类风湿会引起肌肉萎缩,类风湿要怎么护理(得了类风湿怎么办,?)

我们知道类风湿是一种很常见的慢性疾病，一般多发生在中老年人身上。中老年人由于长期劳累，就会出现关节痛和肿胀的现象，特别是早晨起床的时候，这样的症状是非常明显的，这样就会严重影响到病人的身心健康。类风湿还会引起肌肉萎缩的症状发生，所以应该重视类风湿的防治措施。

那么我们就来了解一下类风湿到底会不会引起肌肉萎缩。类风湿性关节炎是有可能会引起肌肉萎缩现象发生的，因为为风湿性关节炎属于免疫系统的疾病，很容易导致关节疼痛的症状发生，而且会导致关节变形出现麻木的症状，由于关节病变就会缺乏运动，长时间的久坐不动和缺乏活动，就有可能会出现肌肉萎缩的症状。所以类风湿应该重视运动，以免造成肌肉萎缩的症状发生。

类风湿的日常护理也是很重要。病人在平时应该注意好好休养，在急性发作的时候应该卧床休息，不要有剧烈的运动和体力劳动，在疼痛减轻的时候应该进行有规律和有计划的功能锻炼，这样能够保持关节的活动性，可以有效的缓解肌肉萎缩的症状。同时还要注意预防和治疗各种感染，应该合理使用药物治疗。

类风湿的饮食健康是非常重要的。病人的饮食应该保持清淡，而且应该以高热量和高营养的食物为主，在平时应该多吃含高蛋白质的食物，可以多吃豆制品和奶制品，同时还要补充身体所需要的维生素和钙铁等微量元素，要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，同时还应该多喝开水，要禁止吸烟喝酒。

总而言之，类风湿应该重视治疗和护理，这样才能尽量避免肌肉萎缩的症状发生。类风湿在发病早期治疗起来还是比较简单的，只要采取中药治疗配合饮食调理就能够完全康复，千万不要等到病情比较严重的才想起来治疗，这样很有可能会引发肌肉萎缩等并发症出现。

得了类风湿怎么办,?

(1)要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

(2)少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

(3)少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

(4)少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

(5)刘春勇专家说可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

类风湿的治疗： 1.非淄体抗炎药
此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

2.慢作用抗风湿药
此类药物多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

3.细胞毒药物
此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

类风湿性关节炎的调理方法

天气突变，一些类风湿性关节炎患者的肌肉和关节又开始疼痛了。对于类风湿性关节炎的患者来说，要怎么进行调理呢?下面就一起来看看类风湿性关节炎的调理方法有哪些吧

类风湿性关节炎的调理方法 (一)、保持精神愉快

风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关，因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性，树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐，忧忧虑虑，要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，愉快生活，正气内守，病从安来。

(二)、坚持经常锻炼

风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓?以动防残?。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。如每日早晨在公园或房室前后空旷空气新鲜之处，打打太极拳，舞太极剑，做广播操或者练气功等;身体较好的人可以跑步、打球;有的人结合日常生活进行锻炼，如坚持上下班步行等等。

锻炼时必须注意，要根据自己的`身体状况选择相应的锻炼方式，切勿操之过急，超过自己的耐受力，应适可而止，量力而行，而且切勿一开始活动量太大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时请医生或有关人员指导。早晨锻炼在寒冷季节不可太早，免得再受风寒，对疾病不利。

(三)、注意防范风寒、潮湿

风湿病的性病原因与风、寒、湿有密切关系，因此在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时，应随时增加衣服以防受寒;夏季天气炎热;酷暑难当时，亦不可睡在当风之处，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。另外尽量避免雨淋，以及长期在潮湿的环境下工作或居住等。对于风湿病病人的居室最好是向阳、通风、干燥。天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

大约有90%的风湿类风湿性关节炎对气候变化敏感。表现在阴天、刮风、下雨、或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重。尤其是在冬春、秋冬交替及梅雨季节，往往使平时处于稳定期的患者，突然出现症状加重，使以往治疗前功尽弃。因此要意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到预防为主，注意避风、防寒、防湿、保暖以及环境因素对疾病的影响。

风湿病的病因是风寒、湿邪气杂至，或寒邪入内化热，病因比较复杂，因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿，截其来路，是预防摄养之良策。

(四)、合理调配营养

患病之后，如饮食调理恰当，能更好地为治疗创造有利条件，因此对风湿病病人的饮食护理也很重要。

(五)、早发现、早诊断、早治疗

当身体健康情况有变化或感到身体某一部分有不正常的症状出现时，应尽早就医，要求检查、诊断、治疗，这是保护自身健康的要点。因为有些疾病若能早发现、早诊断、早治疗，则治愈率比拖延失治的要高出几倍，对风湿病病人也不例外。如果出现关节、肌肉、筋骨等处酸、麻、肿、重、痛等症状时，应及早就医，进行检查、诊断，及早治疗。

以下两种情况值得注意：一是得病后情绪紧张、先自惊慌，甚至乱投医、乱服药;既怕疾病严重，又怕因病残疾，终日惶惶然，这种精神上的沉重压力对病情不利;二是有人对医生的解释分析将信将疑，而对道听途说却信以为真，只要听到某药好或某种偏方有效，亦不请医生指导，擅自配用，到后来杂药乱投，病未痊愈，脾胃先伤，反而增加了病情的复杂性，给正确治疗带来了困难。

(六)、定期复查

风湿病患者应1-3个月内复查一次血常规、类风湿因子、血沉、抗链球菌素：?O?，免疫球蛋白等，半年到一年复查一次肝功能、肾功能、心电图及受累关节X线片等。病情危重的，随时复查有关项目。

注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生

请问类风湿性关节炎平时应该如何保养？

类风湿性关节炎患者在日常生活中一定要注意以下几个方面。

1、急性期短期休息，一般在3周左右。2、预防感冒，注意防寒保暖和及时控制感染。3、晚上泡脚可促进血液循环、促进康复。4、奶制品是最佳的钙质来源。其它如蛋类、鱼类、坚果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有丰富的钙质，黑木耳、猪肝富含铁，贵阳中医风湿病医院刘春勇医生认为患者朋友们可以适当多吃这些食物来补充身体所需的营养。5、注意正确的站姿和坐姿等。6、不用害怕，要有信心的积极配合治疗。7、坚持服药，不可擅自停药、减药或加药。8、定期复查，注意功能锻炼。9、局部按摩，避免突然负重。
0、活动关节的方法：织毛衣、下棋等。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!