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小孩身高长得太快好不好,怎样维持小孩身高在健康范围内生长

时间: 2023-07-18 05:13:57

一、小孩身高长得太快不一定是件好事

在科学中,存在生活年龄和生物年龄之说,生活年龄就是几岁了,生物年龄指的是孩子的骨骼年龄。那么生活年龄和生物年龄的关系能反应什么问题呢?

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值>1岁的称为发育提前(简称:早熟)。

生物年龄(骨龄)-生活年龄的差值

骨龄大,孩子早熟需警惕未来身材矮小。要是骨龄超实际年龄较多,早熟的话,孩子一时间是快速长高了,可这并不是好事。因为骨龄偏大的孩子,大多数往往骨骺线闭合的早,也就是说孩子未来长高的空间有限。

骨龄偏大的孩子,骨骼的过快增长可使骨骺融合较早,早期身高较同龄儿童高,但成年后身高反而较矮小。因此,骨龄可以在一定程度上反映孩子身高增长空间。

一般来说女孩青春期在11-13岁,男孩13-15岁。家长要关注孩子是否在青春期前突飞猛长。如果孩子在青春期前发育很明显,需要到医院进行详细的检查,检查是否存在骨骼年龄远大于实际年龄的情况。

二、小孩身高长得太快可能会有哪些危害

一、易导致孩子早熟

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,进展要配合骨龄一起评估,不是由年龄决定。有些孩子在早期突然猛长会加速骨龄增长,导致骨龄进展比实际年龄快,青春期会提前到来,孩子会出现性早熟,那么孩子还可以长个的时间就被压缩了——特别是女孩子,一般来说,月经初潮后身高的增长,大都是在初潮后两年内完成,两年以后就基本处于停滞期了——这样反而导致成年后身高比同龄人矮,这就是为什么好多大人疑惑“我家小孩有一阵长特别快,后来好几年就不见长”的原因。

二、增大孩子患病几率

英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰·卢卡斯教授用20多年的实验结果告诫年轻父母:婴儿早期生长过快并非好事,孩子早期过快增长可能是由于营养过剩,这会增加青少年及以后罹患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的几率,一味的追求孩子长高,可能会揠苗助长,反而不利于孩子的健康成长。

三、小孩身高长得太快需要去做骨龄检查吗

骨龄是反应身体发育情况的一项重要指标,与孩子的身体和体重相比,孩子的骨龄是更能够反应出孩子的发育情况的。为什么骨龄能够反应发育情况呢,当孩子出现发育过快,或者发育缓慢等疾病影响孩子发育的疾病时候,骨骼都能够直观的表现出来。

因为骨骼是位于身体的内部,因此医生测骨龄的时候就需要借助拍x片来检测孩子的骨龄。而家长所担心测骨龄的危害就是这里,我们都知道,x光线的辐射是特别强的,如果受到的辐射多了,就容易导致孩子患上白血病等疾病。但其实测骨龄的时候使用的x射线是一种电离辐射,是符合国家安全标准的,测骨龄时候受到的辐射是可以忽略不计的。因此测骨龄对于孩子的危害也是很小的。

虽然说孩子测骨龄任何年龄段都是可以的,但是孩子测骨龄的最佳时间还是在三岁到十五岁之间,因为在此阶段是孩子发育的关键时期,在这个时间测骨龄除了可以判断孩子以后的发育情况以外,就算当时发现自己孩子的发育问题或者其他疾病,都能够及时发现,及时纠正,及时治疗。

四、怎样维持小孩身高在健康范围内生长

1.注意合理的饮食方式

不少家长只关注孩子应该吃哪些有营养的食物,却往往忽略了应该怎么吃。家长们在喂养孩子时最容易犯的错误有:喂养习惯不好,让孩子一边吃饭一边玩早期添加辅食的种类太局限,宝宝食物不均衡,易致日后偏食;不注意餐桌氛围,把吃饭当成任务,不管孩子爱不爱吃都硬塞,孩子不吃饭就训斥。

正确的喂养方式是让孩子吃饭时专心致志,吃完后才玩,而不该让其一边玩一边吃。孩子不爱吃了无需追着喂,饿一两顿完全没问题,等孩子实在太饿了自然会主动找东西吃。在喂养孩子上要注意良好的氛围,不要把进食当成硬性任务总是“逼迫”孩子完成,更不该因不肯吃饭而打骂孩子。

2.养成良好的睡眠习惯

孩子身高发育的另一个关键是睡眠,因为生长激素的分泌在夜间的深睡眠时才进入高峰,所以夜间有足够的深睡眠才能保证良好生长。生长激素分泌有三个高峰:晚上11时~凌晨2时;晚上入睡后5小时左右;晚上入睡后7~8小时。

孩子的身高体重发育有一定的范围,低于或高于正常范围都不是好事。长得过快可能会导致青春期提前到来,到了成年时身高反而不理想。想让孩子长得好,合理喂养、适当运动、充足睡眠这三大因素缺一不可。

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