肺热是肺气虚还是肺阴虚

肺热引发的咳嗽是很常见的症状之一，之所以会出现这种情况，跟个人体质有很大关系。不过，现在不少人对于肺气虚和肺阴虚也不是很清楚，想要知道肺热是属于其中的哪一种呢?常见的症状还是属于肺气虚类型的，在治疗过程中也需要需要合适的方式来调理。

肺气虚的症状和病因

对于肺气虚除了需要看看具体的症状之外，还需要看看所引发的病因。一般这种情况就是我们所说的肺气不足，就是说肺部的功能并不是很好，在一些低温天气下很容易感冒，在生病之后多引发的咳嗽也会带来很多问题。常见的就是声音小，精神状态差，需要及时的进行调理治疗。产生的病因就是咳嗽久了导致肺气受到损伤，而平时的体质也比较差。

肺阴虚症状和病因

肺阴虚的症状其实很明显，表现的就是肺阴亏损严重，有时候整个呼吸不畅。肺阴虚很多时候都是因为气虚所导致的。很多人都是在风寒之后症状表现的比较明显，天气燥热的时候也会产生这样的情况，本身在秋季的时候就会很伤肺，也需要合理的进行调理。产生的病因还是因为风寒引发的，或者是燥热所形成的一些症状，有些粘稠的痰中会带有血。

肺热产生的原因

肺热所产生的原因就是体质较差，加上在感冒之后长时间的没有治愈。这些都是会影响肺部的损伤，在天气干燥的时候需要多喝水，饮食清淡一些，都是可以起到一定的预防作用，也可以保护肺部健康。

肺热的治疗方式

肺热严格意义上来说是需要有效的降火，而这个降火的方式就是在生活饮食中多多注意。平时多运动可以增强自身体质，也可以增加肺部的功能。而在饮食上则可以选择一些清肺润嗓的食物，不仅可以补充足够的营养成分，也不会损伤肺部。多喝水，可以选择菊花茶或者是金银花，都是可以起到清肺的作用，让自己的身体变的更好。

从以上介绍中都可以知道，肺热就是肺气虚的一种，平时在治疗的时候都应该根据病因来治疗。肺部要是不及时的治疗也会产生严重，导致体质变差，也会经常性的生病。在预防的过程中可以选择食疗法，也可以选择多多运动，加强锻炼身体，都可以保护肺部更加健康。

对于肺气虚弱的人群来说，肺气虚弱吃哪些食物好？

菱角具有清热生津、祛湿化痰、凉血解毒等功效，可治疗发热流质损伤、口咽干燥、肺热咳嗽、痰浓黄等症状。莲藕汁喝菱角效果更好。柿子可润肺止咳，清热生津，痰软坚。新鲜柿子生吃，对消食性咳嗽、虚热肺阳痿、咳嗽痰浊、乏力咯血等疾病有良好疗效。红软熟柿子，可治疗发热、口渴、口干唇烂、心热、热痢疾等疾病。肺气虚证可分为肺气虚证和肺阴虚证。肺气虚者可食补肺气之物，肺阴虚者可食滋阴润肺之物。在饮食上可以适当吃花生，花生有健脾益肺的作用，对肺气虚证患者更为有益。

肺气虚一般可以吃萝卜、雪梨、银耳、木耳、百合等多种食物，可以起到润肺和滋阴功效，能够缓解肺虚引起燥热和咳嗽症状。肺气虚可能是长时间慢性疾病或是久咳以及外感邪气引起的，会出现胸闷气促和咳嗽咳痰，还会伴随情绪焦虑和烦躁，严重时会出现身体虚弱和四肢乏力。可以听从医生指导使用补肺益气药物治疗，治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物。

红枣具有增强体力、免疫力等功效，尤其对血气不足、肺虚咳嗽有较好的疗效。还可以吃一些猪肺，它含有蛋白质、维生素等营养成分，可用于治疗肺虚咳嗽、慢性咳嗽、咯血等症状。

你也可以适当地吃冰糖梨，它有清肺咽气、止咳祛痰的作用，对肺虚证更有益。这么惊人的数字会让你害怕这种疾病吗？其实，只要我们平时能做到经常清肺养肺，就可以很好地避免这种疾病的发生。下面小编将为您推荐7种养肺食品，快去收集吧！中医历来注重药食同源，重视通过饮食调节提高人体抗病能力。事实证明，清洁和滋养肺部的食物可以改善免疫功能。

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