当下生活工作节奏快,导致很多人没有时间去好好地吃一顿饭,这也是越来越多的人患上肠胃病的原因。
但是也有这么一部分人的胃病,不是因为吃饭的习惯造成的,而是吃药“吃”出来的。
其实这也很好理解,是药三分毒,每一种药物都存在副作用,如果经常吃对胃不好的药,自然会患上胃病,哪些药物会悄悄伤胃呢?
一、感冒药
在大多数人看来,感冒药是一种比较温和的药物,很多人无法将其与伤胃联系起来。
但是,感冒药确实对胃有着消极的影响,因为它会刺激胃粘膜,如果本身就有胃病的人,这种刺激效果就会更大,情况严重的时候,甚至会出现恶心呕吐的症状。
所以,很多时候,医生都告诉大家,感冒药要在饭后半小时或者一小时再吃,为的也是减少对胃粘膜的刺激,保护大家的胃健康。
二、肾上腺皮质激素类药物
肾上腺皮质激素类药物在人体内,不仅会干扰胃部粘液分泌,而且还会使得胃部分泌过多的胃酸,对胃口伤害很大。
尤其是胃部本身就有炎症的患者,经常吃这类药物,很可能会使胃病变得更加严重。
所以,服用这类药物之前,要告知医生自己身体的实际情况,避免服用后,给身体带来其它的伤害。
三、抗血小板的药
阿司匹林这类抗血小板的药,对胃的伤害也很大。因为这类药物会严重干扰环氧酶和前列腺素的合成及分泌过程,使胃粘膜受到伤害,情况严重的甚至会出现胃出血。
所以,抗血小板的药物在服用前,也要认真听取医生的建议,切忌盲目服用。
以上三种会伤胃的药物,在服用过程中,如果出现了胃不适的症状,还需要及时就医,避免耽误病情。
想要自己的胃健康,除了在吃药这个问题上注意以外,生活中也还有很多的养胃的小技巧可以参考。胃不好,平时该怎么调理呢?
一、合理选择食材
胃不好的人,在饮食方面应该注意清淡为主,不吃过冷、过热、和过于刺激的食物,而且吃饭的时候不能暴饮暴食。
二、按时吃饭
想要胃健康,按时吃饭是很重要的,尤其要摒弃不吃早餐的坏习惯。因为如果在合适的时间没有进食,胃部就会自动分泌胃酸,造成胃部不适。所以,按时吃饭,是获得一个好胃的前提。
三、加强体育锻炼
每天坚持一定强度的体育锻炼,对于促进身体血液循环,是非常有帮助的,而且经常运动还可以增强肠胃蠕动,提高肠胃抵抗力,对保护胃健康也有着积极地作用。
肠胃好生活质量才会高,否则,很多食物都是能看不能吃。
当然正确地服用伤胃的药物,只是保护胃的一个很小的方面,想要胃健康,就需要在饮食和生活习惯方面多下功夫。
只有给胃足够的关心呵护,它才不容易出问题,否则,胃病迟早会找上门。
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