房劳过度怎么办,房劳过度的危害(房劳是什么意思)

房劳过度怎么办?房劳过度的危害有哪些?生活当中有不少男性朋友沉迷于女色，而且纵欲过度。频繁的进行性生活，不加节制，就会出现房劳过度的种种表现，给我们的身体带来很多的损害，今天我们就带大家去了解一下房劳过度会产生哪些危害?出现房劳过度的症状是又应该怎么办。

房劳过度会给我们的身体带来很多的损害，首先会让我们的体质变差，频繁的进行性生活会使体力上消耗比较大的能量，时间长了就会使体质变得低下。而且频繁的进行性生活，或者发生性冲动，会使控制性神经的神经中枢与生殖器官负担加重，引起性功能衰退。房劳过度，还有可能会导致男性朋友出现性功能障碍的几率升高，频繁的进行性生活，会使射精的时间延长，久而久之，出现阳痿，射精迟缓，以及性生活无快感等各种性功能障碍的风险增高。

同时，房劳过度还会导致男女双方都出现腰背劳损的情况，因为频繁的性生活会使会阴部充血，出现腰酸背痛，以及盆腔充血等各种不适的症状和表现。因此有房劳过度等症状的人，一定要注意节制，不要频繁的进行性生活。一般来说。35岁以下，一个星期进行2到3次性生活，都是比较正常的。平时多吃一些能够补肾的食物，能够起到缓解房劳过度症状的作用，比如说紫菜，山药，黑豆等，都能够起到补肾的功效。

今天我们带大家了解了，房劳过度时应该怎么办，以及房劳过度有可能造成的危害。总之，不管是男性还是女性，房劳过度都会给身体带来一些损伤，久而久之会使元气得到消耗，是整个人的精神状态变差，体力变差，所以为了我们的身体健康应当注意节制，不要频繁进行性生活。

房劳是什么意思

房劳的意思是：中医术语。因房事过度而导致肾精虚损的疾病。

房劳是由于过度频繁的性生活，导致身体消耗过度，从而对生殖系统和性功能有一定的影响。男性可导致生殖器官长期充血，引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄等；女性可导致疲累、盆腔充血，阴部坠胀感、疼痛等。

建议适度进行性生活，养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，如果存在糖尿病、高血压、高血脂等慢性病，应及时进行治疗，以免耽误病情。

女性房劳过度通常是指性生活次数过多或时间过久，可能会导致疲累、会阴部坠胀感、疼痛、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。性生活的频率因人而异，对正常成年人，只要不感到劳累就没有问题。

但如果次数过多或持续过久，会导致身体疲累，影响精神状态。还可能导致长时间盆腔充血，产生会阴部坠胀感、疼痛，或者引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。如出现上述症状，应暂时避免性生活，注意休息，保持外阴清洁卫生，必要时及时就医。

日常生活中，男女双方应正视性生活的频率和时间，并不是时间越久越好。适当的性生活对身体有益，过度劳累会对身体造成一定的伤害。

房劳过度的典型症状

房劳过度的典型症状

房劳过度的典型症状，很多人对房劳过度掌握很少，可能会造成一些伤害，而房劳过度实际上就是指性生活过度房劳过度一般都可能会引发肾虚，以下分享房劳过度的典型症状。

房劳过度的典型症状1 女人房事过度的表现主要有如下几个方面：

1、同房后的次日表现为精神倦怠、萎靡不振、无精打采，工作、生活精力不集中、昏昏欲睡。

2、面色苍白、双眼无神、神态疲惫、形体消瘦。

3、气短心跳、虚汗失眠。

4、食欲减退、不思饮食、胃纳差伴有轻度的恶心感觉。

5、乏力、腰酸腿软、头晕脚轻、头晕目眩，个别人还会有下腹部的隐痛、坠痛、阴道分泌物增多、外阴坠胀、酸痛、疼痛的感觉。

房事过度严重的可以导致宫颈疾病的发生，肾虚亏损、性功能减退、心理性功能障碍等不良的症状。适度的性生活对于改善身体功能，提高和维系内分泌环境，增进夫妻感情有积极的作用。它是人正常生活不可或缺的部分，但是过度会带来一定的伤害。所以在同房中，同房的频率因人而异，但是一定要以同房次日不感到疲劳，不影响正常的生活和工作为宜。

房劳过度的典型症状2 身体素质情况越差

对双方来讲，都是导致精力上的很大耗费，时间一长，必定导致身体素质情况的不高。随后也会影响精神面貌，连思维逻辑、记忆能力、逻辑思维能力等都是一落千丈。

生殖器官衰落

因为性兴奋的持续与反复产生，不管男人女人都是加剧性控制中枢神经与生殖器官的承担，习惯性的疲劳结果，过犹不及，反倒会造成男性性功能衰落，导致男性性功能的“暮气沉沉”。

勃起功能障碍

小伙常常可重复性衣食住行，会延长射】精时间，由于第二次夫妻生活的男人射】精出现时间毫无疑问比第一次长，这就埋下了将来引起阳痿、射】精无力、射】精时间缓慢、夫妻生活无快乐等勃起功能障碍的安全隐患。

不反映期太长

小伙房事有一个不反映期，也即夫妻性生活完毕后有一段时间对性兴奋已不产生反映。常常反复地可重复性衣食住行马上会增加不反映期，也就非常容易造成男性性功能衰落。

腰部肌肉劳损

小伙常常可重复性衣食住行，因为生殖器官反复与耐受性地血肿，会引起前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅导致外阴部不适感，腰酸背疼，还会继续出现射】精出血。女人常常可重复性衣食住行，生殖器官自始至终处在血肿情况，会引起盆腔充血，说白了骨盆郁血综合症，造成腰酸下半身厚重等不适感觉得。

满意率减少

无论男人女人，可重复性衣食住行时，第二次或第三、第四次的夫妻生活，性需求水平比前一次必须差，因此非常容易导致心理状态上的影响，觉得自身性功能有问题，最后造成因心理状态与精神要素引起的勃起功能障碍。

房劳过度的典型症状3 一、房劳过度都可能会引发肾虚

肾虚的原因主要有以下几点：

1、 先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚，因此，这是肾虚的原因。

2、 久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚。

3、 年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

4、 情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是肾虚的原因。

5、 房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。

二、小心房劳过度导致阳痿

春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，而禽畜也进入了繁殖旺盛的'“发情期”。记者日前了解到，人们春季养生除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。

据广州市中医院肾内科刘恩棋主任介绍，近年来，患阳痿的男性日趋年轻，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在，单是刘主任一个人每天就要接诊3~4名20多岁的阳痿病人，最年轻的才19岁。而且每年春天，此类病人还会有增多的趋势。

刘主任分析，阳痿之所以出现年轻化，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手】淫过度有关。几天前，一名男青年找到刘主任，红着脸诉说了自己的难言之隐——阳痿。刘主任细问之下才发现，原来这名男青年今年才19岁，但17岁的时候就已经有了性生活，而且非常频繁，一周5~6次，有时候一天2~3次，近一个月来出现不举、早泄等现象。

刘主任说：“由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿的出现。”

为此，刘主任建议，即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。