冬季手脚干裂起皮，不只是干燥缺水，也可能与这些因素有关

在进入冬季的时候，有很多人的手脚部位总是会出现干裂、起皮的现象。严重时，还会出现明显的裂口，并伴有一定的疼痛感。

有很多人认为，出现这种现象的原因，是由于手脚部位的皮肤过度干燥导致，这是真的吗？下面，就给大家详细介绍一下，希望引起这类人群的警惕。

冬季手脚干裂起皮的原因有哪些？

一、感染真菌

手脚部位感染上真菌之后，就很容易出现去皮、干裂等现象。比如在足部感染了红色毛癣菌的时候，就会引起皮肤真菌感染，从而患上足癣，患者的双脚部位会出现一些水疱，或者是脱屑以及瘙痒现象。

有些患者也会出现皮肤角化鳞屑以及起皮、开裂、干燥等症状。而如果手部感染毛癣菌的话，也会引起手癣的出现，从而导致患者的手部出现一些水疱，或者是出现过度角化性皮损以及脱屑、干裂等现象。

二、湿疹

湿疹是一种慢性炎症性的皮肤疾病，好发于手部、脚部，以及面部、颈部、背部等部位，发病率非常的高。

一旦患上湿疹，患者的患病部位就会出现一些丘疹或者是水疱，并且还会有着明显的疼痛感，如果出现感染，就会形成一些脓疱，而一旦转成慢性湿疹；

患者的皮损部位会出现一些脱屑，以及皮肤粗糙、皲裂等现象，并且还会伴有程度不同的瘙痒感。

三、皲裂症

皲裂症也被称为手足皲裂，指的是手部和脚部的皮肤，由于各种因素刺激，皮下汗腺的分泌会大量减少，导致皮肤过度干燥，皮肤的角质层增厚并且失去弹性的现象。

气温较低的冬季是皲裂症的高发季节，妇女和老年人群最为多见。一旦患上皲裂症，患者的手部和脚部的皮肤就会出现开裂、起皮、皮肤异常增厚现象。

四、神经性皮炎

在患有神经性皮炎之后，患者的手脚部位也会出现开裂、起皮等现象，是一种因为精神神经因素从而引起的皮肤疾病。

一旦患病，在患者的背部、颈部、腰部以及手脚、四肢、头部等各个部位，都会出现非常剧烈的瘙痒感。

而随着皮肤被患者挠抓，就会发生典型的苔藓样改变。并且会伴有皮肤增厚、过度干燥以及色素沉着和开裂等现象。

五、缺乏维生素

在进入冬季之后，有很多人不喜欢吃一些蔬菜和水果，这样一来，就会使身体内缺乏大量的维生素。

一旦体内缺乏维生素，就会引起一系列皮肤问题，比如皮肤容易开裂、脱皮等现象。

比如在缺乏维生素a的时候，皮肤组织细胞就会过度干燥，从而出现角质层增厚以及皮脂腺萎缩现象，就会引起较为明显的手脚开裂、起皮症状。

如果缺乏维生素E和维生素B族时，也会出现这种现象，并且很容易患上过敏性皮炎。

总而言之，如果进入冬季之后，手脚部位经常出现开裂、起皮现象的时候，一定要引起警惕，一般与以上5种因素有关。患者需要前往正规医院就诊，然后根据病因给予相对应治疗。

除此之外，患者必须做好手脚部位皮肤的卫生工作，每天晚上可用温热水浸泡10分钟左右并擦拭干净，涂抹温和的护手霜或护手油。

还应该适当的多补充一些水分，并且多吃一些蔬菜、水果等食物。对于手脚部位皮肤开裂脱皮现象，有着一定的改善作用。

冬季手部干裂怎么办 四个妙招

冬季气候干燥，气温低，很容易出现各方面的健康问题，比如说消化系统，呼吸系统等等。冬季手足开裂很容易造成一些困扰。也是属于皮肤的问题，那么应该如何去缓解呢，下面的这些小妙招是可以有调理的作用的，一起来看看的介绍吧，可以起到保护肌肤的作用，赶紧来看看吧。

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。冬季要预防手部开裂的情况，要注意保护好肌肤，少用冷水，这样可以保护皮肤受到伤害、

3、给双手戴副手套

做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

4、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。香蕉可以有滋润的作用，可以用香蕉捣碎了涂在手上，可以起到滋润肌肤防止手部开裂的情况。

关于冬季手部开裂的一些小妙招，相信大家看了以后也有了一些了解和认识了吧，经常用这样的方式可以起到保健肌肤的作用和效果，如果冬季你经常出现这的问题，不妨试试这样的小方法吧，可以起到护肤的修改哦，减少手部干燥起皮的现象出现、

秋冬季节脚跟干裂，每年都这样，到底什么原因？

不少人脚后跟干裂都出现在秋冬季，我们都知道一年4个季节里最不稳定的季节就是秋季了，因为夏季特别的炎热，很多人到了秋季以后就不太自律，平时太喜欢凉爽，另外秋季气温特别的不稳定，空气里面的水分比较少，所以身体里面的水分就会大量的流失，不少人没有喝水的习惯，这就导致身体水分的缺乏，很容易就让我们皮肤的表面出现干裂。

?

除此以外，当我们的年龄到达一定程度之后，我们的身体机能就会变弱，血液里的各项指标很可能不太正常，这样的情况一般出现在中老年人身上，所以中老年人更容易出现脚后跟干裂的问题。不过我们平时作息不规律，饮食不规律，那我们身体很可能会缺少一些营养元素，这样我们的皮肤就会干燥，脚部出现干裂也是很正常的情况。

?

如果平时不太注意脚部的卫生，一旦出现真菌感染，那就会导致我们脚后跟出现干裂。这种真菌感染的脚后干裂，可不仅仅只是干裂，它还会出现水泡伴随着瘙痒的症状，这个时候一定不能把它当成小事，大家可以去买一些除真菌的药物，这样我们脚后跟干裂的问题就能够得到很大的改善。

?

脚后跟干裂虽然听起来是个小问题，但是却会影响到我们的生活，所以大家出现了脚后跟干裂的情况，一定要去医院查明原因，有针对性的进行治疗，以免延误病情。

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因， 脚后跟干裂起硬皮这种现象在我们的生活中并不少见，它的出现常会让患者在夏季时倍感尴尬，因此要趁早治疗才行，那么脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因呢

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因11、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。

2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。

3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。

4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。

脚后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病症长期纠缠，建议患者尽早就医进行体格检查，排除糖尿病的发生，而后根据实际情况进行专业治疗，在未确定病因之前，不要盲目滥用药，只有接受正规的检查和治疗，才能让患者早日摆脱它的困扰。

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因2脚后跟开裂起硬皮有可能是天气过于干燥造成的，秋冬季节天气慢慢变冷，皮脂腺分泌会变少，被冷空气侵袭以后皮肤会受到很大影响，如果平时缺乏脚部保养，那么水分流失就会更多，不经常运动的女性手脚总是冰凉，这个时候脚后跟就会出现干裂起硬皮问题。

也有可能是真菌感染引起的，脚很容易受挤压受伤，如果穿的鞋子太紧就会让真菌感染的几率上升，如果是因为真菌感染而引起的脚后跟干裂起硬皮，那么还会出现瘙痒症状，一般都需要到皮肤科检查治疗，只有尽快控制才能避免扩散到其他地方。

也有可能是缺乏运动造成的，平时大家的工作都比较忙，回到家里面只想好好休息，不想再做运动，长时间不做运动就容易引起手脚冰凉，容易造成脚后跟开裂起硬皮问题出现，所以患者每天都应该做40分钟的有氧运动，这样才能让新陈代谢速度变快，脚部的血液循环速度也会变快，干裂问题才能尽快恢复。

上面给大家介绍的就是脚后跟开裂起硬皮的原因，针对不同的原因解决的方法也有所不同，大家在寒冷的冬季一定要适度进行运动，平时还应该在洗完澡以后涂抹一些保湿效果好的润肤霜，除了上面这些原因也有可能是糖尿病引起的脚后跟开裂起硬皮，这个时候就应该控制好自己的血糖，多吃一些粗粮。

脚后跟干裂起硬皮裂口子什么原因3 一，脚后跟干裂起硬皮是什么原因

一到秋冬季节，有很多人便会受到后脚跟起硬皮裂口的困扰，严重的后脚跟开裂症状甚至会影响到正常的生活。导致后脚跟角质便后，起硬皮又有裂口的原因可以分为：天气干燥、真菌感染、糖尿病、缺乏运动引起的。

二，天气干燥角质层脱水引起干裂

秋冬季节，因为气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，再加上冬季常有冷空气侵袭。许多人的皮肤都变得不是特别嫩滑，我们平常缺乏对于双脚的养护，双脚的皮肤表层的水分很容易就流失掉了，如果是不常运动的女生，手脚冰凉，就表明肢体末端的血液循环很弱。脚后跟会干燥得容易起裂口。

如何缓解干燥引起的脚后跟干裂

如果是已经裂开的部分，需要用用凝胶水泡贴保护脚后跟。伤口长好之后，每天艾叶泡脚20分钟，涂抹上妙杏集裂净康，按摩双脚(尤其是脚后跟)，促进脚后跟的肌肤吸收保湿成分，缓解干燥症状。

三，真菌感染引起脚后跟开裂

我们的双脚特别容易因为挤压受伤，如果以前鞋子穿得太紧，这种真菌感染引发脚后跟开裂的可能就会大大增加。真菌感染引发的病症，脚后跟除了干裂之外，还有脱皮、水泡、瘙痒等症状。

如何缓解真菌感染的脚后跟开裂

注意保湿，每温水泡脚后涂抹上妙杏集裂净康，适当补充维生素会加快恢复。

四，缺乏运动血液循环不佳导致干裂

如果只是暂时有点儿干、摸起来手感上没有那么润滑，可能就只是皮肤干燥而已。加上很多女生在冬天食不求饱，不爱运动，穿的'衣服也不防寒，这样很容易就手脚冰冰凉凉的。冬天脚后跟干裂起皮的人，建议每天进行40分钟左右的有氧或五羊运动，加快新陈代谢，促进双脚和双手的血液循环。

如何缓解缺乏运动导致的脚后跟开裂

冬天可以每天进行运动，让身体学医循环加快。坚持常年累月的运动可以增强身体的抵抗力，让后脚跟干裂的情况不是那么容易发生。

五，糖尿病引起的干裂多发于中老年

导致脚后跟干裂的两大风险因素是糖尿病和肥胖。糖尿病人会因为脚部神经损伤(由血糖失控引起皮肤干燥)而造成脚后跟开裂。但是一般很多人都不知道自己但是糖尿病，因为脚后跟干裂到医院去诊治，进行血液检查才知道是糖尿病引起的脚后跟开裂。所以，患者应该先到医院请专家诊断。

如何缓解糖尿病引发的叫后跟开裂

在医生指导下，控制血糖。每日膳食中可以将主食白米白面换成粗粮，粗粮的升糖指数更低，适合控制血糖，从根本上缓解后脚跟开裂的症状。