伤风感冒期间有没有忌口，感冒中可以吃板栗么

我们日常生活中难免会出现伤风感冒，感冒期间一般就是吃一点药，如果不是出现很严重的症状，我们一般都是自己吃药，不会去医院的。所以，在这里就有疑问了，伤风感冒我们需要不需要忌口呢？

感冒是分风热和风寒的。注意鉴别的。但大多数的感冒都是病毒感染 ，流行性的感冒一般都是季节性的，只要注意防范还是可以避免的。如果能够每天坚持锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，室内保持通风，保持良好的生活习惯，增强了体质，是不会患上感冒的。

在感冒的期间，是不可以随便使用抗生素的。注意吃药，合理的休息，及时补充水份。一般的情况过去一周的时间就可以恢复正常 。至于板栗，板栗含有丰富的营养元素，对身体有好处，而且比较容易消化，在感冒期间可以食用，但要注意这种食品对病毒性感冒没有治疗效果，不可以代替药物进行治疗。

感冒期间是需要服用感冒灵颗粒等抗感冒药物治疗的，要注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。吃板栗是不会影响到感冒的康复的。不仅仅是因为板栗本身并不会给伤风感冒带来坏的影响，而且感冒的痊愈周期很短，患上感冒之后只要处理的及时，一般一周就可以恢复正常的。

所以说，感冒是可以吃板栗，但是不可以多吃，以免引发上火，应该多喝温开水，促进新陈代谢，吃一些药物，用药期间不能喝酒。只要胃里没有不适感，一般来说吃什么都是可以的，但是感冒期间大多都会影响到肠道。所以，板栗是可以吃，但要把握量，都不可以多吃。