晒伤的头皮没有头发了,晒伤后要如何修复(皮肤晒伤后怎么修复)

一、晒伤疾病的基本概况

日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑

正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。

皮肤科常规检查：

日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿红斑，严重者可有水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。症状常在24小时内达高峰，红斑水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身不适症状。

根据日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱，愈后留有色素沉着斑，自觉烧灼、疼痛感，一般不难诊断。

二、头皮晒伤没头发怎么办

1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。

2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好;也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。

4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净;用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净;再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞;然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。

污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，吃得营养,比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把营养基础打好，就对了。

平时可以吃些黑芝麻，它是防止掉发的最佳食补品，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。

头发经过暴晒而掉了，只要好好保养，经过一定的时间，头发会长回去的。

三、皮肤晒伤后紧急措施

特别是夏天，去沙滩海边旅游的人特别多，去泰国的旅游的人也很多噢，骄阳就会晒伤皮肤，会出现发红，脱皮的现象，其实晒伤的肌肤很敏感，会发炎，晒后修复不仅是美白的问题还是抗发炎过敏的问题。

1、晒后修复首先是不能用强烈功效性的美白面膜，不然已经过敏发炎的肌肤会受到刺激。晒后的前三天我们可以使用芦荟胶厚敷法进行对肌肤的消炎。

2、首先将全脸用天然矿泉水喷湿，然后涂上芦荟胶，晒伤严重的地方着重厚敷，最后将打湿的压缩纸面膜敷在脸上，再用天然矿泉水喷湿。加强持水度。

3、晒伤后的第四天和第五天，就是进行抗过敏和镇静肌肤了，还有补水很重要啦。

4、还是先用天然的矿泉水打湿全脸，然后涂抹芦荟胶厚敷。再敷含有金缕梅和洋甘菊等抗过敏成分的面膜15~20分钟。再使用含抗过敏性成分的面霜。

5、晒后修复的后面的阶段可以多多补充胶原蛋白，多吃一些含维生素C的水果蔬菜 ，出门要擦防晒霜，避免激发的黑色素沉积。

6、若肌肤的新陈代谢很慢，许久白不回来。千万不可以用去角质的磨砂产品，。可以进行医美，或者用LED美白灯，打美白营养针(不要盲目自己动手，要按照医生的指示噢)。

四、教你如何防止被晒伤

日晒是很难完全被避免的。当你在烈日下完成一次长跑之后，你的皮肤不可避免将会出现一些晒伤，阳光中的紫外线会造成皮肤的老化，最严重的时候甚至可能导致皮肤癌。那么要如何防晒呢?总结出以下对付阳光晒伤最有效的方法。

防止被晒伤的方法：

1、涂抹防晒霜

夏季太阳变得毒辣，防晒霜是必不可少的防晒用品，所以在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，这样才能达到好的防晒效果。

2、及时补擦防晒霜

防晒霜可以给皮肤形成一层保护膜，但是这层保护膜并不能维持一天的防晒，一般防晒效果都是维持在3—6个小时，所以要及时补擦防晒霜，这样才能防止晒黑。

3、外出使用遮阳伞

这样伞应该是女孩子夏天包包里的必备，在室外可以起到遮阳防紫外线的作用，避免阳光的直射给皮肤造成伤害。

4、穿防晒衣

防晒衣也是夏季不可少，如果你是电驴一族，用遮阳伞就很不方便，所以穿上防晒衣亦可以很好的防止皮肤晒伤。

5、避开阳光直射的地方

如果要外出却没有其他的防晒的装备，唯一可以做的就是避开阳光直射的地方，尽量呆在阴凉的地方，例如屋檐边或者大树下，这样也能很好的防晒。

皮肤晒伤后怎么修复

皮肤晒伤后怎么修复
现在的天气是越来越热，随着全球变暖的影响，很多地区的夏季温度都有所升高，比以前更加的炎热，所以也会产生了很多的晒伤问题，那么皮肤晒伤后怎么修复呢？
皮肤晒伤后怎么修复
我们皮肤有所损伤的时候第一反应就是应该及时去医院进行治疗，对于治疗的方法有很多种。比较实用的就是茶水热敷，这个方法还是比较经济实用的，在家里就可以完成，我们可以用棉球蘸一些茶水轻轻的擦拭我们晒伤的部位，这样可以让我们的皮肤更加的水润，减轻太阳光照射后的痛感，因为茶叶里面含有很多的酸性物质，对于我们的皮肤有很好的促进收敛作用，让我们的皮肤减少细胞的生出，如果说是比较明显的部位的话我们可以用一个脸盆盛足够的茶水，这样我们可以泡在里面给皮肤更好的吸收。还有一种就是芦荟汁，芦荟的汁液抹在我们受伤的皮肤上可以让我们的皮肤更快的康复，因为芦荟它是有降温清凉的作用的，所以对于晒伤的皮肤来说有很好的修复治疗作用。
以上这些就是关于皮肤晒伤后怎么修复的答案，希望这两点能够给你的生活带来帮助。

晒伤后如何处理？晒伤后的皮肤如何修复？

即使是立秋后的中国，多数地区的太阳还是那么毒，如果长时间在外面与太阳接触是很大可能出现晒伤的情况的，所以平时外出时一定要做好基本的防晒工作，一旦出现晒伤后面颈手背等处发生皮疹、红肿、红斑，更为严重的还会出现水疱等，所以出现上述情况的时候一定要尽早处理，那么，如果被晒伤后应该如何处理呢？晒伤之后怎么样才能将受损的皮肤修复好呢？

皮肤晒伤的症状当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位如面颈手背等处发生皮疹，根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤：

一度晒伤：表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24～36小时高峰。

二度晒伤：表现为局部皮肤红肿后继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂遗留色素沉着或色素减退，日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状，一周后可恢复。

晒伤后紧急措施第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小 薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。

晒伤后注意事项一、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

二、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，效果惊人。

三、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

四、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

五、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

六、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

七、用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

晒伤后修复工作一、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

二、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林

三、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥

四、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤

五、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净

六、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

5、出门要记得防晒一、外出时一定要尽量避免暴晒。避免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10点至下午3点外出，因为这段时间紫外线最强烈，另外还要尽量避免去沙滩和山顶等地方。

二、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

三、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 　任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

皮肤晒伤后如何快速修复

皮肤晒伤后如何快速修复

皮肤晒伤后如何快速修复，炎热的夏天又来了。晒太阳是一件很正常的事情，有时我们必须暴露在阳光下，阳光晒多了，还是会有晒伤的风险，下面看看皮肤晒伤后如何快速修复。

皮肤晒伤后如何快速修复1 尽可能多喝水

不管是哪个部位晒伤、皮肤都需要许多水分来帮助修复、所以要多喝水、要喝得比平常医师建议的8杯水(约2,000 c.c.)还要多、喝果汁也能加速水分吸收。若是在冬天晒伤了、则可以喝花草茶。

芦荟

涂芦荟胶是很传统也很有效的方法、若住家附近能找到新鲜芦荟的话、摘片叶子切半、取出叶片里的汁液、就直接敷在晒伤的皮肤上、芦荟有抗发炎成分、其汁液很冰又新鲜、可以舒缓皮肤晒伤。

酸奶

在晒伤的部位涂抹天然、无糖的酸奶、是另一个传统疗法。把冰酸奶涂在皮肤上、等皮肤完全吸收后、不要洗掉、再涂一遍、重复一样的步骤、直到皮肤无法再吸收更多酸奶为止、然后用温水洗净、再擦上日晒后用的乳膏。

无油乳液

含有洋甘菊萃取成分或燕麦的无油乳液、是晒伤后的皮肤所需要的、请每几个小时擦一次、直到皮肤感觉舒缓了为止。

吃药

这种具有抗发炎成分的药：布洛芬(Ibuprofen)、能缓和肌肤、让晒伤的部位不再那么疼痛、但请记得要按包装上的指示服用、而且要避免喝酒。

皮肤晒伤后如何快速修复2 一、晒后修复

首先、可能在平时大家会因为一些特殊的原因或者是客观的原因而不得不去面对火热的太阳、去接受紫外线的洗礼、但是在这个过程中可能你的皮肤会晒伤、发红、所以你一定要注意晒后修复、这是非常重要的一步。

晒后修复、这是一个比较广泛的步骤、它可能包括很多方面、所以在此过程中、你应该要注意一些基本的方向、这样可能会能够让你更好的去维护好你的皮肤的环境、这是一个比较重要的细节、大家应该要好好的去实行。

二、走到阴凉处

当皮肤晒伤发红的时候、你也可以尝试着走到阴凉的地方、因为这也是一个比较重要的。进行适当的.遮阳能够缓解你的脸部的一些创伤、而且也不容易引发你的脸部产生一些继发性的红斑或者是一些蝴蝶斑、这对于你的护肤过程来说也是一个比较重要的过程。所以、如果发现了你的皮肤晒伤晒红的、千万不要坚持在户外、你应该走到一些紫外线比较少的地方。

三、抹防晒霜

当皮肤晒伤发红的时候、大家也可以尽快的涂抹一些防晒霜、因为有些小伙伴可能很早就需要出去工作了、所以、在涂了防晒霜之后、防晒霜可能作用不太好、而且它防水的功效较差、可能在经过时间的流逝之后、它的防晒的作用就不太明显了、所以你应该补涂一些防晒霜。

大家可能会认为隔离霜也有一些具有防晒的功效、但是隔离霜之中如果没有标明防晒的一些数值的话、可能它的作用是非常少的、所以可能一些小伙伴想要通过涂抹隔离霜来达到涂抹防晒霜的效果。其实是很难以做到的。

如果你平时在家里对着电脑或者手机的话、可以适当的涂一些含防辐射功效的隔离霜、但是其实它的效果并不是那么明显。你应该对于仔细挑选适合自己的防晒霜的同时、适当的涂抹身体防晒霜以及脸部防晒霜。

四、穿防晒衣

当皮肤晒伤发红的时候、除了一些必要的晒后修复工作、你也应该要适当的穿一些防晒衣、一些皮肤比较娇嫩的小伙伴可能深有感受、就是当她不穿防晒衣出门的时候、可能皮肤会有一种灼痛感或者是被烧的感觉、可能还会伴随着红肿、痒痛。在这样的情况下、一件防晒衣是你的一个比较好的伙伴。

五、湿敷

当皮肤晒伤发红的时候、你也可以对它进行一定的湿敷。在湿敷的时候可以注意一下、你可以用一些含有修复功效的爽肤水或者是有镇静功效的面膜来进行。

六、镇静

当皮肤晒伤发红的时候、你应该注意镇静肌肤。肌肤的镇静、对于晒后修复是很重要的、如果你的皮肤晒伤发红了、对于一些护肤品你也应该要适当一点、因为可能它已经比较脆弱了、你的护肤品可能刺激到它。当你完成了这些步骤之后、也许你的肌肤状态就已经恢复得差不多了。

皮肤晒伤后如何快速修复31、 后来我就去了医院，医生看过后说，不是很严重，其实晒伤也叫日光性皮炎，顾名思义，就是有日晒引发的，一般被晒伤后，会在几个小时内或第二天出现红斑，严重的也可能会出现发热，头痛恶心，呕吐，甚至休克等。

2、 医生说，对于晒伤，一般轻度晒伤的就主要采用局部药物治疗，就是主要以消炎止痛为主，对局部受伤的地方涂抹一些药膏，我的就是轻度晒伤，诸国是中毒晒伤的话，就会复杂一些，要及时就医，可能要全身用药。

3、 另外可以通过饮食方面的合理安排来缓解晒伤，可以多吃一些鱼类，如金枪鱼，三文鱼和沙丁鱼等，还可以多吃一些蔬菜水果，如西红柿，西瓜和胡萝卜等，另外也可以多吃一些富含维生素C的食物，如草莓，红柿子椒，木瓜和橙子等等，都会对缓解晒伤有所帮助。

4、茶用棉签涂在皮肤上烫伤，这种方法可以减少皮肤烫伤引起的灼伤感，同时也很好地滋养皮肤。茶叶中的鞣酸有很好的收敛作用。它可以消肿和修复轻度晒伤。如果晒伤的皮肤面积较大，也可以把茶放在脸盆里，然后把晒伤的皮肤泡在茶里几分钟，效果会很好。

5、黄瓜片被捣碎，然后涂在晒伤的皮肤上。感觉特别凉爽，晒伤后的灼热感自然缓解。黄瓜汁富含维生素C，维生素C具有良好的再生能力，也能迅速补充皮肤失水，减少晒伤后皮肤脱皮现象，10分钟后，一定要记得用清水冲洗。

注意事项：

在平时生活中也要多多注意对皮肤的保护，要做好防晒工作，如多喝水和牛奶，白天多吃一些肉，晚上吃青菜，多喝羊肉汤，还有要格外注意的是，不要在晒伤后敷面膜，那样会加重病情，平时敷面膜也不要太频繁，以免养成依赖性。

晒伤后的皮肤如何修复

晒伤后的皮肤如何修复

晒伤后的皮肤如何修复，到了炎热的夏天，室外的温度非常高。夏日炎炎，很多人都有过被晒伤的经历，此时人的皮肤就容易短时间内就晒伤。下面分享晒伤后的皮肤如何修复。

晒伤后的皮肤如何修复1一、冰块冷敷。严重晒伤之后会导致皮肤灼烧和疼痛感，通过冷敷的方法能够有效的缓解病情。将一块冰放在毛巾里面包裹起来，然后直接敷在烫伤的部位，具有一定的冷却效果，能够有效的恢复晒伤引起的皮肤灼烧感。

二、茶叶水呼唤出。严重晒伤了之后会导致局部皮肤肿胀和疼痛感，通过使用泡完的茶叶水擦拭患处能够有效的改善晒伤之后皮肤疼痛或者皮肤粗糙的现象，对于轻微皮肤晒伤的患者都有很好的治疗效果。

三、黄瓜汁敷。我们都知道黄瓜具有一定的美容护肤的效果，很多人都会选择使用黄瓜片来做面膜，能够起到一定的补水和补充皮肤营养的作用。如果皮肤晒伤了可以选择黄瓜敷患处的方法来进行缓解，能够有效的促进皮肤组织再生，起到一定的补水和补充营养的.作用。

四、芦荟汁敷患处。通过使用芦荟汁来涂抹患处，能够有效的缓解皮肤晒伤之后引起的灼烧感，而且对皮肤组织有很好的修复效果。

晒伤是非常常见的一种现象，如果夏季外出的时候穿着露胳膊和露后背的衣服，都会引起不同程度的晒伤，长时间在强光下劳作也会引起身上都会引起不同程度的晒伤，长时间在强光下劳作也会引起皮肤晒伤的危害，所以外出的时候最好应该穿长袖的衣裤或者涂抹防晒霜，能够避免皮肤晒伤的现象。

晒伤后的皮肤如何修复2 第一步、冷水降温

人们在夏天如果皮肤晒伤，出现了皮肤发红，疼痛的症状，首要第一步就是进行面部皮肤的降温。在发现晒伤之后，可以用冷水洗脸，通过冷水洗脸的方法来降低脸部皮肤的温度，这样可以缓解皮肤发红，疼痛的症状。因此，人们在晒伤之后，需要先用冷水清洗脸部，保持脸部的湿润，同时帮助降温，缓解局部疼痛。

第二步、使用修复产品

在夏天晒伤之后，人们需要采取有效的方式来修复损伤的皮肤。通过冷水洗脸之后，人们还需要涂抹上修复产品。使用修复产品可以帮助更好地镇静肌肤，里面含有的一些物质可以起到修复损伤细胞的作用，对人们晒伤的皮肤有改善效果。因此，人们在冷水洗脸之后，可以涂抹上修复产品，这样可以避免晒伤进一步加重。

第三步、贴面膜

当人们出现晒伤之后，通常局部会有明显的疼痛感。此时，人们需要通过有效的补水措施来帮助皮肤组织修复。因此，人们在夜间睡觉前可以使用修复型的面膜。而且水润型的修复面膜还可以起到补水的作用，皮肤失水干燥、发红的情况就会得到改善。因此，人们在发现皮肤晒伤之后，可以贴面膜来缓解局部的不良症状。

第四步、饮食调理

在出现皮肤晒伤之后，人们如果想要修复皮肤，单纯通过皮肤的护肤保养还不足够，还需要通过合理的饮食来提高皮肤抵抗力，这样对皮肤晒伤也有帮助。人们可以多进食西红柿这种食物，西红柿作为生活中常见的一种蔬菜，里面含有较多的番茄红素。这种物质可以提高皮肤对紫外线的抵抗力，对晒伤之后皮肤的修复有帮助。因此，建议人们在皮肤上之后可以多吃吃西红柿。

晒伤后的皮肤如何修复3 1、晒伤后皮肤轻微发红该如何修复：

轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

2、晒伤后肌肤发热该如何修复：

发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

3、晒伤后又发热又疼痛该如何修复：

这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。

4、茶水热敷

茶用棉签涂在皮肤上烫伤，这种方法可以减少皮肤烫伤引起的灼伤感，同时也很好地滋养皮肤。茶叶中的鞣酸有很好的收敛作用。它可以消肿和修复轻度晒伤。如果晒伤的皮肤面积较大，也可以把茶放在脸盆里，然后把晒伤的皮肤泡在茶里几分钟，效果会很好。

5、美容黄瓜汁

黄瓜片被捣碎，然后涂在晒伤的皮肤上。感觉特别凉爽，晒伤后的灼热感自然缓解。黄瓜汁富含维生素C，维生素C具有良好的再生能力，也能迅速补充皮肤失水，减少晒伤后皮肤脱皮现象，10分钟后，一定要记得用清水冲洗。

6、冷敷

在冰箱或冷水中放一条干净的毛巾，轻轻地扭一下水，涂在皮肤晒伤处，立即减轻晒伤引起的疼痛。一天涂三到四次，大约半小时。

7、涂抹芦荟汁

取一小块芦荟，取出芦荟肉里面，捣碎，敷在晒伤的皮肤上，大家都知道芦荟的修复效果，皮肤有痘的也可以经常用来敷脸用芦荟。

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