儿童时期,各器官组织发育还不完善,父母们一般会给孩子多个预防针,预防一些严重疾病的产生,如乙肝病毒等,孩子们属于弱势群体,最近天气又变得寒冷,如若穿的衣服不够,保暖措施没做好,孩子是很容易受到风寒侵袭而罹患伤风感冒,一时半会好不了。
毕竟孩子的免疫力还是比较低的,自我恢复能力也比较差,可以适当使用药物来治疗,父母们也可以采取饮食调理的方法来复制治疗感冒,毕竟感冒还是比较平常的事情,也很快就就能够恢复,期间要注意多方面的调理。那么,治疗孩子风寒咳嗽的食疗方法有哪些呢?
1、烤橘子
取新鲜的橘子,直接将橘子放在小火上烤,等到橘子皮变黑即可,之后将皮去除掉,孩子可以吃熟透的橘子果肉,每次吃两三片即可,当然最好配着大蒜水来吃,可以化痰止咳,痰液会明显减少,有很强的止咳作用。
2、麻油姜末炒鸡蛋
取适量麻油放入砂锅内,之后放入姜末翻炒一会儿,之后打入一两颗鸡蛋,炒均匀来,孩子咳嗽的时候,在晚上睡觉之前食用一次,吃上几天就会发现咳嗽的症状慢慢缓解下来。
3、梨+花椒+冰糖
冰糖雪梨可谓是治疗咳嗽的一大利器,在锅里装满水,将一个新鲜雪梨切成一块块的,放入水里先煮着,之后放入适量冰糖和花椒,蒸煮半小时即可,可以分两次吃完,当然也可以不放花椒,止咳效果很好。
以上就是我给大家介绍的三个关于孩子风寒咳嗽的食疗方法,父母们可以选择一种方法来给孩子身体调理,慢慢地孩子的咳嗽症状就能够缓解,此外,要想恢复的更快一些的话,平时要给孩子做好保暖措施,避免过多地吹风,多锻炼身体,增强身体素质是关键。
随着现在的天气气温在慢慢的变冷,冬季马上就快到了,由于冷空气的进入,我们就会容易出现风寒感冒咳嗽的症状,因此在寒冷的季节我们要好好的预防,下面小编给大家介绍了一些缓解风寒感冒咳嗽的食疗,希望对大家有效果。那么吃什么食物可以缓解风寒感冒咳嗽?日常该怎么预防风寒感冒?
一、风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
4、核桃生姜饮
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
5、蒸花椒冰糖梨
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
6、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
7、紫苏茶
准备紫苏叶16克,红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。
8、葱白粥
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
二、预防风寒感冒方法
1.加强锻炼
在气候变化时适时增减衣服,注意防寒保暖,慎接触感冒病人以免时邪入侵等,对感冒的预防有重要作用。
2.预防服药
一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
3.饮食起居
感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。
4.盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
5.冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
6.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
7.呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
孩子咳嗽不停有哪些食疗方
孩子咳嗽不停有哪些食疗方,咳嗽在生活中是很常见的,有些家长在照顾孩子的过程中会出现咳嗽的情况,其中孩子咳嗽的原因是有很多的,不同的咳嗽治疗方法不同,下面分享孩子咳嗽不停有哪些食疗方?
孩子咳嗽不停有哪些食疗方1 如果孩子是风寒咳嗽
1、生姜+红糖+大蒜
孩子得了风寒感冒,喝一杯生姜红糖水对缓解病情很有帮助,如果孩子伴随咳嗽,可在水中加2-3瓣大蒜同煮。
假如小孩怕蒜头的辣味,用小火把大蒜煮10分钟就能把辛辣味去除。
2、梨+花椒+冰糖
把一个中等大小的梨洗干净,横切,去核,然后在碗里放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨合上,放入碗中,上锅蒸30分钟即可,一只梨可分两次吃完。
这一个偏方对治疗风寒咳嗽作用显著,但有些孩子不爱花椒的味道,家长可根据孩子情况进行调整。
3、生姜粥
准备生姜3片,大米30克。把生姜洗净,切碎,和大米同煮为粥服食。
每日1-2剂,连续3-5天,此方能暖胃散寒,利肺气。
4、红糖姜枣汤
准备红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
在锅中加3碗水,加入三种原料煎至过半,顿服,服后出微汗即可。
此方适用于驱风散寒,对伤风咳嗽,胃寒刺痛等有一定效果。
如果孩子是风热咳嗽
1、梨+冰糖+川贝
把梨横断切开,去核,放入2-3颗冰糖,5-6粒川贝(川贝要成末状),把梨重新拼好放入碗中,上锅蒸30分钟即可,分2次给孩子吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净,切4-5薄片下锅,加大半碗水,烧开后再改小火煮5分钟即可。
此方有助于治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等症状,2岁内幼儿收效更佳。
3、贝母粥
准备贝母5克,大米30克,白糖适量。
洗净贝母,放入锅中,加适量清水,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,快熟时加入白糖,再煮微沸服食。
或把贝母研粉,每次取1克药末,加入粥中服食,每日1-2剂,连续3-5天。
此方有助于化痰止咳,清热宣肺。
孩子咳嗽不停有哪些食疗方2 孩子咳嗽的食疗方法是怎样的
风寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的`作用。
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
风热咳嗽
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。 应吃清肺,化痰止咳的食物。
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖 ,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。
【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。
【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
内伤咳嗽
舌苔白。应先调理脾胃。
【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。
【养生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火。
宝宝受凉是因为冷空气刺激呼吸道年末引起刺激性咳嗽,咳嗽严重的话可能会引起呼吸道粘膜的出血、水肿等炎症反映。所以家长应该及时帮助宝宝止咳,下面是我为大家准备的宝宝受凉咳嗽怎么办,希望大家喜欢!
宝宝受凉咳嗽怎么办 1、宝宝受凉咳嗽:热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。
最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁。
建议:
果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
2、宝宝受凉咳嗽:水蒸汽止咳法
如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;
或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
3、宝宝受凉咳嗽:热水袋敷背止咳法
妈妈可以将热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对宝宝受凉早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
4、宝宝受凉咳嗽:夜间抬高宝宝头部
宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量,长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外,还要对宝宝加强护理,在夜间太高宝宝头部,以防咳嗽痰液堵塞气管,造成宝宝窒息。
建议:
宝宝睡觉的时候给宝宝垫一个小枕头。
5、宝宝受凉咳嗽:合理饮水,少量多饮
宝宝受凉引起咳嗽,应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。
宝宝饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。
同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。
建议:
冬季气候寒冷,冷水会刺激肠胃,引起宝宝腹泻,所以,家长应该给宝宝喝温水。
6、宝宝受凉咳嗽:清淡饮食,避免生冷油腻
咳嗽的宝宝饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。
切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,不过风热引起的咳嗽不可吃桔子,因为橘子容易引起宝宝上火,加重咳嗽症状。
建议:
禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。
7、宝宝受凉咳嗽:保持室内空气清新
宝宝受凉引发咳嗽,家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。
8、宝宝受凉咳嗽:耐寒训练,增强体质
从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。
训练方式各有不同,关键在与持之以恒。
注意:
但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目?冻?,以免锻炼不成反而受寒。
9、宝宝受凉咳嗽:祛痰为主,慎重用药
宝宝呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。
建议:
因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
10、宝宝受凉咳嗽注意事项
●咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。
●咳嗽伴有发热时,应注意给孩子补充水分。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
●咳嗽伴有咯血时,可选择含维生素C较丰富的橘子、橙子、草莓等水果给孩子食用。避免酸味过浓的果汁和香辣调料,食物不宜过热,以免诱发咯血呕吐。
●咳嗽伴有呼吸急促、憋气时,应选择无刺激性的给孩子食用,如稀粥、米汤等,少饮用含碳酸的饮料,如可乐,以免喘气加重呼吸困难。
●咳嗽伴有食欲不振时,在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口并适应孩子口味的食物为宜。新鲜蔬菜可为孩子提供多种维生素和无机盐,黄豆制品含优质蛋白,亦无增痰助湿之弊。
宝宝受凉咳嗽吃什么药 1、宝宝受凉咳嗽用药:家长谨慎用药
宝宝受凉咳嗽,家长不要一开始就给宝宝用药,因为宝宝抵抗力低,抗药性能差。家长首先可以给宝宝做好保暖措施,使用物理止咳法,如热饮止咳法、水蒸汽止咳法、热敷止咳法等安全有效的方法。如果在这些方法都作用不大的情况下宝宝仍然咳嗽不止,就需要在医生和药师的指导下给宝宝用药了。
注意:
宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。
2、宝宝受凉咳嗽用药:蛇胆川贝液
因为是给宝宝服用,所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆,蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物,配合炖梨效果更好。
蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。
用量:
口服,一次10毫升,一日2次,每支10毫升。
注意:
服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。
3、宝宝受凉咳嗽用药:小儿化痰止咳颗粒
针对有浓痰,不易咳出,或久咳、千咳的症状。宝宝受凉咳嗽比较严重的事情可以遵医嘱使用。
用量:
开水冲服,一岁一次1/2袋;二至五岁一次1袋;六至十岁一次1~2袋,一日3次。
注意:
婴儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。
4、宝宝受凉咳嗽用药:小儿清热止咳口服液
针对孩子因肺热上火引起的感冒、咳嗽、咽喉肿痛症状。
用量:
口服,一岁至二岁每次3~5毫升,三岁至五岁每次5~10毫升,六岁至十四岁每次10~15毫升,一日3次,用时摇匀。
注意:
不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
5、宝宝受凉咳嗽用药:解肌宁嗽丸
擅长宣肺化痰止咳,用于小孩头痛身热、咳嗽痰盛、气促及咽喉疼痛。多用子小孩风寒感冒咳嗽初起,也用于气管炎、支气管炎等。
用量:
口服。小儿周岁一次半丸,二至三岁一次1丸,一日2次。
注意:
按照用法用量服用,可用温开水化后服。
6、宝宝受凉咳嗽用药:儿童清肺口服液
有清热化痰止咳之功,适用于面赤身热、咳嗽痰多、咽痛者。
用量:
口服。一次2支,六岁以下一次1支,一日3次。
注意:
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,使用本品前可以先咨询医生或者药师。
7、宝宝受凉咳嗽用药:健儿清解液
有清热解毒、消滞和胃的功效,适用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹胀满者。
用量:
口服。一次10-15毫升,婴儿一次4毫升,五岁以内8毫升,六岁以上酌加,一日3次。
宝宝受凉咳嗽食疗方法 1、宝宝受凉咳嗽食疗:白糖拌鸡蛋
用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,对治疗宝宝受寒咳嗽效果很好。
做法:
取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。
用量:
吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
2、宝宝受凉咳嗽食疗:木耳蒸鸭蛋
做法:
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次。
功效:
可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
3、宝宝受凉咳嗽食疗:核桃+芝麻+生姜粉
原料:
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
做法:
核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。
用量:
每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
4、宝宝受凉咳嗽食疗:梨汁炖冬菇
做法:
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
功效:
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用?梨汁炖冬菇?的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
5、宝宝受凉咳嗽食疗:煮萝卜水
做法:一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。
功效:
咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
6、宝宝受凉咳嗽食疗:川贝鲜梨茶
原料:
川贝母(去心)6克,鲜梨1个,冰糖适量。
功效:
滋阴润肺,化痰止咳。适用于肺热咳嗽,痰黄稠黏,不易咯出:亦主肺阴不足,干咳不已等。
用法:
将鲜梨洗净后切成片状,与贝母、冰糖一同入水煎之,不拘时,当茶频饮。
7、宝宝受凉咳嗽食疗:白果糖鸡蛋
原料:
白果5个,冰糖20克,鸡蛋1个,麻油适量。
功效:
温肺益气,镇咳祛痰,敛肺定喘。适用于小孩咳嗽,痰多色白。
用法:
白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净,以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热,白果人锅炸熟,加冰糖20克,水适量,煮沸2~3分钟后打入鸡蛋,煮熟即可。每晚1次,连服3~5天。
宝宝风寒咳嗽的食疗包括山药粥、鱼腥草煲猪肺汤、黑豆柿饼粥等,具体做法如下:
1.山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可,宝宝可以在空腹时食用,可以分2~3次喂宝宝,山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合宝宝食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果,需要注意山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
2.鱼腥草煲猪肺汤:鱼腥草30克,猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干,把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用,此汤有清热、化痰、止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。
3.黑豆柿饼粥:取黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克,黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开,黑枣去核,柿饼切片,糯米洗净,先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内,加适量清水,慢火煎30分钟,然后加入糯米煲粥,粥成后便可食用,宝宝饮用粥水可补脾益肺,治肺虚久咳。
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