甲亢

如果患者是甲状腺结节合并甲亢的情况，或是有多个结节导致甲状腺的激素分泌旺盛的，患者是需要减少碘的摄入，还要禁止食用含碘量较高的食物，如紫菜、海带等；

日常饮食中也不可以吃加碘的盐，还要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，药物和化妆品也要减少接触，如碘酒、海藻的面膜等。

3、甲状腺结节合并甲减

如果患者的结节是因为缺碘所引起的，就需要在医生的指导下补充碘，在生活中也要适量的摄入含碘的食物，但不要大量的食用，因为过量食用可能会使结节变硬。

如果结节的患者合并甲减的情况，在日常除了要补充碘以外，还要摄入蛋白质以及铁，可以适当的多吃豆制品、淡水鱼肉等，要少吃十字花科的蔬菜，如卷心菜、西兰花等，因为这类蔬菜中的硫苷会抑制碘的吸收，进而就会加重甲减的情况。

在患有甲状腺结节以后，患者要根据自身的病情在饮食上进行调理，在生活中很多人将甲状腺结节的发病原因搞错，认为甲状腺结节就是因为碘摄入过多所导致，其实并不是这样的，所以患者在不了解病情的时候也不要盲目的减少碘的摄入。

由此可以知道，甲状腺结节的发生与食用碘盐是有关系的，但是在患有甲状腺结节以后是否需要限制碘的摄入，要根据病情而定，具体的用碘原则可以参考上文提到的内容。

另外在日常也要注重甲状腺的保护，日常要戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物、保持心情的愉悦，还要定期的做有关甲状腺的检查，这些对于预防甲状腺的疾病都是很有好处的。

甲状腺结节患者饮食有什么要注意的吗？

我也是甲状腺结节患者，我从最基本的水果方面给你说下。

甲状腺结节日常最适宜吃什么水果 甲状腺患者对饮食没有特殊禁忌，一般水果都是可以吃的，尤其是维生素c比较高的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃等还有西瓜，每天吃点有利于身体健康。甲状腺结节病人，因身体新陈代谢率提高，会消耗过多的能量，因此每天可以喝芭久舒益腺茶增加所需的热量，维持身体的正常机能。建议患者要定期去医院复查，平时少吃海鲜、紫菜等食物。

1、橙子 香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。香橙味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。适用于津少口渴、舌干咽燥、肝郁胁痛及乳汁不通所致的乳房胀痛或结块等症。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。

2、苹果 苹果可以为人体补充糖分、维生素和矿物质，还能提高记忆力，增强人体免疫力，强身健体。吃苹果前后最好都不要进食，以便更好地吸收其营养。

苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇，使之随着粪便排出人体，这样血中胆固醇能有效减低，能够减少动脉硬化，心血管疾病发生的风险。同时吃苹果还能增加胆汁分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中，导致胆结石形成。

苹果虽然红彤彤的，看上去就觉得温暖，但是其实性寒，本身凉性就重，再和寒性食物结合之后，寒性就更重，会对身体产生巨大的危害，很伤身体，不能一起食用。

3、猕猴桃 因为猕猴桃具有宜消结散肿作用的作用，同时猕猴桃还是VC之王，VC具有抗氧化的和防癌的功效。

被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

4、西瓜 西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

有甲状腺结节的朋友们可以放心的吃这几种水果，不用担心，都是对甲状腺有益的!

患有甲状腺结节怎么办

甲状腺结节跟碘密切相关，所以在治疗方面更多以预防为主，治疗为辅：
1、预防方面：目前专科医生希望沿海地区老百姓尽量控制碘盐摄入，可以用不加碘食盐，对于海藻类、海带、紫菜也要适度控制，同时海鲜当中的贝壳类、软体类或是近海养殖的海产品如海蛎、蛏，要适度控制，因为这一类食品碘的含量偏高。并不是有甲状腺结节的患者就不能吃海鲜，这是一个误区。更多的是饮食方面要加强碘的控制；
2、治疗方面：甲状腺结节并没有针对性治疗；中医中药方面可辨证应用一些软坚散结的中药，对于甲状腺结节有一定帮助。

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