手上有青筋，或隐藏疾病，手部这几个部位有青筋，要注意

众所周知，一个人身体的好与坏，往往可以通过身体的表象看出来。

自古以来，中医界的前辈大佬看病，一般也是通过望、闻、问、切等手段来确定病结所在。

一般来说，人的身体机理出现毛病，往往会在不起眼的地方表现出来，懂医理的人就可以根据这些小细节对症下药，保证自身的健康。

日常生活中不难发现，有些人手上青筋凸起，给人莫名的力量感；而有的人则是青筋不显，看着十分柔弱。

其实手上的青筋并不是筋脉，而是隐藏在皮肤下面的细小血管。如果发现手部这些地方青筋明显，那一定要注意了？

1、大拇指附近

大拇指附近长期有青筋凸起，就必须要对自己的身体状况上心了。大拇指是心肺器官血液的必经之路，长时间有青筋凸起且不是由于身体太瘦，就可能是心肺出了问题。

一种可能是呼吸系统出现问题，会有明显的咳嗽等症状出现；另一方面，可能是心脏冠状动脉硬化的表现。

2、食指侧面

食指血管主要显示消化系统的状况，如果食指部位出现青筋凸起的症状，一般伴随着腹泻、便秘等类似症状。

这是人体消化功能紊乱导致的，这时要注意对身体消化系统的调理，以免引发更大的疾病。

3、中指指心

中指时心包血脉流经的地方，中指有青筋凸起的症状，往往是脑供血不足引起的。

脑供血不足会导致睡眠状况异常，出现失眠、头晕、心慌、胸口发闷等症状。脑是人体运行的总指挥官，一旦出现以上问题，必须及时联系医生治理。

4、小拇指

小拇指出现青筋凸起，往往是肠功能紊乱引发的。肠功能紊乱表现为有时肚子会像拧在一起疼痛难忍，经常性的腹泻等等。肠功能异常时常并发胃病，引发胃疼、腹胀等状况。

手脚都是人血管的中转站，一旦出现问题，就会给日常生活带来极大的影响。针对手部青筋明显、凸起等症状，学会以下几个动作，身体会有明显的改善。

1、捻揉法：针对手指青筋出现部位进行捻揉。

2、刮痧法：用手指对青筋部位两侧进行刮痧，方向不定，左右前后皆可。反复多次，就能有效缓解青筋凸起状况。

3、指掐之法：从手指根部进行指掐，力度不能太大。用拇指与食指依次从手指根部掐向指尖，力度自行把握，至手指酸痛即可。

以上按摩之法多次使用，就能使手部青筋凸起状况有改善。按摩之法刺激筋脉，是中华传统医学精华。

用按摩手法治疗青筋凸起状况，能有效缓解血脉运行不畅、活血化瘀，起到对症治疗的功效。

综上所述，大家对手上有青筋的情况有更详实的了解。手上特殊部位出现青筋，的确是身体健康出现了问题，千万不能轻视。

虽然只是小小的青筋，但是与身体健康确是密切相关，大家千万不能被蒙在鼓里。要时刻关注自身的身体健康，尤其是身体出现的小细节，是身体在无形中示警，及时关注，才能健康的生活。　

女性手上的青筋能够暴露健康问题，什么样的青筋需要警惕？

女人的手好比女人的第二张脸，因此许多女性朋友在保养脸部的同时，对于手部的保养也十分的注重。但是手除了美观以外，它的某些形态也能反映我们的身体健康问题，比方说有的女性手上青筋很明显，这可能是肤色白的缘故，无需太多担心。

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但是当手上的青筋出现凸起的时候，那就需要我们格外的注意了。一般来说手上的青筋并不是真正的筋，而是身体中的血管，在皮肤的遮盖和外界光线的反射下呈现青色，血管是支撑全身血液循环的重要系统，帮助人类完成新陈代谢，运输营养排出废物。

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而青筋也就是血管凸起的时候，就代表着这条血管中的废物和垃圾已经堆积太多，这时候血管就出现了堵塞的情况，外在的表现就是从皮肤凸起。凸起的程度越高，凸起的部位越多，就说明体内堆积的垃圾越多，血液的循环会因此变得缓慢，影响身体的代谢。

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所以一旦手上出现了这种凸起的青筋，那么请一定要加强锻炼和运动了。很有可能产生的原因就是因为久坐不起，长时间懒散不锻炼，久而久之身体变得羸弱，还会出现头疼发晕的情况，这样的人将来年纪稍微大一些，得高血压的概率非常大，血脂也是异于常人的厚。

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另外一种情况是手指上的青筋凸起，这种情况说明你可能出现了胃部消化不良的情况，并且大脑的血液循环不及时，偶尔会出现缺氧情况。

手上有青筋是怎么回事

青筋又叫静脉血管——通过身体把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回流受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 （一）手部青筋 小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。 1.手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。 2.手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。 3.手掌青筋 （1）艮位有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。 （2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。 （4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。 （5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。 （6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。 （7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。 （8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。 （9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。 （10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。 （11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。 （12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。 “青筋”其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出人体可能患上了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。研究证实，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆，所以，应该学会观察面部、头、手、胸腹等部位的青筋，这样才能及时发现问题，尽早治疗。 手部青筋手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；孩子如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指出现青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。 手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。若手掌到处可见青筋，表示血脂高、血液黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。 头面部青筋太阳穴青筋凸起时，易头晕、头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提示其容易中风。额头有青筋，表示可能患有甲状腺功能亢进或糖尿病。儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在成人，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，提示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。 胸腹部青筋胸部出现青筋，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。如出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。 下肢青筋膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。 不过，观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。 我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。 根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。 手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。 大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。 大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。 大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的"梅核气"，是颈部经络不通的标志。大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。

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