鼻子有点干燥该怎么缓解,,什么方法好用

空气过于干燥或者是人体上火时，人们经常出现的一个身体症状就是鼻子干燥，鼻子干燥虽然不是大问题，但是经常触碰或者是抠鼻子的话很容易流血，而且给人们带来的体验感觉特别不好，虽然引起鼻子干燥的原因是多方面的，但是在治疗上并不着急，今天小编就来说一说鼻子干燥怎么缓解才有效?

首先生活中最常见的一种方法就是往鼻孔里滴几滴香油，这种方法最直接，主要是因为香油不仅能够润滑鼻孔，同时它还能够修复人们的鼻腔黏膜，其次，还能够提高鼻腔的湿润度，一般是把香油滴在鼻孔的内侧，这样过半个小时之后，鼻子就会舒适很多。

其次就是多喝水，大家都知道鼻子干燥，有可能是身体上火导致的，所以平时要多喝水，一天保持八杯水的量，这样能够提高身体血液循环，进而也加速了鼻腔血液循环的速度，能有效的减缓鼻子干燥的情况，不过在喝水的时候要注意，不是一次性的喝够八杯水，而是少量多饮。当然，除了喝水之后，还要多吃一些富含维生素的食物，从临床上来看，富含维生素的食物，能够促进患者比粘膜上皮的修复，这样也能够改善鼻子干燥的症状，建议大家多吃一些新鲜的水果，像猕猴桃，菠萝，苹果以及西红柿等，都富含维生素。

除此之外，要经常用冷水冲洗鼻腔，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，每天坚持用冷水清洗鼻子，不仅能够提高身体的免疫力，同时也大大加强了鼻腔及抗疾病的能力，也能够改善鼻子干燥的症状，当然鼻子干燥也可以使用药物，常用的药物就是涂抹红霉素眼膏，这种眼膏不仅能够使鼻腔得到润滑，同时还有消炎杀菌的功效。

以上就是小编根据自身情况向大家介绍的如何缓解鼻子干燥的方法，虽然这些方法很简单，但是试了之后却很有用。其实鼻子干燥怎么缓解还有其他的方法，比如说经常开窗，使空气流通，保持室内空气清洁有湿度，闲暇的时候也可以为鼻部按摩，促进血液循环等。

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