在运动之后,出汗是正常的现象,而且出汗还有利于身体的健康,不过有些人手心总是出汗,不管是在天冷还是天热都容易出汗,而且出了药之后也没有什么效果,出汗的现象依然存在。其实出现手心出汗是因为身体的原因造成的。
1.肾阳虚:命门火衰,临床体现有畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
2.肾阴虚:肾水缺乏,除有肾虚的体现外还有阴虚的临床体现,如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
3.肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉纤细。
4.肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
而肾阳虚和肾阴虚的症状不同,阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。阴虚者,炎热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,郁闷不欢,疲乏,爱哭;阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。
手心发热出汗怎么办
患者在出现身体炎热手心出汗失眠的症状之后,应该及时的去正规的中医院就诊。关于这种症状,咱们能够经过服用清热降火解毒的中药进行调度,比方黄连,黄栀子,金银花,阴仲,菊花等。这些中药有很好的败火成效,能够疏解体内的火气,使患者的症状得到缓解。而且在日常的日子之中,患者还应该留意饮食的调度,不要吃辛辣有刺激性的食物,应该以清淡的饮食为主,而且多喝果汁和汤类,这样既能够促进营养的均衡吸收,又能够缓解患者上火的症状。
手心出汗可以通过多种方式进行调养,包括饮食调养、运动调养,通过促进血液循环、增强人体免疫力的方式,缓解手心出汗的现象,不过要贵在坚持,可能短期内没有明显的效果。
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