舌头舔下面起泡了的原因，舌头舔下面起泡了怎么办

很多人哪怕是唇炎都喜欢用舌头去舔，很多人觉得舌头是自己的很干净，错了往往不是，舌头上滋生的细菌很多，不是肉眼所能够看到的，而且天气炎热，用舌头去舔很容易上火，从而流鼻血等等引发出其他的症状，那么既然情况都发生了，很多人都想知道如果舔下面起泡了应该怎么办呢。

1，首先第一点要控制的你的饮食，不要在去吃辛辣的食物，还有海鲜等大鱼大肉刺激性的食物也不要在进行饮用，根据患者的描述应该多饮水，不要去喝碳酸饮料从而使病情更加严重，饮食要以清淡，营养为主，多去喝一点粥。

2，不要在去用舌头舔，舌头上的细菌很多，容易感染，可能会很痒或者很疼痛，忍不住想去舔，可以去药店买一些治疗药物进行治疗，也可以买些止痛药等，不要用手去抓抠等，患者这种情况推荐2种药物，可以局部涂敷锡类散，庆大霉素溃疡贴膜的。

3，最后就是多去注意饮食规律，吃一些水果维生素，还有就是要生活起居要规律，早睡早起，不要去熬夜，还有心情一定要愉快，不要因为这点事情天天闷闷不乐，多出去走走通通风，晒晒太阳，还有就是多加强身体锻炼。

出门尽量到口罩，不要让蚊虫或者什么不干净的东西触碰你的下面，其次就是可以去吃一些维生素C的钙片，吃完饭后涂一点维生素消炎药，要记住保持口腔清洁，饭后及时刷牙，早晨晚上都要刷一次，有口腔炎症要去医院及时治疗，避免口腔感染的现象，从而使病情加重，最后建议患者调节自我心态，缓解压力，规律作息，同时也可口服非甾类止痛药及配合针灸治疗，也可以进行头部按摩，舒缓压力，祝你早日康复。

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